Berry smoothie: a gav bi gav recipe bi photos

Kokteylek tamxweş bi çêleka an soy şîr, kefir an jî mast tu bi xwe bêyî zehmetîyeke mezin amade bike. Berry recipes smoothie bi photos, ku dê di vî babetî dxwazîn pêşkêşkirin, dê bibe ji bilî mezin ji bo taştê an snack saxlem.

"Taste of Summer"

smoothie Classic made bi berê teze an berries. Lê belê, di welatê me de piraniya salê de van malzemeyan dîtin li dikanên hema hema ne mumkin e. Li gel vê, di berdêla van berhemên mezin dibe, çend caran di zivistanê de. Ji ber vê yekê, em tiştekî nerast bi ku kokteyl, dê ji were amadekirin bi dîtina berries ranewestandin. Loma, çawa ku ji smoothie berry? recipe vexwarin Tasty hêsan e:

• Peel a muzê, wê nav slices bibire û paşê li taseke a blender danîn. Heke tu dixwazî tam a smoothie zêdetir têrnebûyîn bû, îdî tu berê di dolaba ji bo nîv saetê.
• Pişta xwe di legena 120 gran raspberries û Bilberry.kuva 50 graman.
• Malzeme de birijîne, 120 ml ji şîrê taze.

Mix kokteylek, lê ji bo ku ew (eger tu dixwazî) þekir an hingiv û birijîne vexwarin nav qedehên.

taştê berry

Eger malbata xwe diçe zarokan, ma ne be lazy to cook bo wan smoothies bi fêde û saxlem. Adeta ku xwarina tendurist ku di malbata avakirin, da bibîrbînin Favorite Recipes xwe an neafirandiye darizandin û error xwe bi xwe. Em we pêşniyar bivî berry sade smoothie di blender :

• Yek banana biçûk û diqeşêre nîv kiwi ji dirûtinê re, birîn keyfî, û paşê li taseke a blender danîn.
• Add to it 150 gran raspberries (frozen an teze) û 120 gran Bilberry.kuva.
• Rîzeyî re (çerezên 15) ji gundê me de chips cuda.
• Turn li ser blender, birijîne vexwarin qediyayî nav qedehekê û dixemilînin jî bi gwîza erdê.

Ger tê xwestin, kes dikare dilopek vexwarin honey bi nermî lê zêde bike, û paşê mix ew bi weight berry de.

Smoothie raspberry-apple

tama Unusual û design original ji bo demeke dirêj bi vexwendiyan tije xwe. How to cook smoothie berry? Metoda ku hêsan e:

• Baterîjen 100 gran raspberries bi sê an çar kevçîyên xwarinê yên şekir.
• diqeşêre Apple, nav pariyên biçûk birrîn û jê tovên. Hingê ew di piyana blender danîn û wî hûrhûr bike bo Kommandant.
• Girêdana berhemên amade û ji 20 graman ji çikolata kirine lê zêde bike wan.
• Pour nav piyana 50 cream ml û mix hemû malzemeyên dîsa.

Birijîne smoothie nav melkebê, zelal û garnîtur bi tevahiya vexwarin raspberries.

Cranberry Smoothie

Cranberries - a berry taybet e ku dewlemend in ku tundî û şopa hêmanên e. Ev bû bijîşkên wê pêşniyar ji bo wek cure ji bo sar hevbeş, her weha weke amûreke ji bo bihêzkirina sîstema parastinê bi kar bînin. Ji ber vê yekê em ji bo xwarinê ji wê smoothies berry tamxweş. xwendin beverage recipe li jêr:

• Pour nav tas blender taca sar û pour ev 200 gran şekir. To bide berries fêkiyan bêtir, berries divê a hold kêm di hîs, bê.
• Hûrhûr cranberries, û piştre nav tasek 300 ml û 100 ml ji cream mast pour.
• Beat heta berries heta kokteylê de ne, dê bibe girseyî ronahî û Airy.

Pour beverage li qedehên tall û xizmeta mint sprig xemilandî ye. Ji kerema xwe not bikin ku ev recipe tîne gelek ji şekir. Ji ber vê yekê jî, divê ev vexwim smoothie bi hişyariyeke ji bo yên ku li pey figure, an ji nexweşê şekir be.

