Cooking bi patatayan, di tendûrê de pasteyên.

sêlên Potato ne bi tenê dikarî bi fêde, di heman demê de jî kêrhatî ne. Nutritionists bawer dikin ku kartol têr di tendûrê de Gerk pir landin. Ji ber vê yekê, heta tê pêşniyarkirin ku ev nav di diet. An tujekirina baş ji bo petatan û kaloriyên wan kêm be penêr xanîkên bi pincarê nû û sîr, sebzeyên teze, goşt, mirîşk, mushrooms. Lê ji bo kesên ku ne li cem xwe bi sînor ji bo xwarin, hinek agahîya li ser ku çawa cook melzeme bi patatayan, pijiyayî di tendûrê de tê.

Potatoes melzeme bi "Holiday".

Potatoes pasteyên di tendûrê de çêdibe bi fêde, lê ez hergav ne li alavên metbaxê re pêwîst e li milê wî. Ev firaxê dikarin di tendûrê de mîkro yên klasîk, tenê di 15 xulekan de bipije. Di vê navê de, petatokên xasima dikarin di store roja berî bikelînin. To amade kartol têr li recipe me, tu dê 4 size tuber mezin, pod îsotê zer an sor heye. Color ne girîng e, lê belê firaxê dê appetizing. Jî divê pîvaz sor yek tişt, pickles steam, penêr tu solid pola 150 petrolê g nebatî, xwê, îsota, dill an bexdenûs.

Yekem, pêşîvekirina li kartol di çermê wan, ew anîn ne ji bo amadehiya full. Em bidin ev hênik bi tûmî. kartol Boiled nav du gwîzên birrîn. kartol New dikarin ji çerm ne bê paqijkirin. Paşê bi baldarî jê sîsika, dev ji a thickness wall of about 5 mm. Niha em paqij îsotê, shinkuem bi hev re bi çêkirna kartol û xiyar. Bêinsaf chop ji pîvaz û bi sivikayî xurde. Rub penîr biçûk li ser grater û mix hemû malzemeyên. Season bi xwê, reşandin, bi gaza îsotê û melzeme bi Tevliheviyeke ji gwîzên patatayan de. Têkilê hev dîrokiye ji rûnê nivîşk. Heke tu dixwazî tu dikarî li ser pelikên bacon, ham, a mayonezê kêm kirin. To firaxê a spicy bû, tu bîbera sor de lê zêde bike.
Bake kartol têr li maykrovîyu firin an jî bi zêdetir ji 15 xulek û bi pincarê hurkirin re xizmet kir.

Potatoes "Spicy" bi penêr.

Ev bi patatayan, kelandin, di tendûrê de bi pincarên cur bi cur û têr firingî kiraz. Bi saya Tevliheviyeke ji du cureyên li firaxê penêr bidestxistin pir nedîtî. 4 divê kartol size mezin, pîvaz, sîr - çend diranên 250 g yên firingî kiraz û cotek adetî, bi rayagiştî re penîr tûj û ti penîr zehmet di amount of 150 g, du yolks egg ji hêkan. Butter û sebzeyan ji bo amadekirina dagirtina û di opersayoneke ya formê. Wekî ku têkelê tamî minasib Provence pincarê, îsotê erdê (tama xwe), xwê, tovên caraway.

Ji bo dest, pêşîvekirina li kartol di çermê wan. To firaxê qedand di nav avê de ji bo xwarinçêkirinê bîhnxweş zêdetir bû, lê zêde bike a kîmyona kêm. Amade Bila cool û birîna kartol di nîv. Çavreşa hilbijêre midway, çêkirina a asta yekem kûr. Chop ji pîvaz û sîr, bi sivikayî passeruem, lê zêde bike ji firingî hûrkirin, berê peeled. Reşandin, bi tenê pincarê û bihêlin ji bo pênc deqeyan. kartol Mash bi duryanekê, lê zêde bike ji yolks de hêk, penêr û firingî bi pîvaz û sîr. Qadan ya bi giraniya qediyayî ya patatayan de "Awystralyayî". Bake xasima pasteyên di tendûrê de 25 deqîqe, wê li ser wê bi çîniyên kiraz belav bû, tevgera û datînin ji bo 10 deqeyan din.

patatayan, lezî bi xameya tirş di tendûrê de tê.

Amadekirina vê firaxê û hêsan e, ji bilî van, no malzemeyên sofîstîke û biha ye, lê ne hewce ye, lê şerm nake ku pêşkêşî mêvanên.

Ev pêwîstî bi xameya tirş, kartol, pincarê bîhnxweş çikiya. basil Suitable. marjoram, coriander, dill, bexdenûs. To lê zêde bike a zest taybet ji pîvaz û sîr, îsota reş û sor. Potatoes ne hewce ne ji bo zarokxana-boil, çawa wî û peeled min. Cut nav slices an slices, nav qalibekî û danî. Cîyê ku li ser rings pîvaz. mix Birds bi xwê û pincarê got, sîr pelçiqandin, îsotê. Qadan kartol sosê, û bişîne di tendûrê de tê. Bake heta Crispy zêrîn. To propeksya kartol baş, hûn pir tîr perdeyeke zebze bide ne.

Potato dishes de diet rojane. Bi razî kêmtir em ji wan re li ser sifrê cejna xwe bikin. Ji ber vê yekê, gelek hêvî dikin ku recipes me dike û bi mazûbaniya kêrhatî.

Noşî can be!