Gelên nanê Kafkasyayê - li Pita: content caloric û kêrhatina wê ji vê berhemê

Di mitbaxê de ji gelên Kafkasyayê mezin fame û populerbûna ew Pita dest xistin. Ev a cake Hevîr xwe gindiriye, ji hevîr Şkeva de ye. Cakes pijiyayî di firûnan de herrî mezin taybet navê Tonirujushchaja. Pişte vî nanî hinekî anormal e, ji ber ku em bi zimanê ku bi kar hevîrê bi hevîrtirşkê bûbin. Lê belê, ne ji kalîteyên çend, ku, li gorî nan me, qezencek Pita heye: kaloriyên wan kêm, û ji bilî, nan Pita dűrî xwe ya ji bo demeke dirêj de hiltîne. Berevajî nan, nan Pita e pêwîst di çenteyên plastîk bê hilanîn ne - ku ew li ku tenê bibe kifikî. Ev yek di cihê zuha de, û li ber xizmeta sprinkle avê têr û cake hişk di tendûrê de tê ku xwe germ bikin demeke kurt, wek nan Pita is analîstê wek pijiyayî veşartin.

e ku cihêrengiyeke mezin ji lewaş hene - mîna li wir û gelan ên li Asyaya Navîn û li Rojhilata Navîn. Em xwedî type herî populer ên nan Asian e lewaş Armenian. Kaloriyên ew pir kêm, da ku pêşniyar dikin ku kesên ku dixwazin ji bo winda weight. Ev rastiyeke ku hevîr genim durum, ku ji ard ji bo Pita, ku bi naverok û kaloriyên wan kêm xwe dide hesta hafizaya. Ermenî heta zerfên bi navê "baby trick" ya Pita analîstê pijiyayî. Ji ber ku pêvajoya strandin hevîr û baking lawaşên me pir dem-dixwe, ji mazûbaniya di rojekê de bi piranî çi wext to cook xwarinekê din tune ne, da ku zarok zerfeke ji Pita analîstê pijiyayî bi hinek firt hat dayîn.

Û li vir din nan plus Pita dibînin: ew ne bi tenê wek nan, kursa sereke xizmeta, lê ew dikarin firaq sereke diyar binvêse. Zirav, kekên pir xurt e û nerm temam ji bo wan ne pêça tu tijîkirin: pincarê nû û sebze, goşt, perçe nav slices, wek Shawarma, penêr Feta, penêr hişk kirine, sosîsên û heta välling. Heger tu tiştên paqijiyê, ewlehî hildin li Pita - sêlên calorie ji vê ne ewqas zêde. nan Pita gelekî bi fêde melzeme bi goşt, dema ku ji bo şorbê amade zelal hatine peydakirin.

breads Pita li vir firotin û li supermarket û bazaran de. Lê kirîna nan Pita, divê tu bal kişand ser malzemeyên bidin. Rastî ev e ku hinek ji berhemên bakery in "li ser track beranê" û cakes bake rê Slavic - ji hevîrê bi hevîrtirşkê. Lê lewaş û kaloriyên wan kêm pêk destê wê rastiyê ye ku hevîr, ji bo ku ev amade bê hevîrtir'şk: bi bilî petrolê yên nebatî di ard ji genim durum. nan Pita li furnaces taybet bi tundî li ser çarşefên metal çend deqeyan de, ev ji bo propeklis pellet Hevîr sheeted bes e tenûrê, pijiyayî. Ger pêkatiyên hevîr Pita bê de dê cakes hevîrtirşkê bi ji bo demeke dirêj profîlek - ew zacherstveyut an zaplesneveyut. Pita êdî Di prensîbê de, ev wê: bilindbûna caloric xwe bi hişkî ji ber naveroka daran hevîrtirşkê. Û tam di pastê de winda dibe.

nan Pita Classic e, bi gel ji rûnê zeytê tê palavtin amade kirin. Ew çarşefên ku li ser cakes pijiyayî lubricated. Ger margarîn bez Bakeware an din sebzeyan an animal qelew, paşê jî di firnê de li baking tîna bilind de (ango, wê yekê pêwîst e ku bake Pita) ava .Wadge. Ev, bê guman, dikarin bi kalîte, ew e ku nan Pita navdar bandorê ne: ev naveroka caloric bilind dike û palatability xiraptir dibe. Ev jî kêm û jiyana şemitî ji ser nû nan Kafkasan. Piştî zacherstveniya wê ne ji niha ve "vejîne", reşandin û bi avê, û germ di tendûrê de tê.

Ev nan Pita amadekirin ku li gor online klasîk, dikare li xwarinê landin, bikaranîn, di formên akût ji nexweşiyên kezebê, tract medê, pankreasê de, krîza dil, felcbûn, şekir. nan Pita dewlemend in vîtamînan de, hêmanên şopên, karbohîdartan e.