Berry smoothie. Recipe bi berries bêhest

tama Unusual ev vexwarin darçîn dide. Tu dê kêfxweş bibin, eger cook bi me berry smoothie. Recipe bo kokteylek tamxweş berries frozen tu dikarî li vir bibînin:

• Peel û chop keyfî nîv banana (ji bîr neke jî di di dolaba ji bo nîv saetê li ber). Danê di taseke a blender.
• Ji bo şandina banana 75 gran raspberry, blueberry 50 graman, 15 gran hingiv, rêyek din ji darçîn û piyalên çaryeka ice pelçiqandin.
• Pour nav piyana 95 ml ava apple û xist, ew, heta ku têkelê homojen dibe.

vexwarin amade ne, divê bên ser maseyê xizmet di cih de - pour ev nav qedehên û garnîtur bi kayê.

kokteylê havînê

Di nav yên ku berê di demsalê de, xwe û hezkiriyên xwe vexwarin original tedawî. Em we vedixwînin ku peywendiyê bi smoothie berry nedîtî. Gav bi gav recipe bi photos, li jêr binêrin:

• cam baş cool ji şîr tevahiya.
• Derêxin, bi baldarî di bin avê, piyalek kiraz nû û qedehek strawberry dixebite. To tam smoothie li jor bû, gelyaz divê tarî û şêrîn be. Eger berries avê zêdetir in, di kokteylê de dikarin þekir an fructose lê zêde bike.
• Jê koncalên ji gelyaz hemû.
• xwarinên amade Connect li piyana blender û mix wan. Hingê vanilla kêm lê zêde bike û baterîjen her tişt bi hev re dîsa.

Balkêş e, ko ji şîrê di vê terîfê ye şûna penêr xanîkên ji, tu cream gelekî bi fêde bistînin. Ev dikare wek decoration bo şîraniya tê bikaranîn an bîne ser sifrê, xemilandî bi krem cellad.

Smoothies, fêkî û berry

Eger tu ji alîgirên parêza saxlemiyê li şûna cook dessert ji bo xwe ev tamxweş in kokteylê de sisiya. Recipe ji bo vexwarina tu dikarî li vir xwend:

• Pişta xwe li taseke a perçe banana bêhest û şaş.
• Add to it nîv qedeha hûrkirî cup keyfî peach û nîv ji mango. Tarım jî dikarin li ber bikaranîna sar bibe.
• Stir bo berhemên hema hema qedehek tijî Bilberry.kuva.
• Birijîne fêkî û ber qedehek şîr, tas çaryeka ava porteqalan û lê zêde bike çend spoonfuls ji mast xwezayî.

Mix products, birijîne vexwarin qediyayî nav qedehên û dixemilînin jî, wek ku tu dixwazî.

smoothie Berry. Recipe bi banana û çaya kesk

Tê bawerkirin ku ku smoothies dikarin bi zirav bin, heta roja melûlî herî. Ji ber ku li berries gihîştine û berê juicy, hûn bi misogerkirî ji bo bidestxistina pere ji mirqî. A vexwarin me'nîê, made ya ku em li jêr salix, a pir hêsan û xweş ji bo ku tama. Û ne jî kesek dikare, eger ew bi kar tîne recipe welidandinê:

• Baterîjen blender 125 gran cranberries, 120 graman tûreşk strawberries (şeş parçe), nîv banana û 60 gran Bilberry.kuva.
• Zêde fêkî di kasa to ya bi giraniya çaya kesk 75 ml, 30 ml ji şîrê soya û 75 graman hingiv.

Mix malzemeyên dîsa. Piştî ku, di cih de vexwarin nav a qedehê û xizmetê. Ev vexwarin dikare bibe rizgariya rast ji bo ehlê bajar, defetek. Ev ne tiştekî ecêb e - di demeke kurt de, ew dikarin meze bixêrhatinên cook û "xwarin" ew bi xwe re bigerînî.

Smoothie ji mast û Bilberry.kuva

Ev vexwarin ronahiya dikare bi lez ji bo taştê xwarin bipije. Li gel vê, ew hêsan e ku li şûna meze ji bo wan kesên ku bi şiklê li pey an jî dixwazin ku winda weight. Amadekarîya smoothies pir hêsan e:

• Yek banana, paqij, birrîn nav pariyên û qerisîn.
• Piştî çend rojan, mix di taseke banana, niv piyale Ava porteqalan, nîv fîncan mast û piyalên çaryeka Bilberry.kuva.

