Fêkiyan Pumpkin. milkên beverage û rêbazên ji bo amadekariya

Çend kes dizanin ku di Texas û Mexico navê asayî pumpkin vine. Natives ji wan cihên caran bixwe berê bi çêkirina tamxweş fêkiyan pumpkin. Ji ber ku xwe derman milkên, ev sebzeyên hêja berheman, û ava fêkiyan ji pumpkin alîkarî cure gelek Nexweşîyên.

Juices - e ne tenê ji meyxwiran re, di heman demê de bi avî, alîkariya ji bo baştirkirina ji bo pêvajoya çalakiyên girîng yên ku di hucreyan de ji bedenê. beverage bikaranîna pumpkin ew e ku, ji sedî 80 ji avê rêxistinkirî, ku tesîreke erênî li organîzmaya mirovan e. Li gel vê, ava pumpkin bi gelek vîtamînên A, B, C, E û carotene têrnebûyîn. Jî wê xalê de ji ber ku ev heye, vîtamîna K kêm e, ku pir dijwar ji bo dîtina din de li sebze e. Ev vîtamîn û berpirs di bedenê de ji bo zuhakirin û xwîn e.

Mezintirîn pereyên ku tîne fêkiyan mirov ji pumpkin - e bo parastina dengeya metabolîzma û asayîkirin, wê di tu rewşê de, daku ji norm. Sipas ji bo dozaja mezin ya pectin, erzankirina asta kolesterolê xwîna û gera xwînê sererast dike. Pectin e jî antioxidant baş, da kesên ku li bajarên mezin dijîn, gelek caran bi bilind asta radyasyonê, vexwarina ava fêkiyan ji pumpkin bi taybetî tê pêşniyarkirin.

Di derman folk, ev vexwarin orange wek parastina pêbawer ji bo sîstema parastinê tê zanîn. Bi bikaranîna berdewam a fêkiyan ihtimaleke û seqemê de û yên din ji nexweşiyên vegirtinê dramatîk kêmkirin. Hemû ev ji wê rastiyê ye ku pumpkin dewlemend in acid ascorbic e.

Ji bo herî zêde bandor, bi kar tînin, ev jî vexwarina baştir yek cam rojane ji bo nîv saetê berî xwarinê. Kesên ku nîşanên bêxewî nîşanî me bide, saetek berê bedtime dikare Îskanek ava, tevlihev bi hingiv vexwin. Jî, ava pumpkin divê serxweş bi nexweşiyên kezebê û mirovên bi nexweşiyên pişk be. Ma li ser encamên wê û wan kesên ku bi giraniya xwe kontrol ji bîr neke. Sipas ji bo rojên ku rojî fêkiyan e, pir bi hêsanî hilgire, û xwest ku winda nekin, ew dê çend kîlo zêde di bin rewşa winda ku beverage solar niha di parêz be.

Estheticians û Dermatologi li ser taybetiyên kêrhatî yên pumpkin dizane bi têkjeliyên xwe. Ji ber ku li ber vîtamînan de, ev alîkarî di çerm de bi mana taze û ciwan, nahêle ku girêl û dide rûyê a saxlem reng. The şîrika pumpkin bi aktûal û çalak Sûriyeya acne. Ji bo mask xwedîker ji bo rû, tu dê 3 kevçîyên xwarinê yên fêkiyan, yek yolk hêk û h. Kevçî ji hingivê divê. Hemû pêkhateyên we pêdivî bi mix û serî li ser rûyê. Mask, divê ji bo minutes 20-25 hiştin û paşê rûyê xwe bi ava germ bişo. The bêhempabûna vê metodek ew e ku, ji bo hemû cureyên çerm e. Ji bilî vê, li dijî background ên bikaranîna vê tool hûn dê acne wenda kirin, ew e jî ji tonic baş. Navekî ji çerm hemû maddeyên bi tu bi paçekî bi kar tînin. Ev ji hêsir û mizdana di fêkiyan ji rûyê pêwîst e. Prosedûrê de divê çend caran bê dubarekirin rojê.

Cooking fêkiyan pumpkin nade çiqas dem bigire ne. Gava yekem e ji bo damez 500g pumpkin li ser grater fine. Hingê divê hûn ji bo xwarinê li syrup. Ji bo vê, mix a Çapikek ji avê û sed gran şekir. Next to the syrup divê pumpkin kirine lê zêde bike û ji bo zêdekirina adrenalînê bînin. Mass cool, lê hinekî ava lîmoyê û blend bikaranîna blender. Cooking fêkiyan pumpkin nade buha ne, ji ber ku buhayê vê berhemê bi piranî meqbûl e. Try ji bo hilbijartina a pumpkin biçûk, riipelên 3-4 kg. Di rewşeke wisa de, çermê tenik ji berê, û di bedenê de bes juicy e. Di hişê xwe de ku pumpkin fêkiyan hatiye contraindications. Gel bi gastritis yan jî nexweşiya şekir ji bikaranîna wê herî baş axiftin.