Ma ez dikarim şîra germê zêde bikim? Hemî pêkanîn û xerîb

Heke hûn li ser tendurustiya xwe bisekinin, hingê hûn ê hewce bikin ku hûn xwarinê şekirê di di xwarinê de an jî, di gelemperî de kêm bikin. Û ew ê rast e. Lê heger bedenê carbohydrates hewce ye, û hûn nikarin çayê piçûk nemînin, kîjan xwarinên kêrhatî dikarin ji we re alîkar bikin? Bêguman, bexşik Bila bibînin ku honey dikarin li çayê germê zêde bibin. Em difikirin ku ev pirsgirêk e ku gelek kesan ku dilxweşiya vê sirûmetê hurm bikin û hewce dikin ku jiyanek jiyanek tendurustî bikin.

Ma ez dikarim şîra germê zêde bikim? Karûbar an zirarê?

Bi rastî, em bi vê pirsgirêkê re bisekinin, wekî ku gelek mijaran gelek xemgîn û nakokiyên vê mijarê ne. Hinek kes bawer dikin ku çayê bi honeyî ji bo gelek nexweşiyên çêkek baş e. Hinekan dibêjin ku honey neheqiya bilind bilind dike. Di bin bandora wan de, ew ji hilberek çêtirîn çêtirîn e ku di tedawiya herî xirabtir de vedike.

Çi zanist li ser vê yekê dibêje?

Dema ku zehfê xwezayî neheqî germê 60 dûr, fructose, ku di nav hilberê de ye, di nav deverek ku navê wî ya hîdroxymethylfurfural eşkere ye. Ev kampan ji aliyê karkeran ve wekî karscogen tê nas kirin. Ew bi hêzek esophagus û germê kesek zirarê dike. Ew dikare tenê nexweşî û gastritis dibe, lê belê hinek nexweşiyên oktolojî dibe.

Gelek bandorkirina materyalê xeteriyek mezin e. Ew e, ji ber hilberek yekane ya hilberê çewt e ku biqewime. Lê heger hûn bi xemgîniya xemgîniyê di nav avê avê de vedixwe û vedixwe - ev rîskek mezin e ku tendurustî. Ji ber vê yekê, eger kesek we bipirsin ka ka ew guman dibe ku meriv çeyek germî zêde bike, hûn dikarin zirarê bide xwe binivîse. Û jî nikaribû nav navê mêjûya zikê zelal bike.

Çawa çêtir e ku çayê bi honey vedixwe?

Ji ber ku em dizanin ku li germê 60 dûrtirîn, hilberîna jiyanê mêşên xwe bi fructose di materyalê de zehf dike, divê ev jêr eşkere bikin: Hingê hûn çiqasî bi honey bikar bînin?

Tişt tenê Germahiya herî zêde ya mîkro, ku em vexwarinê û di heman demê de hewa germ dike, ji 40 heta 45 dûr e. Ji ber vê yekê, em dikarin xemgîniya dilxweşiya xwe bikin ku tenê piştî ku ev germê bi germê xwestinê vekirî. Û ji bo vê yekê em ne hewce ne hewce ne ku tedrîtometer an metre wekhev bikar bînin. Wê tenê tenê vexwarinê vexwarinê. Hûn di cih de bifikirin ku hûn dikarin vexwarin. Piştî vê yekê, ew ê diyar e ku maîte dikare çayê germê li ser germê heye.

Bi rastî, bijarek duyem, ku kîjan xurekperwer bawer dike rast e - hûn dikarin tedawiya xwezayî bi tea vpikusku bikar bînin. Di vê rewşê de, honey pir taybetmendiyên kêrhatî yên ku ew bi awayekî xwezayî bi awayekî xwezayî xelata xelas bûne temamî ye.

Çima carî honeyek ji pêşnivîsa çêtir e?

