Bi birînên ji deverên cuda bedena her nîşanek. Di van tengahiyan de tengala yek ji me li seranserê jiyana. Lê belê, li toe de birîn pirî caran dîtiye. Simply çemandin, an a object giran li ser laþê wî danaye.
toe lekeyên bi asmanî ya yekitîya tebeqeyên jorîn ji çerm re çûn. The hişkiya ziyan girêdayî li ser taybetiyên object bandora. Di gel wan, asta ku di encamê birîndar li herêma birîndar bandorê. Ev dikare bibe bone, muscle an testa tevna laş. Pispor dihesibînin , tiliyên de birîn li ser lingê xwe wek pathology giran, ku dikare encamên wê yên neyînî ji bo tenduristiyê di doza ku tu tedawî proper li wir heye.
Di cih de piştî ku birîndar, mirovekî de hesteke a, qul hemû êş xurt beden û tevizîn. Heger weha bû, divê hûn ji bo serdana odeya awarte de ji bo pêk X-ray. Divê tu bi vî birîndar Trifle ne, ji ber ku ew dikare li ziyana tendons, ku destmal nerm û movik metatarsus, ku bi lingan ve girêdide tiliya holê. Hinek birîndar hilgirtin a rîska şikestî bone. Xwezaya rastîn ya ziyan bi tenê dikare saz pispor li ser bingeha X-ray.
Ji bo kêmkirina êş destpêkê de jî, divê ji bo kesê alîkariya pêşî eleqeder dayîn. Berî her tiştî ew serî ice bo malpera birîndar pêwîst e. The wê sar êş, nerihetî û kêm werimîne. Contusion ji toe ku di qonaxa destpêkê de ji germiya dermankirin ne. Heta di mînaka dema ku di malperê de birîndar qirêj de ye, ew bi tenê di ava sar de şuştin. Eger nail e di encama greva birçîbûnê şikand, an ket off, divê ji bo sewax tiliya girêdayî. Di nava yekem bîst û çar saetan piştî wergirtina birîndar êş lingan de divê di rewşa immobility be. Di vê mijarê de birîndar lingê kêmtir kirin, divê di rewşeke xerab bibme ji bedenê danîn.
Ji bo tedawîkirina birîndar berî serdana doktor? The dinasin kevneşop, ji bo birînên compresses in. bandora balkêş ê vê tedbîrê bi bikaranîna toz "Badyaga". Compress li ser bingeha vê tool, hûn divê bi tiliyên bandor primotat û guhertina wê du caran di nava rojê de. alîkariya yekem di dermankirina birînên nikare bibe xwedî û bi bikaranîna psyllium. Pelên vê plant dermanan bi tiliya nexweşan primatyvayut. Li ser bingeha xesarê, ev rêkxistî ne û mijûliya bi şev e. Tiliya birîndar divê rewşeke azad û ne jî hîs biçûk zexta ne. Shoes ew kesê ku di dema rehabîlîtasyonê e, divê ji leather nerm kirin, xwedî bow vekirî û sole solid.
Contusion ji thumb teşkên, herweha hemû birîndar ji laþê yên bi vî rengî dikare bi bikaranîna fonên ji derve kirîbû, li dermanxanan dermankirin. A tesîreke baş xwediyê bîhnxweş antî-înflamatuar û non-steroroîdal û jelê. Ew bi cihê ziyana Bûrsayê dan. Dema hilbijartina tiryakê, divê ji bîr neçe ku sereke ji îmkanên hateya çalak divê "Diclofenac Sodium", "Ibuprofen", "nîmesulîd", an analogs bajêr. Di doza ku birîndar ji aliyê manaya yekitîya çerm de amadebûn, van kremên û jelê derbas nabin. Dema ku êşa giran e, titune êş- û dermanên antî-iltîhabeke ku tê pêşniyarkirin. tesîreke baş Amûrên wek "Diclofenac Qelye" "nîmesulîd" "Ibuprofen", û hwd. bîne