Self-çandiniya, Psîkolojiyê
How to be jinê şa
Di derdikeve ji jiyana rojane, em gelek caran li ser xwe ji bîr dike. Kar, mal, û her tim nade derfetek ji bo relaks bike û roniyê li ser te jiyanê. Di demên vala de kêm xwe, gelek caran dest bi difikire ku li hemû tenê di vê dinyayê de, çi qasî hewl da, li ser bextewariya soz da hê saz nebûbû. Vebiguherin make her duyemîn jin. How to bextewar be û ji jiyanê hez - dixwazin ku bizanibin her tişt. Hemû sirên bi di nava xwe de veşartî.
Pêşî divê em çawa tiştekî ku rêzkirina kombersê bi şadî mudaxele bikin. Ev dibe ku ne xerab, hevala, çavnebarî, stuff kevin, kar boring, û hwd. Try bo guherandina her tişt di jiyanê de ku di cîyê xwe xuya bike. Bi vî awayî hûn rid of barê pirsgirêkên û erkên wê bistînin. Piştî ku tê bêhnê mezin, tu dikarî li ser jiyana hema hema tiştekî hûn dixwazin bikin.
Çawa bibî happy û serkeftî eger borî şkestin an xelet kirinên pey û xewna te wijdana? Lê bibihûrin xwe. Find bahane ne zehmet, ya herî sereke - biceribîne. Hemû kesên ku sedema, û te - ne awarteyê. Heke tu dixwazî xwe rexne dikin, difikirin ku tu - di heman demê de, keçeke piçûk û diya. Hembêz bike little girl baş, rehmê li xwe û hemû sedema bibihûre.
To berseva pirsa çawa bextewar be, ji bo alîkarîya herî baş ya dost û girlfriends. Ew dizanin ku tu têra xwe baş û nikarin destek. Saz a bachelorette party. Difikirin di pêş ji bo her image, ku daxwaza pêwîstî bi maçeke din ya êvarê. Hemû fun di destên we de ye. Pişta xwe li ser cil û xweşguzeranî û bo meşê herin. Pir bikêr carna li image kesekî din be. Ev alîkarî ji bo xwebawer li xwe.
Bi gelemperî, bi baştirîn cure ji bo depresyonê Tê pêşniyarkirin trip shopping, guhertina ji image, masaj û hwd. How to be jinê şa bêyî ku bedena bedew û rûyê baş-Groomed? Tu tiştek. Baş awirên - kilîla sereke ya serkeftina di her jiyana mirovan e. Make ku ev rêzik ji bo bi berdewamî serdana a cosmetologist û sporê.
Her kes dizane ku jiyana guherbar e. Her roj bi me re ne cîhêreng ên ji bûyerên li wê derê. Eger tu bi bîr tiştê ku tu û pênc sal berê bûn û yê ku niha, jî çêdibe ku çi girîng xuya kiribû, îro nirxa ji dest da. Gelek ji sedema zûtir sûc niha Gerçî ne xuya ye. Ev rastiyeke ku carekê destûr nadin bi xew ve, îro bi tenê li ken e. Li ser bifikire ku ew di rewşeke zehmet. Enjoy her gavê de, ji ber ku ev ne mumkin be, bi şûn de werin.
Çawa bibî jinê şa? Ev hêsan e. Bifikirin ku jiyana - rêwîtiya. Û çi dibe bile bibe, ew jî berdewam dike. Bifikirin ku hûn vê derfeta ku here di tatîlê de hebû. Tu ê gelekî çenek ji dema li ber tavê, deryayê û beach hene. Tu diçî, ne ji bo derbas van xalên li ser êş û self-rehmê. Ji ber vê yekê di jiyanê de ye. Her roj xweser e. Û, h'eyf, her tişt tê bi dawî. Şa di her tiştî bike ku tu xwedî.
Zêdekirina self-rûmet û guhertina helwesta li hemberî jiyanê, tu hîs an lift hestyarî, û bi daxwaza ku ew bijî. Tu bi rastî wê bi xwe bi vî awayî be. Life îlle baştir.
How to be happy dema tu evîndar heye? Ji bo gelek jinan, ev wateya jiyanê ye. Ger tu hê jî tu di deqdanê de heye, di jiyana xwe ya şexsî, ew e, ku bi xwe dizanin, hûn dê bi hemû îmkanên û şadî şexsî bibînin. Smile gelek caran. gelê çap bike cezb yên din, di nav mirovan de.
Bila tenêtî ji bo we ku di paşerojê de hiştin. Kî dizane, dibe ku mîrê te, ji bo demeke dirêj li benda te me. Lê belê baldar bin, ma ne bi xurtî ji bo her kesî ew civiya. Ma delal make ne navenda gerdûnê. Bila mirov xwe bi hesûdî, dide flowers, çîkolata, te ber bi fîlman. Destûrê bide xwe bêhna xwe hinekî û kêf ji jiyanê. Pey xeyalên xwe û nijadine fanteziyên.
Similar articles
Trending Now