Ev vexwarin tu pelikên mango û porteqalan zêde ya ku li şûna apple.

Smoothies in şîr-taca

Di nihêrîna pêşîn de, ji malzemeyên li Reçeteya pêşniyar jî ne bi kêr in bi hev re. Lê belê, ev xelet e, û hûn dikarin bi hêsanî jî, eger isprobuete li ser xwe recipe smoothie berry bi şîr şaşiyên:

• Pişta xwe li taseke banana, tasek cranberries nû, qedehek şîr û çend kûpên qeşayê.
• Baterîjen berhemên heta bi unîforma ne û di cih de xizmetê bikin.

consistency beverage nerm xelas dike gelek ji fun ji bo zarok û mezinan. Lê eger tu ew temam bi bran û gwîzan, hûn dê taştê stand û bi tendurist bistîne.

Smoothie strawberry-blueberry

Hinek vexwarinên bi, di merheleyên amade kirin, di heman demê de ji bo baştirîn encam û tu dixwazî ji bo nîşandanê bala dinêr in. Cihê kêfxweşiyê ye, berry next recipe smoothie ku hûn dikarin li jêr bibînin, e zêde tevlihev ne. Hûn dikarin bi hêsanî jî ji berhemên xurde de amade bike û derbas beşekê kêm ji dem.

• 100 g yên Bilberry.kuva frozen an teze Chop di blender.
• Hingê nîv kasa honey û 30 ml avê lê zêde bike (û dikare ji aliyê çay analîstê kesk şûna hatiye xwarê cooled).
• Ji alîkî din ve mix 100 graman dermankirin bi 20 ml ji cream fatty strawberry û honey.

The qedehên xweş canê tebeqeyên smoothies û xizmetê di cih de. Em bawer dikin ku ev vexwarin enjoy mêvanên xwe û wê bandoreke mayînde li ser wan in.

Kiraz-banana smoothie

Ev girîng e ku vexwarina ne bi tenê bû tehmxweş, di heman demê de jî hebû, xuyabûna pêşkêşdibe. Ev di vê de ye, dê bibe berry next recipe smoothie ku em li vir li ber:

• Brew chamomile çay - kokteylê de, divê em 50 ml.
• Peel a banana, bi wan re li random û cihê di legena birrîn.
• Mix çay berê heta bi unîformên.
• 100 graman gelyaz konserveyê, mix bi yek Teaspoon ji şekir, û paşê hûrhûr ji Kommandant.
• Take a cama zelal, û cihê ku ew di nav tebeqeyên smoothie, alternatîf di navbera banana û Kiraz.

garnîtur vexwarin amade bi berries tevahiya û pelikên banana. Serve molotof li ber maseyê, xemlandin qedehên pişk avêtin.

Tips ji bo amadekariya smoothies

Wekî ku hûn ferq, taybetiya cuda ji vê jî vexwarina - azadî di hilbijartina malzemeyên. Creativity alîkariya wê tu kokteylê original ku dê hezkiriyên xwe bizanibin, biafirînin. Jî, ji ber ku tu ê tama ku pêdaçûnê ya ji bo we herî bibînin. Lê belê, hê jî ne amade qaîdeyên ji bo smoothies, ku divê guh hene:

• To a berries bêhest ma qeşa lê zêde bike ne - li têkîlîyên me vexwarin şîr têra an germîya odeyê de tea.
• Berries û fêkiyên bi baştir Biker cuda, û bi avî paşê added û dev ji hemû bi hev re dîsa.
• Eger tu dixwazî bi kar berries tole, bila ew di germîya odeyê de rawestin ji bo demekê - da yek baştir e ji bo rawestin ji fêkiyan, ku dide ku tama yekta yên vexwarin.
• Heger tu li ser diet in, tu şekir an jî hingiv smoothie zêde ne, dev jê berde, mûz û fêkiyan. Bala xwe nû berries, sêv, mast, mast û çaya kesk.

Em wê şa bibe eger recipes û tips me dê alîkariya te vexwim ji xewnên xwe amade bikin, an jî qet nebe bikin menu asayî cuda cuda ye.