Çawa û çi bi şuştina poz

Dema ku bê we'dê û seqemê de, bi îhtimaleke mezin ji belênderan û jêkvegirê ji valahîya pozê çend caran bi dehan mezin dibe. Eger hûn li derveyî baş ji germiya agahdar in, dress ji bo hewayê, qet şil bistînin û cemidand dijî baroveke ji nişka ve ji bayê, paşê ji kuxikê cîranê an poz biherike li nivîsgeha rêwiyên di wesayîta ji aliyê kesekî bi sîgorte ne. Lê belê her kes dizane ku yên enfeksiyonan bi cih de bi rêya hewayî belav bû. Ji bo parastina xwe ji nîşanên bajon ya hevbeş de sar û sinus paqij hatibûn veşartin, we bar bikin, divê rojane taybet li ser pozê prosedurên şûştin. Ev pêvajoya sade ku wê hinekî dom e. Lê belê, ev yek pir baş e. Pozê xwe bişo, û a description berfireh ya pêvajoya kirarî ya li jêr bibînin. Di vê navberê de, em li ser pêkhatina çareseriya e ku baştirîn drive yên sar bedena xwe biaxivin.

Ji bo pêşîlêgirtina çareseriya avê-xwê oxilme e. Radeyeke wek danê: nîv Teaspoon ji xwê hevbeş (û dikare bibe deryayê de, eger ew li milê e), çend dilopên îyot û kits pint ava tênşîr. How to bişo pozê xwe bi xwê, eger ew hê bêtir zivêr mukozê e? Di vê mijarê de, tu nikarî li ser ku piştre xeman dê ji ber ziwabûna û şewitandina di pozê bikişîne. Salt - ev an verişyanê antîseptîk û antî-înflamatuar û baş e. Heke tu ji van beşan, ne mimkin pozê cefayê bikişîne, hûn nikarin di şevê de, hilm, hingê ev bivî get ji van pirsgirêkan rizgar bibin.

Hemû pêkhateyên ve bên girêdan û gelekî baş tevlihev. Dikarin li çareseriyê ne bê hiştin pirîskên xwê solid. Ger ew amade ne, bi rêya a cheesecloth zorê dide meþandin, di encamê. Eger te wêneyek poz hesas de, ku ev zê de bi temamî nedihatin wê. Bi hêz poz biherike, ji "sarkerê de" ye ji bo çareseriya. Lê belê baldar bin ku ew nedît, tu di avê de li ser 2 kefçî xwê pour ne.

Loma, çawa bi şuştina poz, em pê hesiyan. Û niha rasterast ji bo description of ku çawa bikin bidomînî. Ev e ku qet ne dijwar e ku bibe nihêrîna destpêkê. Belavkirin hemû çalakiyên û dîrektîfên gelemperî li ser van xalan.

1. Çareserî ye ji bo bikaranîna tenê germ. avî sar bi wê xwastî bide û hot hûn dikarin bi hêsanî bişewitîne perdeya mukozê ya poz.
2. To bişo baştir û xweşkeys de zêdetir ji bo bikaranîna şûşeyek taybet bi "poz". Ev dê dosing aşitixwaz û ji avê ne û destûrê nadin ku ew ji bo badîhewa di rijandin bê. kapasîteya îdeal ji dilopên an spreya pozê.
3. Berî ku poz şûştinê bigire di destê amade avika ji çareseriyê û bi pêş bend (90 kûrayî degree).
4. Nefesa xwe, li ber vê nefesa kûr in kûr girt. Hold di şûşeya di yek nostril û insert aqilsivik, di tip. Bi hişkî, lê bi nermî, kapasîteya bikin. devê xwe hinekî vekirî bihêle. Di avê de dest pê bikin û ji nostril duyemîn û devê pour. Jê di şûşeya û tenê wê veken, tiliyên xwe.
5. In yek nostril, bi giştî herî baş bi kar nîvê volume yên çareseriyê di encamê (250 ml).
6. Dubare prosedûrê de, di heman demê de bi aliyê duyem yê poz.
7. Vîstîfala bi baldarî û jê tu di şevûrojekê de bêedebî di sinuses xwezayî. Roth berdewam li cem ajar, ji ber ku bi saya wê, mirov dikare çareseriya here.
8. Eger hûn hest dikin ku di avê de hê jî di sinuses hiştin, bi kar tînin žûžeyekî vala ji wê re bi nermî, ji wê derê jê. Niha, şûna weşandina çareseriya poz berê guvaşt, konteynerek û bi tenê paşê zexm têxê tip. Hold li nostril din bi tiliya. Lift pêçîyan.

Gelek çawa bi fikar in bi şuştina pozê xwe di sinus. Qanûna ji bo yên ku herî zêde pêwîstiya te similar e, lê ava baştir bike zorê li dora ji bo şuştina e ku bibe wek kûr bibe. The çareseriyê divê bi donên ji kezvanê, û mint, ku xwediyê çalakiyek dij-înflamatuar bi hêz added. Têrê bike ji bo dilopên couple li ser tevahiya qebareya avî. Tu pêwîstî bi zêdetir bên zêdekirin, da ku zirarê bidin, deftereke tifê jî caustic ne. Û bi bîr bînin, li ber pozê te tu şuştinê, wusa bikin ku bi tûmî ew paqij, pêl pozê wî. Ev rê dê ava xwe bigihîne sinuses danîn, ji hişên more.