How to amade salmon steamed

Salmon - ev masiyekî ku mensûbê e malbata salmon. Ji ber ku milkên yekane xwe, ku wek berhemeke pir kêrhatî ji bo ku bedena mirovan de. Gelek pispor dibêjin, ku baştirîn rê ji bo cook salmon steamed. Ji ber vê yekê pêk tîne, herî zêde ji hemû License de di wê de tundî û mîneralên. Ev dikare bi awayên cuda kirin.

nihînên a Depoya du qat

Salmon li ser couple - a berhemê û kaloriyên wan kêm e, ku îdeal ya ji bo wan ên ku li pey a parêz û kontrolkirina diet xwe. Di vê type of tedawî germa hemû maddeyên bi Hilberîna di bimînin, bêyî ku bi serpêyî guherînên mezin. Li gel vê, salmon steamed - ev e jî, antênên gelekî bi fêde. Ji bo wê tê xwestin bi kar pêwengên metbexa taybet. Baş e, eger di malê heye Depoya du qat. li carcass ji masiyan, xwê û lîmon nû: Hostess berî ku kar bi tenê dikarin li jêr pêkhateyên sereke amade bike.

Her tişt bi awayekî hêsan kirin:

1. Pêşî, salmon divê yên hevbeş, gut, şûştina were paqijkirin, û paşê bi baldarî bi kêrê tûj ji bo ew parçe nav steaks. Tu her wiha dikarî bê rakirin û di çerm de, eger tê xwestin.
2. Billets bi xwê û hinek bi gaza îsotê.
3. Lay ji wan re li ser lattice Derma û bihêlin ji bo qet nebe wê saetê de. Ma de dilezînin ne û kêm bike ku dema dabaşnêrînê. Divê em dizanin ku masî bi rastî baş bê kelandin.

salmon amade kirin, divê li ser plakaya kirin û di cih de bi ava lîmoyê reşandin. Ev alîkarî dê ji holê tama wê ya orjînal de. Ji bo fans li ser plakaya, tu dikarî çend slices extra ji lemon danîn.

Fish bi garnîtur

Salmon li ser couple wê bibe, heta tastier eger tu ew cook bi sebzeyan. Li gel vê, bi vê rêbazê destûrê dide te ku bi hev re berhemeke mezin û side dish bikin. herî baş ew e ku bi kar tînin ji bo ku berhemên li jêr: vehûnandin û şewitî carcass ji masiyan, pîvaz, gizêr, zucchini, ciwan û petatên taze.

Amade firaxê wiha ne:

1. Bişo, masî, ziwa û bi birîn nav beşên şexsî.
2. diqeşêre pîvaz û cut nav rings. Husk baştir e ne ji bo xwe bavêjin derve, û li hev bipêçî ew nav li konteynir bottom bi avê. Ev dê berhema dawîyê a flavor cuda bide.
3. Heman bi gizêrek kirin.
4. patatayan de paqijbûyî bi zucchini jenîye, cubes mezin.
5. Pieces of salmon reşand bi xwê û îsotê, hingê ew di melkebê, û lê zêde bike a petrolê kêm û dev ji bo li dor nîv saetê. Ev dem têra ku ew baş nikaribû marînekirî wê.
6. Pour sebzeyan li jêrî a Depoya du qat.
7. Lay li salmon li top. Inside her perçek dikare li cotek xelaqêd pîvaz danîn.
8. Dê bi tenê di nav a Depoya du qat, û not bikin ku dem. To amade pêwîst 20 minutes.

Ger tê xwestin, ku di nîvê xwarinê, tu ji berhemên bi pel 1 bay lê zêde bike. Lê belê, hingê divê em ji bîr to it paqij bikin.

Side Multivarki

Eger ew mal nade a Depoya ducarî heye, ne, çi ne bêhêvî ne. Ji bo xebatê, hûn dikarin teknîka din bi kar tînin. Şêwirdarî li ser ku çawa ji bo xwarinê li salmon ji bo çend, divê ji chefs jiyîn deyn. e bivî pir balkêş e ji bo ku hûn multivarka divê hene. Di vê rewşê de, wê were bikaranîn set bêtir balkêş ji berhemên: 0.5 kîlo lemon 1 hemû sorbelek, xwê, 50 g krem û giyayên.

