Ev kevçî bi pîvana cuda! Çiqas li graman e?

Ji vêgavê, teorîyên di metbexê de li ser xebata hosteyekî culinary next, dayikan û Kal û me bi kar pîvana kevçî (kevçî û çayê) bi awayekî rast bipîvin hejmara berhemên. Ev alîkarî di dawiyê de ji bo bidestxistina rêjeya mêrtiyê ya tahm, reng û bêhna xwarinê, ya ku li ser bi mazûbaniya hejmartin. Heta îro, gelek caran kevçî, qaf û navê liber heye, ji ber ku ew bi di diyarkirina miqdarek madeyên pêwîst bikaranîn.

malbatê dewlemend ji amûrên pîvana

Ji bo ku ne leşkrekî heye? Ew ji bo malzemeyên hişk an avî dîzaynkirin: şekir, ard, xwê, ardê ji bo hevîrê, rûn û hingiv, av, şîr û petrolê nebatî. Ew jî di diyarkirina mêjera toz proteîna an gainer li xwarin û sporê tê bikaranîn. Ew jî bi pîvan û formûlên pitikan jî. Li ser yekîneyên hêjayî komonîst, li yên ku tu dikarî agahiyên li ser çawa gelek graman per scoop ji toz bibînin, ku hejmara rastîn ya ku ji bo hilberînê di mezin (60 ml) û beşek biçûk (30 ml), ji bo li kid pêwîst e.

Li gor sîstema Amerîkayê ji hijmartina hejmara graman li pîvandinê kevçîyê

Ji bo Ewropî û Amerîkî ne taybetiyê nas herî metbexê bo kevçî xwarinçêkirinê hesibandin. Di graman bo hesabê volume xwe pir bi hêsanî. Ev ji aliyê komonîst kevanan. 1 Tb, TBS an kevçîyê, bi çayê - - 1 kevçîyê per kevçîyekî xwarinê bi kombînasyona jêrîn ên tîpan dikare bê diyarkirin. Ji bilî vê, di set leşkrekî caran amade ne alavên pîvan bi qebareya ½ TSP an ¼ TSP, ku dikare bi ser kapasîteya bi parçekirinê ya bi giraniya hateya per teaspoonful ji 2 an jî 4 dihejmêrin. Ku prensîba xebatê yên van cîhazên hêsan e: tu bi navûdeng xwe li berhemê, qezenckirina a Spoonful, îdî kêrê bi baldarî birrîn "gir", hefsarê meyên Bodleian a li ser keviya. Ji kerema xwe haydar bin, ku ew kevçî bi pîvana li graman di pêjgeha Amerîkî û Rûsî (û welatê e'wline,) li size cuda ne. Ger kevçîyên navxweyî berhem bi cherpalom 7x4 cm, ku cîhaz di asta yên no 5h3,5 cm zêdetir. Cîlda standard ên avê û şîr, accommodates kevçîyên import 12 g (15 ml) li Kanada, DYA û Zelanda Nû ye.

Çavreşa - çawa gelek graman e?

The amount of maddî Bodleian di kevçîyekî xwarinê bi pîvana dikarin ji ser sifrê diyarkirin:

recipes Russian-zimanê caran spoonfuls piçek bi sînevîzyona, di dema ku chef English-dipeyivî di serî de bi kar kevçî pîvandinê "pîramîda» - level kevçîyekî xwarinê.

nutrition Sports: çawa bihejmêrî ku gelek graman

Gainers - shakes protein, ku ewqas ji bo kesên çalak di sporê de beşdar pêwîst in, License de bi Çavreşa aletekî taybetî in. mîqdara wan, di graman bi piranî 50 g e, lê her weha dibe diguherînin li gora çêkeran. Ji bo nimûne, brand Giran Mass destê Optimum Nutrition li pîvandinê Çavreşa de 167 gran toz, dema liber navûdeng Up te brand Mass MHP nikare bi tenê 33 g bi dest bixin. Bikaranîna kevçîyên xwarinê, divê em ji bîr meke, ku her yek ji wan de 15 g gainer an proteîna bê berbisk û kevçî û 23 - bi slide. Çavreşa Tea bi pîvana (1Tsp) -, bêyî ku "zêlanda nû" zacherpnet 5 g proteîna an proteîna-karbohîratê toz û bi it - 8 g

Baby food û leşkrekî bo mixes dry

Asta dagirtiye xwaringehê an jî Teaspoon dema dosage ji mix dry pîvan ji bo pitik, nerihetiyên di form of a "pîramîda" an "çiyan" biafirîne. error têra xwe mezin ku dibe ku ji ber ku diįe pîvan "bi çav" pêk e, gelek caran doza xwarinê de vediqetîne yên ku zarok, ji ber ku îhtîmal e "bi sererastkirina an gleaning" mîqdara pêwîst ji berhemê. leşkrekî Convenient bi aliyan de bilind û îhtîmala "birrîn" toz pênasîna girêdayî di kit bi hev têkelê. Lê belê, mezinbûnê xwe bi brand naguhere:

• "Mikamilk" - 4.6 g
• "Nan-1" - 4.3 g
• "Infanta" - 4.6 g
• "Nutrilon Comfort 2" - 4.9 g
• "Nutrilon" - 4.5 g
• "Bi jiyî" - 4.5 g
• "Bi jiyî-2" - 4.7 g
• Aptamil - 4,6 g

Jî zarokę Çavreşa bi pîvana xwarin dikarin di dermanên pêdivî bi pêkanîna rastîn dosage dîtin. Li dermanxanê tu van amûrên cuda buy. Negirt û Medicine, Syrups, tinctures, nisxe û din formên dosage avî di scoop ku ji bo asta pistûka.

de nûbûnekê

design ya tenê ji bo giraniya - Çavreşa bi pîvana elektronîk, pîvanên - niha were bikaranîn ji bo zû diyar bike, çendeya berhemeke. Û ew dikare li graman, onsan, granît, an jî carats kirin. Ev gelek caran alîkarê temam di amadekirina navê molotof, zarokan mixtures an sêlên di firnê bi giyayên. Hejmara graman di kevçiyekî li ser display de xuya dike. Du nozzles - a mezin (57 ml) û a biçûk (28.4 ml) - ji shape standard bi sifrê berfireh û kevçî çayê ne. Bikaranîna pola xwarin plastîk ev mora xwe ewle û pir rehet jî.