Self-çandiniya, Îdareya stresê
How to piştî rapor ji yekî hez bijîn?
Xiyanet ... Wekî gelek hestên di gotinekê de! About nesadiqbûna nivîskî romanên bes, gelek caran vê diyardeyê di jiyana rojane de. Bi tevî, ku her roj em bi bi çîrokên xwe li ser rû bi rast û pevxistî guhertin dema tengahiyan nav mala me tê, em her tim amade ne. How to dijîn, piştî ku xiyanet, ji bo bibihûre tiştekî wiha mimkun e? Hewl bide ku fêm bikin.
How to piştî xiyanet dijîn, û dema ku we pêdivî bi bibihûre?
Ev girîng e ku biryarê bide ka an ne bi bibihûre merem. Hewl didin ku xwe dinirxînin, ku rewşa bi tûmî yan jî psîkolog bişêwire. Ji bo ku bi şaşî ne, divê hûn fêm bikin ku çawa van têkiliyên biha û ji bo we baş in. Sedemên ku çima Yekîtiya divê bê çûyîne, an cihêbûn heye - ev e, bi rastî jî baştirîn alternatîf e. A guhertina fîzîkî yek bi tênê bi rastî jî ne mimkun e. Heke hevalê we xwe kirina vê yekê bi rêkûpêk, an jî têkiliyeke giyanî de nêzî bi kesek din, dibe ku ji te re pêwîst wî bibihûrin û bila here.
How to mend têkiliyên piştî nesadiqbûna?
Take xwe ji bo lêbihûrtina qirara şaş ewqas hêsan, heta bi zehmetî ew rastiya ku ne. Xiyaneta - banga hişyarbûnê ku li têkiliya di navbera jin û mêr e, ne baş e. Eger tu vê pirsgirêkê de derketin, ev dem ji bo modernizasyona jiyana malbata xwe ye. Qelsiyên têkiliyên dikare hê dipeyivî, dil ji dilê bi hevkara we re an jî ji aliyê xwe dîtin. Hîn bibin ku çawa ji nû ve pêwendî bi hev û din, û ev a metafora ne. Ne ewqas giring e, çawa ji bo ku piştî rapor ji we biryar bijîn. Di her rewşê de, hemû, êdî wê bibin ku berê lê bû, lê di riya nû. Hûn dikarin dixwazin ji binî ve biguherin adetî yên tiştên - move, di dîtina karekî nû an jî tiştekî din. Eger wan pişkan bi partner û piştgiriya van ramanên, action bold.
Hewl bide ku bila biçe ji ramanên di derbarê bûyerê de. Ev ne hêsan e, lê li ser ew û hevjînê tim bêsiyanet Gotûbêja ne. Can quretiya bibihûre, eger tu ne dê her tim ji bijartiyên xwe bi bîr anî: «Ma min xweş," dibe ku çend mehan ji showdown bi heraret û yekîtîya xwe rawestin, wê ji bo hene. Eger we gelek zehmet be ku bi hevre rasterast bi hevser, zexim cemaetê hêdî hêdî. Try berjewendiya hev, wext bi hev re pir ne, lê ev balkêş û anormal e.
Similar articles
Trending Now