Rêbazên amadekirina sêlên:

1. First hewce dike ku hun bi masî. To kar baştir bi kar steaks amade ye. Ew bi tenê, wê bê nav melkebê, pêçayî, zêde xwê, îsota û bê reşandin, bi ava lîmoyê. Ev berhemên marinade divê 20 deqeyan de derewan bike.
2. Pieces of masî di legena Multivarki danîn. Pêş de li hundir, divê ji bo sazkirina a grille taybet. Piştî ku, ji bo lubricate li workpiece xameya tirş û her yek ji wan li ser cotek pelikên lemon wê pêwîst e.
3. To pêvajoya digre tu zêdetir ji 20 deqeyan de, der steaks, divê mirov bi plakaya urf.

Sipas ji bo vê ava lîmoyê û xameya tirş, masî bînxweş, dilovan û pir juicy dibe.

food baby

zarokên ciwan jî pir kêrhatî ji bo xwarinê masî ne. beşekê mezin ji phosphorus, kalsîyum potassium, sodyûm, û her weha weke set vîtamînan de (A, C, E, B ₁₎ dê alîkariya ji bo pêş de baştir baby. Pediatricians caran Şîreta dayikên ciwan ji bo amadekirina bi taybetî ji bo zarokên steak salmon steamed. E sêniyekê, tenê di meseleya minutes. Ji bo xebatê pêdiviya: thickness steak 1 sorbelek yên li ser 1.5-2 santîmetre, kartol, dill, carrot, xwê, pel bay, îsotê û petrolê.

Cooking steak dikare bibe jî multivarka:

1. Pêşî, sebze, divê bê şuştin, paqijkirin, û paşê jî bi awayekî keyfî jêke.
2. Kemera li piyana berhemên Multivarki de, zêde xwê, petrolê û gaza îsotê kêm (optional).
3. Pişta xwe li ser yên bars.
4. Pişta xwe ji steak li ser wê û hingê ew bi sprig ji dill. Pre-pêwîstî bi bandor jî perçek ji masiyekî bi xwê û îsotê.
5. mode Set "germê" û gerîna li timer ji bo 40 deqeyan.
6. Piştî ku sînyala ku divê hûn bistînin masî û here bust, jikarderxistina hemû hestiyên.
7. Ji sebze to cook Kommandant hestyar de.

Baby hene ku dixwazin ev amanê. Li gel vê, ew dikare gelekî serbixwe bixwin.

hûragahiyan li xuyayî

Her kevaniya malê, beriya ku dest ji kar, pêşwext divê bizanibe ku çawa ji cook salmon steamed. Time to tê hesabkirin bibin, da ku ji goşt ne xav nemîne, lê ferikandin ne. Hemû ji vê dê li ser çend faktoran ve girêdayî:

1. Metoda destar berhemên. Amade carcass dikarin bên nav steaks an fillets birrîn ji bone parvekirin. Di şiklê duduyan da, ev berhem bi pêşîvekirina zû more. Û eger, ji bilî li çerm, dema ku amadekariya ji bo yekî din kêmtir.
2. Mezinahiya perçe. Eger goşt grind pir paqij e, ku, bê guman, ew bi leztir cook wê. Rast e, di berhemê pir hişk dê vegerin. Xwînê, pisporên Şîreta ji bo xwarinê li masî li ser bone. Ji bilî vê, steak divê qet nebe 1.5 û nîvek be. Tenê hingê ew jî wê piştî ku îhaleya wê germê germahîya û juicy derket.
3. View of a teknolojiya hilbijartin. Ji bo xebatê, tu dikarî Depoya du qat, multivarku an bi kar tênê li ser Colander pot di danîn. Li her yek ji van rewşan de, di dema pijandinê de dê bibe hinekî cuda.

Ji bo nimûne, ji bo ku ji çend steak li Depoya du qat, wê qet nebe 20 deqeyan de bigirin. Ji bo Multivarki dirêj ku dê du caran bi qasî bigirin. Ger firaxê ji bo zarokên dîzaynkirin, çêtir e ji bo zêdekirina di dema ji pênc deqeyan.