Goji berries wek brew? How to brew dried goji

Goji berrieskép - berê giyayek yekane ku di keş û subtropical ji Asyaya Başûrê mezin dibe ye. The name of the dara, dayîna gel a berên bînxweş û saxlem - Lycium Barbarum. Û navê exotic Goji xwe bi welatî hat.

Mezinbûn di Xiyos, Rodos Tîbetî, Darên fêkî bi merdî tundî kêrhatî û microelements imbue. Ji ber vê yekê jî, tesîreke erênî ne ecêb e ji berries li ser metabolîzma û li ser bedena mirovan, wekî yekparçeyî ye.

Ji koka xwe ji bo roja îro

Goji berry (wolfberry, ji goji, Lycium Barbarum, barberry Tibetan) - an cuhurê evergreen ku di keş û subtropical ji Çîn, Tîbet, Mongolya û mezin dibe ye. Ev ji bo malbata Solanaceae nebatan ye, ji height up to 2.5 - 3 metre.

Lycium Barbarum bû keşîşê Chinese li ser 5,000 sal berê vekir. gelê Ancient bi berbery Tibetan teorîze dikir: ew jî, di a nû tê bikaranîn û fêm bikin ku çawa brew dried goji.

Van milkan erênî yên vulgare wolfberry, normalîzekirina kezebê, gurçik û alû endokrîn ya, dem ceribandin. Lezet ji fêkiyê dara ku bi li taoîst, Tîbetî, Çînî û yên din derman rojhilatî de tê bikaranîn.

Soon berry mucîzeyî zanîn ne tenê ji bo Kurdan, û ji rêzê Chinese bûye. Ev zêdetir li tevahiya parzemîna Asyayê û li seranserê cîhanê belav bû. Li Ewropayê, cara yekem Goji li dikanên şareza û firotin. Ji bo qalîteya pakêta biçûk belgeya pêvekirî û ka çawa bi brew dried goji.

Li gel hemû milkên erênî yên dried goji "bite." gelê Curious divê dara di xwezayê de dest nede - Dibe reaksiyona alerjiya çewtiyan.

Sedema ku ji bo daxwaza bilind

A rastî jî gel li Rojava û paşê li Rûsyayê dried goji piştî 2004 de bibe. Yekem kesê ku bi fehm taybetiyên bêhempa yên berries stêran û nûnerên bazirganiyê show Russian rojava bûn. A zêdebûna zêdetir populerîte, bi bîr xist bertek zincîra: berê wolfberry hem bazirganî û xelkê asayî relished.

Kîjan tenê sifetên ev berries de şêwirîn ne! Û "Viagra mirovî" û "şerab di zewacê de" û "amûrên slimming №1». ku berî bi dawî taybetiyên bêhempa yên dried goji Check ne mumkin e - ji bo her yekî ji tesîra cuda. Lê belê em nikarin yek tişt dibêjin: ew bi rastî lezkirin metabolîzma û zêdekirina û Sarayê jî mêr.

.Diçe ji mîneralên bikêr

Çima van berries a tesîreke erênî li ser laşê mirovan tên kirin? Ji bo vê jî, fęrbűna ji li wan bin çerm û hîn kompozîsyona:

• 4 polysaccharide.
• 21 mineral.
• Beta-carotene.
• asîdên amînoyî Essential bi ku di xwarina normal Ewropayê nehate dîtin.
• Vitamins B, A û C.
• Antîoksîdan ku pêşî li pîr dibe zûye çerm.
• Omega-3 - asîdên çewriyê
• Fizalin - maddeyek, ku rê li nexweşiyên xwîn giran.

Nexasim, di berry ji rêzê tovên size pumpkin vîtamîna C ye 5 caran zêdetir ji di orange mezin.

Rêya herî hêsan ku kontrol di amrazê berhemê - ew e ku ew hewl didin ji bo xwe. Brewing, çiqas ji bo dried goji - ev hemû di beşa pêş de.

Rêbazên bikaranîna

goji Berries dikarin wek raw û vexwartinên kuratî xwarin.

