Vîtamînan de Queen - asparagus. Recipes ji bo hemû malbatê.

Asparagus yek ji wan berhemên ku bi destê naveroka bilind ji maddeyên bi şikilkî e, da hebûna xwe di parêza ji her yek pêwîst e. Lê belê, gelek jî bermalî ji wê red kir, bi teybet ji ber ku ew nizanin ka ji bo cook sêlên Iroj ji vî berhemê kêrhatî. Di vê navberê de, li asparagus dikare hejmareke mezin ya xwarinê ji bo hemû temenan re xwarin bipije, ji bo lovers of food heywanan, û ji bo vegetarians. Minasib ji bo xwarinçêkirinê nû, hişk û tevî soy asparagus. Recipes ji bo ev amanê pir bi cur in û ji bo cur be cur ên berxweran re dîzaynkirin, divê em bi tenê bi awayekî herî minasib ji çêkirina xwarinê bibînin.

"The asparagus soy original". Recipes ji Japan.

Ji bo amadekirina xwarinê bi soya ji asparagus divê berdêlê de mêjera xwest ji berhemên di avê de, ku tê de bi asparagus bi temamî were bi avê nixumandin. Du car piştgîriya û piştgîriya asparagus bi riya Colander. Birîna asparagus nav pariyên biçûk, eger ku bi temamî dibe nivîna ne. Bêinsaf pîvaz nerezanyh sorkirin, li rûnê gula, lê zêde bike hin tovên sesame û hemû naveroka pan lê zêde bike asparagus. jî hene 4 filîmê ji sîr, du kevçîyên xwarinê yên şekir, a coriander erdê kêm, xwê û nîv qedeha petrolê yên nebatî lê zêde bike. Eger tu bi bikaranîna asparagus hişk, recipes pickling pêşniyar bike û got, 2-3 kevçîyên xwarinê yên glutamate sodyûm, bi bawer ev hêmanê bingehîn. Hemû berhemên divê baş were tevlihev û jê şev li cihekî cool. Di sibeha dikarin bên ser maseyê, têr bike, pre-diherike, petrolê ji heyînîya. taştê Delicious û tam ji bo hemû malbata amade ye!

Pie "FUJIYAMA" ji asparagus

To amade cake, divê em li 4 hêk, 200 gran ard, 160 graman ji rûn, 750 gran asparagus spî, kesk asparagus 250 graman, a paprika kurt de, bi krem 1 cup, 1 pîvaz, xwê, şekir, îsota reş, bi tam bike. Yekem, a hevîr pariyek ji yolk, 150 gran, nîvişk û ard, ew hildin li foil û jê nîv saetekê di sarincokê de. diqeşêre Asparagus û chop hinekî xwar. asparagus White di ava bi şekir ji bo pênc deqeyan bikelînin, paşê asparagus kesk lê zêde bike û cook ji bo sê deqeyan din. Germ di tendûrê de bi 160-180 derece, belav hevîrê xwe li ser tepsiyeke baking kalanan bi Bumpers piçekî rakir, danîn li ser îsotên mangoya û asparagus. Metoda ku ji bo asparagus berdêlî cake pirr hêsan e - bi berhevkirina berhemên kapasîteya mayî (hêk, cream, pîvaz, rûn û giyayên), hemû şaş. Sebze, pour şerabê di encamê ji bo 40 deqeyan û cihê xwe di tendûrê de. Top tu bi rengê kesk reşandin.

Asparagus. Recipes à la Fontenelle.

Ji bo vê terîfê ye, divê em dê - 800 gran asparagus nû, 2 hêk, 125 graman ji rûn, xwê û îsotê ji bo tam bike. The asparagus şuştin, divê bi baldarî ji serî heta vezelîne paqijkirin, da ku ji bo şikandina ne di serî de, di ava kelandî ya bixwê danîn û cook ji bo 20 deqeyan. Hingê, asparagus divê bîrekê, ew a cool biçûk û mêjiyan bide, cook hêkên "di bag" - li ser sê an çar deqîqe li ser germiya bilind. Xizmeta asparagus bi rûnê helandî, hêk û nan tê sorkirin. Zêde xwê, îsota û lê zêde bike ji bo firaxê cîhêreng ên condiments dikarin di dema xwarinê de be.

To firaxê ji asparagus zivirî taybetî appetizing, wê ji bo tedawiyê germa fehş esîl ne. Ji bilî wê yekê ku di dema xwarinê, asparagus winda giranbiha maddeyên bi awayekî berbiçav palatability xwe kêmkirin. asparagus - bi hinekî din hewl, tu sêniyekê gelekî bi fêde û bijartîn, ku bingeha wê de, Şahbanû vîtamînan de bistînin. Recipes ji vê plant bêhempa ne wisa hêsan e, ku dê bibe xwediya teng de jî gelek rizgar ne, lê ew bi awayekî dewlemend diet bi tundî û fiber.