Self-çandiniya, Psîkolojiyê
Pênase li ber çavên ye. How to nas derewan li ber çavên
Ev demeke dirêj tu bi dizî ku hemû mirovan re derew kirin. Ew dikarin bi awayên biçûk an jî di tiştên girîng nexapîne. Yên ku naxwazin bibin mexdûrê xwe, divê ji bo encameke weha amade kirin, û fêrî naskirina derewên. Ji bo vê jî, divê hûn gelek ji tecrûbeya mijûlbûna bi gel xwedî û her tim perwerde çavdêriyên xwe bi xwe. Fêrbûna fêm gelê zehmet, lê hê jî pêkan e. Pir caran ne, a çarenûsa di çavan de, têgînên ku rû û jestên ye.
Çavên - neynikê de ...
Dema ku mirov derewan dike, çavên xwe gelek caran bidim. Hebûna daxwaza, hûn dikarin hîn bibin ji bo kontrolkirina bêbandor bike an têgînên ku rû, an jî em difikirin li ser çîroka ku ya herî biçûk jî bi berfirehî, di heman demê de ji bo kontrolkirina tevgera çavê bawer nake ku bi ser bikevin e. Di dema derewan gelê hîs gelekî bivek û xirav, bi vî awayî hewl didin ku va dûr. Eger kesê nayê r'ast li çavê binêrin ne - ew dikare bibe nîşana yekemîn ya xapandinê dîtin.
Lê hemû ne wisa hêsan in. Hema hema herkes dizane ku çawa spot a derew di çavan de, da ku bi kar tînin, awayê "ji aliyê berevajî". Ger kesê bi heyecan sererast unblinking, dibe ku ew dixwaze ji bo xwe îspat bike. raya Too durist caran ji lêker untruthfulness ji peyvên ji muxataban re ye. Yek bikeve famkirin ku ew dixwaze bi şimitandina nav ramanên ku di saheya û bibînin, eger ew bi wî bîne. Û eger derewkar ji bo, şaş were, bi îhtîmaleke mezin, ew ê hewl bidin urf de girîngi, an biçin nav odeya din.
Îfadeya hema hema ji bo kontrol ne mimkun e, bi vî awayî nîşan bide ji derewan li ser kesê diguhere. The şagird pir kêmtir demên din zêdetir dibe.
Xwîna-bi-rû ...
Pênase dikevîte di çavên - ev e ku riya bi tenê bi durustî ne derew e. Dema ku kesekî derewan dike, li dora çavên wî qermîçok tiny xuya. Carna ew dikare heta bi çavên tazî dîtine. Eger gumanên li ser samîmiyeta ji peyvên dijminę xwe li wê derê, ji nêz ve divê çerm wî li dora çavên watch.
çar cardinal
Fikirîna li ser çawa nas a derew di çavan de, hûn dikarin bi rêya li ku hevpeyvîn dinêre watch. Ger gaze xwe ji bo mafê derhêneriya, ev tê wê wateyê ku wî dixapîne. Dema ku mirov li jor binêrin û rastê, ev tê wê wateyê ku ew di vê gavê de ne, neafirandiye a picture an image. Ji bo pêşkêşkirina deng an jî komepeyva ku mirov dê ji bo mafê û bi baldarî lê binêrin. Dema ku script amade ye, ku xapînok wergerîne gaze ji bo mafê û xwarê. Lê belê wan qaîdeyên bi tenê di doza serî lê dema ku kesek mafê şandin e. Left-handers helwesta çavê destê derewan berevajî.
Eger view zû ji yek mijarê de ji bo welatekî din, ew e jî ku fersendê roniyê dide ser ku çawa define derewan li ber çavên.
sûc
Zanayê nihînęn di bingehîn, hûn dikarin, ka gelo an bi kesekî dixapîne hêsanî. Gelek kes di wê demê de yên derewîn tecrubeya çîroka sûcdariyê. Di vê demê de, çavên here jêr, û carna li tenişta. To define derewan, to compare bi tevgerên eyebar bi peyvên, axaftin ji aliyê muxalîfan bi wê pêwîst e.
"Fixed" çavên
Psîkolog bawer dikin ku frozen look - ew nîşanek e ku kesek bi derewan e. Ji bo ceribandina vê, bipirsin muxataban re bes ji bo bîranîna hin detail e. Heger ew jî berdewam dike ku binêre sererast û ne çavî, bi îhtîmaleke mezin, ev ne bi ewle be. Di vê rewşê de, xwe gava reqîb bersiveke li ser pirsa, bê tirs û bê guhertina helwesta yên çavan de, kes nikare wî ji durûtî, bi şik. Dema ku diçe hejmara dineqîne, ev dide nîşandan, ku kesekî dihesîne xirav û dixwaze ji bo bar dûr ji cîhana derve.
Lê bi vî awayî pênase li ber çavên derew e di doza ne rast e dema ku bûyerên deh û panzdeh minutes ago li dar ket. Jî, ne get up li ser look stationary daliqandin dema ku kesek dibêje, ew ji bo agahî pir girîng, wek navnîşan û hejmara telefona e.
