Potatoes di tendûrê de - a bi lez û bi fêde

Kî dê bawer kiribû ku patatayan ya herî normal e, ku yek ji mêvanan, pir li ser sifrê her Russian heye feydeyên mezin. Ji bo her 100 g kartol ji bo nêzî 20 g qawet, 1.2 g yên xwê cuda mîneral, 2 g proteîn. The vîtamîna C û bi kêrhatî li kartol biçûk e, lê ji ber ku em bixwin gelek, vîtamîna C û têr. 200g kartol nû, kelandin, di çermê wan, bes to make up dozaja rojane yên vîtamîna C, di heman demê de ji te re pêwîst dizanin ku em li ser dipeyivin sebze ciwan, li ser dem, li gorî mêjera vîtamîn û di wê de kêm. Plus patatayan de ji ber ku ew dikare bibe to cook jimareke mezin ji sêlên, hinek ji yên ku bi di vê gotarê de diyar e.

Potatoes di tendûrê de bi yê berazî

A pound ji berazî, divê birrîn û beat off, paşê danîn ser kaxizekê pijandinê û prisolit tam û îsotê. Top bi 2 pîvaz, rings derketine. Nîv kîlo kartol û paqij slices cut de, belav bû li ser pîvazan û bê reşandin, bi gaza îsotê û xwê. The last layer - 200 g penêr dicin û mayonezê e. dem Cooking - 40 deqeyan.

Potatoes bi goşt di tendûrê de

Ev recipe pir hêsan e. Tu dê nîv kilogram kartol û beef-pig şûştî divê. Potatoes kelandi, li "uniform" de paqijbûyî bû û guhê nav 2 gwîzên. Di her nîv kûrkirina pêgîrê çi firt Çavreşa û bi çîniyên ji bit birrîn (da ku tu azad). fry şûştî bi gêzerê (2 perçe, perçe nav pêçekê de) û yek ampûla bêinsaf hilweşîya. Ji bîr neke ku zêde xwê û îsota reş.

Nîvê patatayan de danî dilopek nîvişk, paşê jî dagirtina bi goşt şûştî, birijînim hêk û ketina penêr di xew de westiyam, lêdan. Bi baldarî li ser kaxizekê pijandinê û bake ji bo nîv saetê jî danîn.

Potatoes di tendûrê de bi firingî

8 paqij kartol û qut nav slices, xwê, reşandin, dill hurkirin û tijî 3 kevçîyên petrolê nebatî, îsotê lê zêde bike, eger tê xwestin. Hemû baş mix. 3 firingî jî rings birrîn.

pan Thick an jî xwînê re baking bi petrolê, danîn 1/2 ji kartol, firingî û li ser yên di nîvê duyemîn ya kartol. Veşêrin bi foil û bake hemû li ser 30 min., Hingê foil, û kartol 30 Min din jê. xurde.

Potatoes di tendûrê de, pijiyayî li piyê

Potatoes bipije bi vî awayî çêdibe pir bi fêde, û cook ew tenê. 12 patatayan, divê diqeşêrin û xwê. 8 şikadin beraz jî pêwîstî bi xwê, belav bi mayonezê, reşandin, bi gaza îsotê û di "sleeve" ji bo tendûrê de tê danîn. Li dora pêwîstiya ku kartol, goşt, demsala 2 diranên Chestnokov hêrandin, pîvaz hurkirin û bexdenûs. "Sleeve" girêde û bake ji bo li ser yek saetê de pêwîst e.

fries French di tendûrê de

Lovers ji fries French baş dibe ku ew bi xwe amade bike di tendûrê de tê. Lê belê, dizanin ku bi vî awayî fries French ne wek wê rûn û Crispy pijiyayî ku li petrolê pijyayî be.

Potatoes tên paqijkirin, ev nav pêçekê û 30 deqeyan birrîn. devzendik di ava bixwê de (4 kevçîyên xwarinê yên xwê pêwîst ji bo nîvê lt av). Nifşek bi pêşgîra xwe û ji bo 10 deqeyan de pêça ji bo pêşîgirtina rewa de bihelînin derkevin. At 4 kevçîyên xwarinê yên petrolê sebze lê zêde bike spice ji kartol, û paşê pour kartol têkelê de. Belav ew li ser kaxizekê baking li yek pêwîst layer û di tendûrê de bi tundî tenûrê danî. Bake heta dibişkivin.

Potatoes di tendûrê de bi beef

Pir flavorful û tamxweş rû kartol pijiyayî di tendûrê de bi beef. Amûrên we dê firaxên an pan sote divê.

Half a kilogram ji pêdiviya cut beef teze nav cubes biçûk (3x3 cm), paşê jî bi xwê û îsotê reşandin. Sê kevçîyên xwarinê yên rûnê helandî, cihê xwe di nava pan û, dema tenûrê, up, xurde di goşt de li ser wê (ne heta tender, 10 deqeyan bes e). Hingê 600 g kartol paqij, gizêr û 2 2 pîvaz. Potatoes birrîn nav cubes, pîvaz - nîv rings û gêzerê dikare hatin pêgirtinê. Li gel vê, li sêniyekê, tu sebze wek marrows, kelerim an maşê kesk lê zêde bike.

Pişta xwe bi goşt û zebze di taweke an firaxên. Eger hûn ji wan hez xwarin feydeyên hê li binê danî qelew kêm. De birijîne, hemû bi avê an qijilandibû, lê zêde bike hin peas ji îsota reş, û lavrushku. Di firaqê mor cook bo 1.5 saetan. Firaxê dikarin tomato lê zêde bike. Eger tu biryarê ji bo vê yekê, ew pour di cih de, di heman demê de eger bi patatayan, amade be.