Sîstema "Minus 60": Reviews û pêşnîyarên

sîstema "Minus 60" - pir populer bu dwîmahîk car a teknîkê de ji bo kêmkirina kîloyan, ku ji aliyê Katerina Mirimanova hat kêf bûn. Jinan li dora salek û nîvê de bi rê winda li ser 60 kîlo, dema ku ew û çûyîne, bi mîqdarên zêde yên çerm şopên û xwe vezelîne re derbas dibin. Ev encam heq gera yên çepikan. Ev delîla ji hêza mezin ya daxwaza ye, ji bo nisbeta tekûziyê û daxwaza ji bo çêtir be. Sîstema ku encam ji meyxwiran re dide e, tenê diet, di heman demê de cûreyeke jiyana me ne. Ev propaganda ye ji bo xwarinê cuda û em hemû bi prensîbê dizanim "xwarin piştî 18.00 ji bilî."

Buhaya vê sîstema li kombînasyona a set of tedbîrên ku rê ji bo kêmkirina kîloyan. bike - Ev piştî xwendina sernavan de gelek "reviews sîstema 60 minus" tê naskirin bû. Ev de, ji bo parêz pir, sîstema exercise, herweha perwerdeya yekane "Psychology ji Loss." Bi tenê bikaranîna van prensîbên ku di kompleksa xwe bide hestkirin mirovê saxlem, tije enerjî, bi wateya nebûna kîlo extra.

Dibêje, sîstema Katherine Mirimanova "Minus 60" - a çerxa ji bo gelek jinan. Ev ji bo wan kesên ku bi bi têkdiçe û berdewam û diet, ku ji vê têkoşînê berdewam bi cêr'ibandina tiştekî bixwe tamxweş westiyayî mûcîze ye. Piştî ku hemû, çi ku hûn ne dikarin piştî 18.00 bixwin, tu ji bo 12 .00 bixwe. The sex adîl hatiye jixwe jiyîn hemû encamên ku dide ku sîstema "Minus 60", dev ji reviews bi tenê erênî. Ew dibêjin ku ev e, ne zehmet bû, ji ber ku sîstema alîkariyê ji nûve ava hemû bedena xwarina taybet, û kêmbûna xwarinê nade sedema nerehetî ne. Ya herî sereke ew e ku encam bide ku sîstema niha di hefteya duyem ya bikaranîna wê. Braûzerê de, di heman demê de ku ji aliyê rejîmê dixwar, nema herî, e ku îdeal ya ji bo nexweş û ji xelkê bêhêz-biva bilêv. Êdî pêdiviya wan bi xwe bi darê zorê, bi tênê di moda hin binivîse. Diet Katerina Marinova avakirin, da ku mirovê niha bi tu awayî tu înkar kir, lê hinek ji dema xwarinê dixwe. Just bînin bîra xwe ka bi rêk diet zarokê te di bileyîzin. Eger bi giranî, paşê xwe hevrêyek bibîne, ew çêtir e ku ev cîran, bû ye hevalê baş , an lawê Keça. Tu dê hêmaneke din jî bigire.

E. Mirimanova - sîstema "Minus 60". prensîbên bingehîn yên

Li gorî sîstema, ji bo 12.00 tu dikarî bê guman her tişt, bêyî ku hesab kalorî û çavdêriya size, para, xwedî. Avê vexwin, bêyî astengên. Wekî ku tê zanîn, ava - bingeha jiyanê. Pirbûna xwê jî ne sînordar e. Lê divê em ji bîr nekin ku ev xwarin ne pêwîst be şor e, da ku ji bo provokasyonê werimîna ne. Şekir bixwin û jêderên wê dikare bibe hema berî firavînê. Taştê diyarkirî ji bo birêvebirina mekanîzma danûstandina di bedena we de ye. The amount of food li yek go pir şexsî ye. "Minus 60" results sîstema nîşan Werhasil, ne giring, çendeya xwarin, û li daneyî, bi gorî qaîdeyên û awayê desthilatê. A beşekê mezin ji berê nikare têxîne bi kîloyan xwe bilîze. Li ser xwarinên ku dikarin li ser firavînê û bi taybetî jî ji bo xwarinê xwar, sînordar bike, di heman demê de, gellek ji bo hilbijartina hene - tu kes birçî bibin. xwarinê Late (piştî 6 pm) tên vederkirin, lê ji bo bi tenê du hefteyan bes e, û sîstema "Minus 60" di encam dide, û hun ji bo ku ew bi kar hêdî hêdî. snacking ne di navbera xwarinê tê xwestin e, ji ber ku di vê rewşê de metabolîzma aciz. diet hişk û roj û rojî, sûcdar in, wekî ku bi şîdetê rast ên ku bedena mirovan de ye. The tenê tahdîdeke hişk ya ku pergala - qedexeya li ser bikaranîna şîr Aubergine (bi cîla reş tehl dikare bibe, herweha biskuvî, kekên û pastries - lê bi tenê ji bo 12 rojan up!).

"Minus 60" sîstema - reviews

Her yek ji jinên ku hewl dide ji bo parvekirina bi hevalên xwe re bi encamên. Bi taybetî jî eger ew pozîtîf in û bi rastî jî, tiştekî ji te re bêjim. Li ser Înternetê, gelek ji reviews cuda li ser çawa sîstema dixebite, "Minus 60", ku encamên bi gav bi gav photos. Bi van pictures pêre bişirî û jin, bi şahî û bawerî ku wan hemû kom bûn, û ew nikare bûn. Û ev jî dikare bê gotin ku sîstema "Minus 60" bi bawerî (ji reviews jixwe ji dest da pejirandinê jinan weight) bi armanca ku sererastkirina jîyanê. Ev alîkarî ji bo guhertina jiyana te û xwe di wê de, û ji ber vê yekê, ku encamên wê di cih de xuya be.