Burgwat

Ma hûn carî ji burger ji buckwheat xwarin xwarin? Na? Hingê hûn bixwe, divê ev tiştek ecêb bikin! Ma hûn di derbarê meatballs ji xwarinê xwarinê û xwarinê kêmtir dizanin? Û buckwheat "meatballs" hê bêtir kêfxweş in! Herweha, em ê ji bo kulikê ji buckwheatek tedawî bide we.

Çima ev xwarinê bi kar tînin? Rast e ku buckwheat hema hema hema cereal a herî baş e. Ew bi vitamins û hemî materyalên ji bo karkeriya normal ên hewce ye. Ev hilber li ser lîsteya herî hêja e. Herweha, herkes naxwazin xwarinê xwarin, lêbelê, kelepên cinsî wê pirr kerema xwe. Ji ber vê yekê, paqijên buckwheat gelek firsend in ku ji ber hilberîna we çêbikin ku derfeta xwarinê ya xwarinê bidestxistin, heger hûn nebawer dikin. Em dikarin bêjin ku ev xwarin - bi rengek rebranding rebranding. Naveroka caloriyê ya xwarinê 1060 kîlosyalî ye.

Mînakîn dê hewce ne: Buckwheat, 2 eggs, germ, avêtina şîn, germî, 2 çermên rûnê, xwê, firotina rûnê, rûn bidin ku hilberîna hilberê.

Pêşî hûn hewce ye ku buckwheat bixwin. Avê bibin ku xwê nanê. Ew hewce ye ku ji demeke dirêjtir bixwin, da ku ew gengaz e. Dema ku amadekariyê amade dike, pişka xwe vekişin, ew bi buckwheat zêde bike, pêdawî bixwin. Piştî ku qirikê amade ye, avê vexwarin, di du hêsan de, dahîn, xwê, gewrê, xwarin zêde bike. Divê pişk be. Ji vê yekê em melefên piçûk hene. Em di xwar an nanek de xwarin, ew li ser kincê borîn. Û rûn di 20 deqîqeyan de bişînin.

Hûn dikarin, bê guman, bi tîrêle, lê di hundirê rûnê de tehrîn. Wek wek ala xwarinê, hûn dikarin xwarina nû ya sûkên xizmetê bikin. Ev pêşniyarê ji bo kelepên ji buckwheat yekem e. Lê hinek hene.

Hûn dikarin paqijên pûtî yên pisîk bixwe bikin. Ji bo vê yekê, we hewceyê 200 gramên grated, xwê, giyayê, 2 hêk, xwarinê, 2 kulikan buckwheat.

Pêkûpela pre-cook, paşê wê baş bibe. Bi hêsanî, xwê, giyayê, şewitandinê, xwarin. Piştre li paqijê paqij kirî, gavên germî û germî diçin. Ev xwarin bi tevliheviya tomaroka tomokê pir dilxweş e.

Hûn te dît ku ew pûtên buckwheat diçin? Ev xwarin ji bo veberhênêr an jî ji bo kesên ku li peymanên xiristiyan peyda dike baş e. Niha em dixwazin ku baldariya we tiştek din tiştek pêşkêşî bikin. Hûn dikarin xwarinek kînek bikar bînin: pork, beef an birçîbûnê. Vêvek jî bi hêsantirên kandîkirî re jî dibe, lê hingê hûn hewce ne ku hûn ji hêla hêsir, bêtir û stûkek biçûktir bikin.

Ji bo ku hûn ji paqijên hêsan ên xwarinê ji hêsanên hêsan ên xwarinê bixwin, hûn ê hewce ne ku ji pergalên jêrîn yên jêrîn hilberînin: germî, 500 gramên xwarina xwarinê, 1 egg, buckwheat, germê germê, avê, du febên germê, rûnê petrolê.

Buckwheat di naveroka yek glassê de divê ji berê vexwe xwarin. Em hemî materyalên hevpeyman dikin, em celebek dilxweş bibin. Piştre ji wê re korên kor û çavê xwe di nav xemgîniyê de digotin. Hinek hêrs lê zêde dibin ser vê danê. Ew dibe ku meriv di hilberîna hilberê de hilbijêre. Ji ber ku hûn nimûne, hûn dikarin buckwheat paqijan bi mozzarella tije bikin . Ew bi qirêjê xwarinê xwarin. Heke hûn di xwarinê de burger bake , hingê hûn dikarin li ser her parçekek kûçikek hilber bikin.

Ji ber vê yekê, li ser vê xwarinê kêfxweş e? Ev yekparek ji xwarin û buckwheat e. Rastî ev e ku ev govên gelemperî ji bo xwarinê vekirî ye, lê li vir ew bi wî re xizmetê dike. Ev celebên pêdivî nexşînek ne, hûn dikarin, bêtir, ji bo kincên nûjen bikin, lê hûn dikarin wan jî bixwin.

Û paqijên pêdawiya jiyanê ji bo wan hêsantir e ku ji bo qedexekirina xwarinên xwarinê li ser xwenîşandanên xiristiyan ên li ser Lentê peyda dike - ev xwarin pir hişk, dilşêr e û ne cihek qedexe ye. Bon appetit!