Xwarin û vexwarin, Kursa sereke
Fara çarçoveya pêşîn de: Bawer û zirarê ya zelal
Bi sembolek zelal, dibe ku her kesê ku baxçê wî ye. Piştî vê yekê, ew li baxçê herî zûtir e. Wê ku di rojên havîn de kêfxweş e, dema ku ew bi dest bi gulan û qeçikê ve dest pê dike, da ku hûn hilberîna pêşîn a pêşîn. Radish - vexwariyek giran, bi cilên spî yên sor, spî-sor û gerber ve girêdayî ye. Tûzek piçûktir, bi taybetmendiyek piçûk e. Ji ber vê yekê feyd û zirarê çi ye? Piştî ku bi baldarî xwendina gotarê, hûn ê bersiva vê pirsê bibînin.
Tezmînat û zirarê yên zelal
Wekî ku hûn dizanin, ev yek her giyayê havîn e, ku li ser navxweyî tête ye û nêzîk zû li ser masê ye. Û ev rast e, çimkî radik pir gelek vîtamîn hene, mîkrobat û nutriyan hene ku bedenek mirov piştî piştî zivistanek dirêj dirêj hewce ye. Ew li potatium, sodium, phosphorus, calcium, iron, thiamine, vîtamîn ên koma B, A, C, etc. hene û ne hemî! Dabeşkirina radikên etnîkî û kevirên kevir ên navîn hene, ku ji hêla tîrêjê ji hêla laş vetir dike û ew antîseptîkek baş e. Tevî ku pir hêmanên cûrbecûr ên pir mezin, ev vejîn tête kêm-calorî tête. Ji bilî vê, ew bi temamî bêtir çerm bişewitîne û metabolîzmê baştir dike. Ji ber vê yekê, divê nîvrojîstan ji bo kesên ku peyda bikin û dixwazin dixwazin giraniya xwe radest bikin. Fiber in it contained, leolesterol dihêlin, ji ber vê yekê pêşiya pêşveçûna pêşveçûna atherosclerosis. Phytocindes, ya parçeya root root in, bandorek antiviral û antibacterial heye, radik e ku pêşniyarên baş li dijî sar û germên din. Lê belê tevahiya van taybetmendiyên van tiştan baş, ev hilberê pevçûnan heye.
Çawa hilbijêre root, hilber û xwarin?
Ez hêvî dikim ku hûn ji bo xwe fêm bikin, çi qezenc û zirarê çi dikin. Di rastiyê de, ew taybetmendiyên erênî yên ji taybetmendiyên neyînî hene. Bêtirîn girîng e ku hûn nermaletê bizanibin, heke heke hûn pevçûnek heye.
Similar articles
Trending Now