Gelek mûçervanan li her tiştî hez dikir hez dikin. Tiştek din jî dema ku ew xerîdar, zêrîn û flêner eşkere xweşikî xweş dike. Berfirehiya hilberîna hilberê gelek giran û dilxweşiya me bandor dike ku ev hilberê bikirin. Dipejirîne! Lêbelê, heger hûn li ser tendurustiya xwe bisekinin û hûn nehêle paqijek kîmyewî ne, da ku ji mêjûya rastîn veqetînin, paşê hinek qanûnên hêsan bifikirin:

1. Bazirganên Unfair dikarin ji bo xerîdar û "balkêş", ku dê baca baca kirînê bikişînin ji kerema honeyê re şewitandin. Di heman demê de di pêvajoyê de, heman oxymethylfurfural dê di nav xetera xeter a ji bo tendurustiya mirovan de serbest berdest.
2. Dema ku çayê germê germî bi kar tînin, hûn ê vê piçûkê pir kêmtir dikin, kîjan wê bi erênî bi bandorê xwe bandor dike. Erê, erê! Tevî vê rastiyê ku honey hilberek gelemperî ye, ev yek alîgir e. Û bêtir fructose dê sîstema endocê ya mirovî bandor dike.

Çi kêfxweş e ku çiqas bi çayê vexwarinê?

Em hemû dizanin ku gelek celebên honey hene. Bo nimûne, Gulan, buckwheat, motley, floral version. Her cûreyên pirrjimar ên wekî sainfoin, spî, mîkrof û mîna wusa hene. Lê kî kî çêtir e ku çî bi kar tînin? Kîjan van cureyên ku ji bo tendurustiyê baştirîn be? Em bersîv dikin: Bijarek çêtirîn e ku hûn dixwazin baştirîn. Em hemî tercîhên xwe hene. Ji ber vê yekê, cûreyek xwarinê vexwarinê bijartin.

Divê divê di nav hinek celeb honey (bi taybetî di nav deverên xurt ên pêlavê de), bilî fructose, gelek amîn û amûrên girîng ên ku ji bo mirovên sûd e. Dema ku ew germê germê ji 42 dersa bilindtirîn dersa wan digire û bimirin. Ew ne wekhevî wek oxymethylfurfûr, nebe lê belê ew ne jî feyd dikin. Encam bikin

Çi nexweşî bi kêfxweş re çêdibe çêdibin?

Heke em behsa berjewendiyên çayê digotin, hingê bila pirsê jêrîn bisekinin: Di kîjan nexweşan de her du beşan xwedî bandora herî zêde heye û bandorek erzantir heye? Ji ber vê yekê, ew bandorek bandora xwe bandor dike, eger kesek heye:

• Nexweşiyên Catarrhal an jî SARS. Di rewşên tedawî yên acute vexwarinê, vexwarinê germ ê pir herdem pêşniyar dike. Di rewşê me de ew ê çayê be. Honey, wekî wek beşek, bi arîkarî ji bo parastinê xurt dike. Nexweş gengaz e ku meriv bi leztir bibe.
• Bronchitis. Tea with honey like like expectantant.
• Allergy. Gelek kes neheqiyê bi kulê gulê heye. Doktor li gorî prensîpa "pîvanê dorpêçê dorpêç kirin" li ser tedawiya tevlî tedawî dike. Ew bi mizgefta vê cenazeyê di piçûkên piçûk de, doktorê xwe zêde dibe wekî dermanê berxwedana laşê ku ev mezin dibe.
• Parastinê, bi taybetî di zarok in. Bi xemgîniya bi germî ya çayê ku di dema epidemics in kindergartens û dibistanan de, pir girîng dibe ku rîska rûbirûyê zarok kêm bike.

Encamên

Bila li ser pirsên li ser pirsan bidin, ka gelo ew gengaz dibe ku çayê germê germ bikin, ji bo organîzmê ji bo kîjan rewşên herî bilind be? Bersiv diyar e:

1. Li germên ku ji 60 dûrtirîn, çiqas bi çermê vexwarinê nerazî ye.
2. Pêdivî ye ku materyalên kêrhatî yên honey (enzymes, amino acids û vitamins) bêtir, divê di çermê germê de, germê ku ji 42 dersînan ne.
3. Heke hûn bi çermê honey vprikusku vexwarin, ev yek bi xwerûyên firoş ên germiyên xwezayî biparêzin.

Em hêvî dikin ku di vê gotara min de bi tevahî agahiyên pêwîst yên ku di derbarê vê mijarê de vekirî vekirî ye. Ji ber vê yekê, heke hûn hewce ne ku ji bo kesekî re bêjin, ka gelo ew zûtirîn şeyek germê xweş bike, hûn dikarin armancên hesin bidin. Çayê rastê bi honey vexwarin û baş bimînin !!!