Me biryar da ku xwarinê li Meatballs di tendûrê de tê? Metoda ku hêsan e!

Meatballs bûne parçeyekî bingehîn ji diyeta heftane ya Lênangeha Russian. Wek tamxweş û stand, ew jî baş in - ji ber ku goşt de gelek girîng bedena xwarinan, û xurdemeniyên ku vîtamînên. Bi taybetî Meatballs kêrhatî di tendûrê de tê. Metoda ku hêsan yên xwe, di heman demê de kiriye, bi vî awayî, ku ew kesên ku dixwazin ji bo kêmkirina asta kolesterolê xerab di xwînê de pir bikêr in, bi taybetî jî ji bo kesên ji nexweşiyên gastro-rovî, û. Dema qelandina di forma pan .Wadge xisar di amadekirina Meatballs di tendûrê de bi di pratîkê de li fêkiyan xwe bi xwe amade kirin, û ji ber vê yekê ew tenduristiyê ziyanê ne. Even kids kêm dikarin Meatballs di tendûrê de tê xwarin. recipe:

Buy beraz û beef. Make şûştî dikin, bigirin kîloyek goşt, 100 gran birinc, yek ampûla, yek hêk, xwê û îsotê. Mix hemû malzemeyên baş. Roll gogan neat ji mince di encamê û ciyê wan li forma ku wê Meatballs bake. Next, amadekirina dagirin 100 gram yên cream, xerdelê Teaspoon, giyayên bîhnxweş, tam û hinek av (ji bo Meatballs hinekî li jor nîv nixumandî). Mix û birijîne Meatballs. Ji jor hûn hê jî dikarin giyayên cuda reşandin. Em forma bi Meatballs di tendûrê de ji bo nêzîkî saetekê danîn. Ya yekem, nîv-saetekê de bake li Meatballs di tendûrê de di bin foil, û paşê ew jê ji bo avakirna gurîya tamxweş. Serve van Meatballs bi patatayan, hêdi hêdi dikare bi ti û Fayz re xizmet kir.

Gravy amade bikin, da - di pan pijandin, xurde li hurkirin rings pîvaz nîv, carrot - tenik caw, a Spoonful ard û tomato paste. Li dawî ya avê ye û li gravy Meatballs amade danîn. Hemû deh deqîqeyan de vemirandiye. Hûn dikarin ji gravy di tawê de bi Meatballs pour. An jî piştî saetekê me Meatballs bi sosê di tendûrê de amade be!

jî li Meatballs - By a cejnekê yan jî a hatina dirêj-dîtiban yên ku yên vexwendî, tu dikarî "Hedgehogs" ku di tendûrê de tê. Metoda ku ji amadekirina aşkera û zelal e. Take 500 g ji goşt şûştî, 150 g ji birincê spî, pîvaz, gêzer, sê hêk, mayonezê li tama, îsotê û xwê. Kelandin, heta nîvê birinc amade, derêxin û lê zêde bike ji bo firoşvan. Fry bêinsaf pîvaz û gizêr hûrkirin, û her weha ji bo firoşvan lê zêde bike. Li vir wek mayonezê, hêk û giyayên Admixed. gogan Kata - Meatballs pêşeroja me. Em ji wan re nav qalibekî û got, a petrolê sebzeyan û piyalek av stack. Pişta Meatballs di tendûrê de hot bo minutes çil. Here û amade Meatballs me di tendûrê de tê. Recipe hûn dê hemû dost û nasên xwe bipirsin! mêvanên xwe razî, wê bê - ev beauty to kerem tu sifrê. Ewê we ji bo xema te re şikir dikim, ji ber ku tu kesî dimeliqand û ku ew li hêviya wan bû û xwe amade dike ji bo hatina wî, bi taybetî jî heke hûn xwe cook, hemû cûre şînahiyan.

Û, tu Meatballs masî li maykrovîyu cook. Ew jî sêlên landin û saxlem in. Take 200 gran fillet cod, giyayên bîhnxweş, hêkekê, tasek cream, piyalek inflorescences ji brokolî û yek Teaspoon ji cream, nîvişk. wrap masî mangoya li foil û store ji bo nîv saetê di dolaba. Bi bikaranîna blender bo chop Kommandant masî, lê zêde bike krem û egg spî, rûn û giyayên baş mix. The şûştî ku di encamê jê saet di sarincokê de. Pêşîvekirina brokolî di avê de xwê ji bo du deqeyan ziwa, li ser pêşgîra û lê zêde bike ji bo mince masî. Gêr Meatballs, ciyê wan di tins greased û li maykrovîyu danîn. Bake di tendûrê de ji bo li ser deh deqîqeyan. Serve Meatballs di "nest" ji noodles û brokolî nedîtî in. Pêşîvekirina brokolî li cream pênc deqeyan bi hev re bi pîvaz, mangoya. Pêşîvekirina li noodles. Eyar Meatballs li ser plakaya li dora doşekek wan bi noodles û brokolî, birijîne sosê.

Meatballs - ew e her tim bi fêde û saxlem, wusa cook wan di tendûrê de tê û mîkro di tendûrê de, masî yan goşt - li vê derê ji bo me mesleyeka tama. Enjoy xwarinê ji te re!