Bi awayên cuda li cook zucchini

Courgettes - Îstgeha pir undemanding to dibin û ji ber vê yekê gel e. Ew dikarin bê pijyayî, patiye, pasteyên, îsyan, di her rewşê de, zucchini xwarin get a tamxweş û pir kêrhatî. gelek in recipes ku nebatî, ku cuda ne bi tenê rêbazên amadekirina, di heman demê de jî malzemeyên din jî heye, bi gel a zebzeyan tên bikaranîn.

Ji bo amadekirina baştir bi xwe a berê ciwan nû bi Sandpaper fine, a dirêjahiya tu zêdetir ji 15 santîmetre, û a diameter biçûk. Behsa ku çawa ji bo cook zucchini, ji bîr neke ku ew dikarin li Fayz xav tê bikaranîn. Ji bo vê berên ciwan bi tûmî şuştin û qut nav plates tenik, wek cucumber. Din option - mizdana ev grater nebatî. İraq'ê wiha sêlên bi petrolê sebzeyan an çenek ji xameya tirş. Ev divê bê diyarkirin ku di vê rê û çûyîne, maddeyên bi more.

Piraniya bermalî hez dikin ku xurde zucchini. de gelek raz hene. Ev divê bê gotin ku petrolê kêmtir e ji bo qelandina bikaranîn, da firaxê bi fêde û kaloriyên wan kêm wê ji. Berî ku hun cook zucchini bi vî awayî, ku ew şuştin, bi, hişk li ser pêşgîra kaxez û perçe nav slices tenik. Di plakaya cuda ye çenek ji arê, xwê û tamî tevlihev. Her perçek di vê têkelê li ser herdu aliyan de hatiye xistin, ew li ser a pan tenûrê danîn. Li şûna xwê û tamî dikarin cube Bouillon, ku reşandin, firaxê berî qelandina bigirin. Ev hêjayî e ji bîr nekin ku li zucchini amade bes bi lez minutes 2-3. Berî ku xizmeta, reşandin, bi tenê pincarê, sebze, sîr şûştî, tu dikarî bi çenek mayonezê lubricate.

Bijarteka herî kêrhatî yên çawa cook zucchini, nirxandin quenching an decoction xwe. Bi vê rêbazê ne bi tenê xilas gelek madeyên bikêr dihewîne di berê, di heman demê de jî firaxê ku encama wê wekî ku gelek kalorî de dihewîne.

riyên çend hene. Yek ji wan, ya ku ji bo zarokan lêhatî û wiha ye. Zucchini cut biçûk longitudinally nav 4-6 perçe, dest caw tenik mîna qeyikê. Ew di nav ava kelandî de ji bo minutes 3-4 bikevin, zêrek derxist, reşandin û bi petrolê, ava lîmoyê, reşandin, bi tenê pincarê.

Tu dikarî zucchini steamed bi birinc, ew dikarin bi antênên full duyem, zor ji pêşekên rojane bibe. Ji bo vê yekê, çend bacanên biçûk nû parboiled, peeled û hurkirin. Di taweke (bikaranîna baştir utyatnitsu an cauldron biçûk) bi a petrolê nebatî kêm tije, bi firingî û stew ji bo 10 deqeyan li ser germê navîn belav bû. Di vê demê de, sosîsên jî cigare ji ti rengî nav pêçekê birrîn, ji bo firaxê added, pan derket germ ji bo 10 deqeyan din. Gava ku ji malzemeyên amade ne, zucchini birrîn nav cubes biçûk, bi ava firingiyan firaxê xwêkirin, mesh kirin din bi hev re. Rice şûştin, li xwarinê xist, bihurîn up a little bit avê, hemû ji bo 15 deqeyan li ser germahîyê kêm derket. Kin berî dawiya pijandinê de here livbaziyê pincarê hûrkirin, giyayên bîhnxweş, a xwê kêm.

Heke em li ser çawa ji bo amadekirina Gotûbêja zucchini pasteyên, ev herî baş ji bo cîhêreng ên shape dora, wusa jî wê gelek musaît zêdetir stuff xwe, lê hûn jî dikarin pincarê nas shape hinekî zirav û bi kar tînin. Ji bo dipirin çêkirna xwe tê bikaranîn, kevçiyekî paqij bi nermî, bi Buckwheat, ceh, birinc, an din dehl tevlihev. Li gel vê derê hûn dikarin gelek ji sebze, mushrooms, şûştî bigirin. zucchini de dewisandî çend xulekan pijiyayî di tendûrê de, bi penêr ji tevneke reşandin.

Ev divê bê diyarkirin, ku ji bo xwarinê li zucchini, ne şert e ti zanîna culinary taybet û sêniyan di encamê bi fêde û saxlem be.