Sports and FitnessBendava Weight

Ji bo malbata dirûşmiyê veşartin. Components for mixture

Mixabin, laşê jinan di zelal û rûniştiyên li ser çalakiya xwarinê de bêyî dakêşkirina fatê de ye. Ger çalakî û daretên encam neyên dayîn, em pêşniyaz dikin ku rêberiya xweş û berbiçav a din hewl bikin: Li ser winda bide giraniya xwînê. Ev rêbaz dê tenê ne tenê ji navendên din, lê ji bilî cellulite. Bi spas ji bo bikaranîna enerjiya xwezayî, wraps neyên bandor nîne, heger hûn hûn hesibandin ku hemî tedbîrên: reaksiyonê ya reaksiyonên li dijî beşên ku ji bo tevlîhevkirinê çêbikin; Nehebûna vîzîkên varicîk û pêvajoyên tevlîbûnê yên organên pelvîk.

Ji bo windabûna giraniya herî baş çi ye?

Hemî hemî-cellulite wraps dike, û ji bo windabûna giran du şeş hene: sar û germ. Li ser encama daxwazê xwestin, yek ji cûreyên hilbijartî ye, lê pir caran herdu bikar tê bikaranîn, di tevahiya kursê de alternatîf bikin. Di encamên pêvajoyê de, wekî pêvajoyên wekhev ên ku ji bo malê winda dike , diçin:

  • Pêşveçûnên pêvajoya metabolîk: derveyî lîph û lînansîna xwînê;
  • Rebirkirin, paqijkirin û rejuvenîkirina çerm;
  • Saturation û moistening of vitamins and minerals;
  • Ji bo hilberîna zirav û ziravên stagnant.

Her tişt ji bo hişkkirina çermê, pişkiya fatê kêm bike û bedena mîkrobatên berhemdariya ji bo kêmkirina laş.

Projektek wrapping

Wrapekirina pisporên taybetî, hewceyên darayî û hewldanên hewce ne. Ji bo ku hûn di malê de pêdivî bikişînin, hûn ê hewceyê fîlm an pêdiviyên taybetî yên pispor, pêdawî amade û tevgeriya we, ji ber ku hejmareke tedbîran pêk tê. . Piştî şopandina, pêdivî ye ku pêdivî ye, ji ber ku hinek mîkrobatên ku beşdar dike ku ew dişêjin. Di dema pêvajoyê de 40 kîlometre heta saet û nîvê, ku çêtirîn di germbûn û aramiyê de çêbibe, ji bo nimûne, di bin kûçê çilê de çilê binê.

Ji bo malê veşartin ji bo malê : recipes

  • Oily wrapping. Ji bo hilberînê Mixture dê 20-30 ml ya bingeha rûnê (rûn, zevî, zêrîn, pişk an grape zilam), ku ji 2-5 darên petrolê (rûn, navîn, cypress, mandarin, rosemary, grapefruit, cedar) hewce dike . Berî ku tevlihevkirina çermê li çermê dixebite, ew di avê avê de rûnişte.
  • Bihêle ku bi fîlmeya slimmingê veşartî ji bo mirovên bi alerjiyê re hilberê vê hilberê tehlîm dike. Yê ku ew baş dike, bi vî awayî wê nefikir e, çimkî honey wê tenê nexweşî ji xwarina berbiçav be, lê wê wê ji bilî vîdyulê veguhestin, û çerm wê wê hişk û lûkle dike. Ji bo wrapping, hûn ê hewceyê şîrînek xwezayî ya hewceyê an hewceyê li ser qulikê germ bikin. Ji bo bandoriya hêja, petrolên giran bi bandorên antî-cellulite re zêde dibin.
  • Algal di sar de, kurt û germ , herdu dikare di demeke kurt de di demek kurt de xwarinê bêdeng û hucreyê bikişîne. Li bingeha vê wrapê laminaria ye: hemî çarçikên nû û paqij.
  • Kevê şîrê ji mîkroşek çêkirî ye. Ev karên karanîna erzan bi erênî: ew bi rastî bi taybetmendiyên qenc dike. Ji bilî wendakirinê giran, çalakiyek lîmph drainage û acerasyonê ya xwîna xwînê heye. Paqijê şîn e ku bi avê pergala yekparêzî ye û bi çermê ve girêdayî ye.

Contraindications

Tevî tevahiya sirûştî û xwezayî ya beşan, bi gelemperî qedexe ne qedexe ye:

  • Di dema ducaniyê de
  • Bi nexweşiyên gynecolojîk;
  • Di amadebûna her tîmoran de;
  • Bi vegotin varicîk
  • Bi nexweşiyên çermî
  • Bi dystoniya cardiovascular.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ku.unansea.com. Theme powered by WordPress.