Vebijêrka yekemîn dimeşin bikaranîna berries ji pakêta, wek ku hûn bixwin Apricots hişk an mewijan. Tam ji van berê hişk yekane pir xweş e. Em bi tundî pêşniyar bi şuştina berries berî bikaranîna.

Konfirans diet sibê berries alîkariya goji xwe. Çawa ji wan re brew bo tekûzkirina vîtamîna? berries rahêje divê birijîne ser ava kelandî de û mix bi mast, cereal an penêr xanîkên. Ne bi vê tenê, dozaja rojane vîtamînan de replenished, da ku zêdetir xwarinê nas balkêş zêdetir dibe.

Braûzerê de, di heman demê de dried goji - a tamî mezin ji bo sêlên goşt. Ew bide flavor taybet û jî goştê tam di firnê more.

Lezet ji Lycium Barbarum xwedî milk yekane din - dema ku ji bo germahiyeke rastî hemû mîneralên bikêr wêrankirin bimîne. To hîn dibin çawa brew dried goji, li jêrê bixwînin. track ji tips kêrhatî biparêze û serî li wan di pratîkê de.

BREWING dried goji?

Ji berê de hişk dikare wekî bidestxistin a çay bînxweş, û çay dermanî. hemû Ev li ser we çawa brew dried goji girêdayî ye.

Ji bo gelê kêmkirina kîloyan qijilandibû, îdeal e. Di vê beşê de, em ê bi te çawa brew dried goji nîşan bide. Lê ev agahî ne bes e. How to brew dried goji û how to get the çay bîhnxweş, ji ber ku berê, ziwa?

Rêya herî hêsan - ji bo ku berhemên healthful di ava kelandî de. Tu dê dikelînin, biçûk ji 250 ml û yek kevçîyekî xwarinê yên berries divê. fêkiyên hişk nav firaqê de birijînim û ji wan re bi ava kelandî de dagirin. Piştî 20 deqeyan de, a şorbê dida amade ne ji bo bikaranîna e! Ev vexwarin, divê rojê sê ji bo nîv qedeha girtin.

Rêya duyem - lê zêde bike kelandî de dried goji avê. How to make çay? Ev pir hêsan e - divê hûn ji bo mix rêyek din ên fêkî hişk bi çayê favorite xwe. Great idea - make dried goji di thermos. Îcar hûn bi vexwarinên nerm favorite xwe jî li ser kar ji aliyê me ne!

rêbaza Gourmet - afirandina a mix bêhempa yên pincarê rojhilatî. Tu dê Teaspoon yên, ku çaya kesk, rêyek din ji flowers chrysanthemum, jasmine û dried goji divê. Hemû pêkhateyên bi tevlihev û rijandin ava kelandî de hot. Tea kuratî ji bo 25 deqeyan de. The beverage Warms, awazên û bi hêz sîstema parastinê.

Em bi tenê ji riyên sereke li ku ji bo brew dried goji rêz kirine. Reviews ji recipes li jorê ji bo xwe bipeyivin - gelê happy ji bo vexwarinê cîhêreng ên ji vexwarinên bi bilî vê diyariyê ji xwezayê ne.

