Şahbanûya * baxçe - li pumpkin. Ji bo amadekariyên zivistanê de ji vê sebze kêrhatî û bi fêde

The diet vê re amade be her pumpkin kesê. Ev sebze li kompozîsyona wê heye ku şopeke hêmanên ku ji bo hemû beden bi kêr in. Ji ber vê yekê, ji bo amadekariyên zivistanê de ji got, berhema divê her jin bikin. Ev dikare bibe juices, henu, snacks, berê candied û zêdetir. Di nivîsê de recipes yên cuda hilbijartin sêlên ji pumpkin, ku tu dikarî ji bo pêşerojê amade bike. Hîn ji wan re bigire û a note derûnî.

Dida û ava fêkiyan, pumpkin

diqeşêre pumpkin Ripe, nav slices birrîn û derbas bi rêya Juicer. The boil fekîyan di encamê bi şekir (ji bo tam an no) 5-10 deqeyan. Hingê, hot nav paqij, tasikên cam hişk, cover pour û paqijkirin dor nîv saetê. Banks nûqteyên û dev ji bo hênik bike, ji wan re li betaniyekê de pêça. Empul fêkiyan de pêça.

Amadekariyên ji pumpkin ji bo zivistanê. recipe jam

Kilogram pîrozkirin, û pumpkin mangoya tije bi şekir (0.6 kg) û rojekê de dev ji. Ku dev ji vê sibê piştgîriya ava fêkiyan, lê zêde bike kîloyek şekir û zêdekirina adrenalînê ji bo deh deqîqeyan. Hingê perçe piekuva, pumpkin kirin û baş mix. Tevahiya girseyî pêşîvekirina ji bo pênc deqeyan. Paşê berê xwe off germê û dev ji bo 5-6 saetan ji dirûtinê re. Bi Lemon jê radibe, wî jêke û zêde ji jam. Simmer heta treat stûr, li ser germahîyê kêm, ketime rêk. ev vîstîfala xweyî di konteynir stewr stoppered hênik bike.

Din çi dikarin ji me re bi pumpkin matmayî? Amadekariyên ji bo zivistanê smoothie tamxweş

Parmesankuva pumpkin di pan bi bottom stûr kirin. Add a avê kêm û cook heta weight, heta ku sebze, dilovan in. Bêtir hêstirên vîstîfala bi riya Language an crush bi rîya blender. Di gelek ji pumpkin, zêde şekir tam, darçîn, wê diqeşêrin citrus. Zêdekirina adrenalînê li ser deh deqeyan, hêdi hêdi û di firaxên stewr zakuporte. Parastin wisa dirûtinê re gelekî baş di sarincokê de an pêça.

Konserveyê pumpkin: amadekariyên ji bo zivistanê. recipe Appetizer bi firingî

malzemeyên:

• Pîvaz - 5 parçe;
• sîr - 1 head;
• pumpkin - 1 kg;
• firingî - a pound;
• kirî ginger;
• îsota tûj.

Chop ji pîvaz û xurde hêdî petrolê. Zêde ji pumpkin, nav cubes birrîn û browned. Next ku ji bo danasîna sebze sîr û giyayên. Cut firingî nav slices, û her di girseyî stew nebatî bişîne. Salt xêran tam û bihêlin ji bo nîv saetê li ser germahîyê kêm. Dema ku di destpêkê de amade ye, ew belav li ser bankayan, cover bi Qapax û paqijkirin 20 minutes. konteynir Zakuporte û dev ji bo di bin betaniyekê hênik bike. Ev firaxê pir bibiharat e û tama nedîtî a pumpkin dibe. Ji bo amadekariyên zivistanê de, di vê rê re dikare were ne bi tenê weke appetizer, di heman demê de jî wek firaxê duyemîn serbixwe tê bikaranîn. Ev gelekî tam e, heye bîhna xweş û xuyabûna appetizing.

a pumpkin - Here a wê ye. Ji bo amadekariyên zivistanê de, Reçeteyên yên ku bi bala xwe pêşkeş kirin, ne hêsan e ji bo pêkanîna û tam baş. Amade van sêlên ji bo pêşerojê de - û hûn hemû zivistanê dikarin malê, xwarin, kêrhatî û bi tendurist xwe qumarê.