Sharp dinêre dûr
Peywendîyê bi mirovekî, carna hûn dikarin bibînin, ew zû dinêre dûr aliyê di dema çîrokê de, û hingê vegere, bi dilxwazî li wî. Ev e pir dûre, ku di van çalakiyan de wî dihêlin ku, ew hewl dide ji bo veşartina tiştekî.
Eger tevaya hevalê hevpeyvînekê de rasterast û bi awayekî eşkere nêrî, dema ku bandor li ser temaya taybet dest pê kir, binêrin dûr an nekevin têkiliyê direct, ev yek ji wan nîşanan, çawa nas derewan li ber çavên ye. Lê carna mirov ne diyar e û xirabtirîn, hereket, eger mijara axaftinê jî ji wan re bibini. Di vê rewşê de, li ser tême bi tenê li ser bingeha vê pîvana bi temamî bêwate ye biaxivin.
rû bi tirs
A mirovê ku hîlekar, her tim ditirsin ku ew dê nîşan bide xwe. Ji ber vê yekê, di dema hevpeyvînê, wî dibe ku tirs kêm ramanê. Lê belê, bi tenê an psîkolog jiyîn nikarin ji wanên şermizar berê, li ber kesê nedizanîn an jî rewşa ne normal be.
Çavên - ew tenê nîşana ku yeka wê derew ne. Zanyar li ser pêvendîyên muxataban re, pêwist e ji bo nirxandina picture bi temamî: bala xwe bidin tevger, sekneke û têgînên ku rû. Em divê hemû agahiyên li ser kesekî din re têkiliyê deyne gotinên û "picture" kardike. Ji ber vê yekê, ji bo ku BDPya ku divê ne.
têgînên Facial di dema derewan
To dizanin ku helwesta çavên dema ku derewan dike, girîng e, lê ne bes e. Ev ji bo çavdêriya axaftina mirovan, tevger û helwestên xwe, pêwîst e. Di nûçeyê derew navêje Guherandinên matmayînê be. Evaluate facial expressions û jestên bi tenê di çarçoveya parametreyên axaftin û dengê pêwîst.
Melodiya û smile
Dema li çavkaniya dixapîne, axaftin û melodiya wî bê guhertin. Dengê dikarin bilerizin, û bi peyvên bi hêdî hêdî tê axaftin an jî, berovajî, bi leztir. Hinek kes hene hoarseness an slip notes bilind. Ger kesekî şermîn e, ew dikarin dest pê bikin û lal dibe.
Bişir jî mimkun e ku mirov durûtî. Gelek kes, dema ku ew ji rastiyê, bişirek kêm rapor. Muxataban re divê bi danîna eger bişirek pir neminasib e. Ev îfade destûrê dide te ku veşêrin a şermizar biçûk û heyecana. Lê ev nayê wê gelê kêfxweş ku her tim hewl to smile derbas nabe.
Stress, masulkên laşê
Eger tu bi baldarî li dijminę xwe binêrin, hûn dikarin fêm bikin, ew diçe an ne. Ev dê masûlkeyên rû microstrain, ku çend saniyan dom bide. Dê çi be "kevir" yên ne li çavkaniya got, ku voltaja instantaneous e hîn jî jênerevîn.
Kebanî ne bi tenê dikarî li ser helwesta çavên dema ku derewan dike, di heman demê de kontrol provides tevgerên koçkirinê yên çerm û aliyên din ên li rûyê. Herî hevpar de; lêvên wê, çavî û gelek caran an guhertina reng.
pîne û derewan
pispor tê zanîn li hev kir ku dema ku yekî hîlekar, ew performs çalakiyên tîpîk:
- Wekî ku ji bo rûyê destên;
- Ew covers devê wê;
- xedartir poz, çav an tert k'e ve guhê;
- dikişîne ser pistok û li ser cilên.
Lê belê, ev pîne û dikarin li ser derewan bi tenê di doza dema ku nîşanên din jî hatin xapandin li wir diaxivin. Ji ber vê yekê, ya herî girîng - di pênase di çavan de, têgînên ku rû, tevger û helwestên ye. By fêrbûna divê balbikşînim ser rastiyê, tu dûr dibe mexdûr, û her tim piştrast im.
Wek pratîkê de nîşan dide, rastir ji bo tesbîtkirina derewan nikare wî mirovê ku gelek caran bi kesên din re danûstandinan e. Ew jî divê karibin bi hevra li ser rewşa aramî û bûyerên, hişyar bibin û hewl bidin ku bala xwe bidine ciyawaziyên û diguherîne reftarên wan be. tecrûbe û stendinê dewlemend û kapasîteya ji bo analîzê dê alîkariya ji bo hesiyam, hemû agahiyên ku hatine bidestxistin û nirxandina rastbûna xwe.
Similar articles
Trending Now