Feydeyên dried goji

• Acceleration ji metabolîzma. A berries mezin plus goji weke amûreke ji bo weight - a asayîkirin, gav bi gav ji weight e. Bandorên taybet bi çêkirina kesên ku exercise êlêmêntên bi bikaranîna a decoction ji berên jor. Em we tînin bîra me ku hemû kes divê kêmkirina kîloyan ji bo xwarinê (do piştî şeş bixwe ne, ji bo dev jê berde li ard, bide tercîh bo xwarinên protein). Tenê di vê rewşê de bi armanca gihîştin ye.
• Xurtkirina sîstema parastinê. Bijîşk pêşnîyar dixwar dried goji di off-demsala - di dema nexweşiyeke virusî. Îcar hûn bi rastî derfeta ji kontraktên holê.
• De hêdîbûn pêvajoya pîr dibe. Li Çînê, li berry efsanewî yê bi navê key to dîrêj e. Ev rast e, ji ber ku ew pirr dewlemend in antîoksîdan e - madeyên ku pêşî kevin, yên ku destmal.
• Improvement ji function cinsî. Bi hevokeke Îstatîstîkê ya jin û mêr ku bi rêzdarî bi kar Înfuzyonê ji berries, Sarayê normal û libido nîşanî wan dan.
• Restoration ya pergala digestive. Eger tu bi pirsgirêkên bi birêveçûna ji alîya medê, paşê Înfuzyonê ji Goji bigirin li ser zikê vala û berî razanê.
• dîtiniyekê de Nayab. berry dîrêj dewlemend in beta-carotene e - maddeyek ji bo qalîteya dîtiniyekê de.
• Normalkirina xwîn. Eger tu bi pirsgirêkên bi gilorikê sor yan kêmbûna hemoglobin, li goji berry - tu çi pêwîste! Iron wan de gelek caran zêdetir ji di Cilantro, firingî û goştê sor.
• kezeba paqijbûna. Ev rûn beden tê hesibandin a jehr. Tevkarî vekişînin kolesterolê bêedebî ji hepatocytes (şaneyên kezeba) dê berhemên xwezayî tê hesibandin.
• Başkirina statuya derûnî. Li Çînê, goji berry tê hesibandin ku bibe antîdepresan.

Strange di heman demê de rast e - berry wek -Fêrîkê kêm bandorekî rejuvenating bi hêz li ser bedena lawaz.

birîn

Tevî ku taybetiyên bêhempa yên berê, tesîreke berevajî ne gengaz e. Ew li wan kesên ku nizanin ka ji bo brew dried goji, an jî bi awayekî bêtir ji vexwarina rojane re meqbûl dîtin.

tesîrên Mimkun hinda li jêr e:

• Bêxewî.
• Zikêş.
• êşa zik.
• Headache.

Ev nayê pêşniyarkirin bi kar dried goji ji bo kesên bi alerjiya giran xwarin,. tansiyona bilind, diyabet, û di rewşa ku pirsgirêk bi alîya medê divê berê bi lênêrîna xwe ne. Divê tu bi berê xav bixwin ne.

Çawa ji hev veqetînin resen ku ji berry sexte?

Mixabin, di dawiyê de zêdebûna firotina berhemên redkirin. Şûna berrieskuva Di vê pakêtê de barberriesobraz goji an cranberries tarî kirin. To dûr dibe mexdûrê ji sextekarîyê, ku divê hûn bizanibin ku ev jî mîna a berê rast ziwa dinêre. Nîşanên destûr bi rastî dibêjim, ku li ber te a barberry Tibetan rast:

• reng xwezayî.
• Mezinahiya ji 1 heta 1.5 cm.
• Şîrîn û tirş tama.
• Dry û veneleqin û nîgarê, di dawiya berê Lycium Barbarum tûj.
• Dema disekine berê hişk pop up, û ji ava ku di rengê zer ronahî boyaxkirin.
• Qijilandibû, şêrîn û xweş tam di encamê.

Ger tu order dried goji li ser internetê, ku hêja ye guh bi jiyanê re, ku dîyarîya mal.

Îşaretên malperên guman

• pêşkêşiyê adetî yên agahî.
• results tewş. Ev zelal e ku soza ku ji lose weight ji bo sê rojan de li 12 kg - ev têk e.
• Jî bihayekî mal.
• berhemên pir biha. Ihtimaleke sexte.
• mîqdara wan nayê zanîn ji berê de hişk Di vê pakêtê de.

Carna berê wolfberry dikarin di dikanên asayî tê dîtin. Pirî caran, wisa berhemên bi kalîte û navînî û li Rûsya çêkirin. The best option - ferman da ku beşekî biçûk ji dried goji li ser înternetê. Divê em bidin tercîh dikanên bike biyanî bi virtual dostane di malperê de.

By jêr van qaîdeyên sade, hay ji xwe imitations!

Legend of, ya ko keşîşê Chinese

Di destana Chinese efsaneya ser keşîşê, ku 252 salan e. Her roj ew xwar hin dried goji raw. No delîl belge ji efsaneyê, di heman demê de bo diwacar lelayen: (di sala 2006), nojdar Japanese H. Wu çêkir vedîtina Çûnkî: fêkiyan Goji surgûnê tevna derbe ji DNA.