A xwarinê cuda de - ku riya bi tenê ji bo parastina tendurustiya

food ji hev cuda ye, dema ku xwarin tê protein û bi hev re ne karbohîdartan de xwarinên. Ev e meyleke nû di parêz û ne hinek livbaziyan kevneşopiyeke ne, tevî ku gelek di dawiyê de ku, şîrovekirin ku rê. Niha hemû cûre diets û qanûnên xwarinê dikare li ser TV dît. Wek dumplings - ne ya herî baş e ji bo tenduristiyê an jî pêrabeste ya patatayan, bi goşt an masî, lê hûn "spetsialitsy" li ser tiştekî ne ji wê re bibêje. li ser alîkarîyên sosyalê, to listen to, hemû cûre yên pisporên bifikirin.

Take a nimuneya, ji bo gelek xweş ne - nefes. derman Guru û pisporan de, ku bi navê di xwarin û ji we re dibêjim, gelek tişt, di heman demê de ya herî sereke ew e, ku dibêjin ne. Û ya herî sereke ev e, ku hilma - ev e encama damezrandina dehlîzên li ku derê bakterî odorous ne. Take kûrtir e. Sedema sereke ji bo vê bêhna rizîyaye - a perwerdeya xerab di nav rûvî mezin û biçûk, ku li wir ji bo bi salan bi dest xistî, gava ku tu ji prensîpa a xwarinê cuda binpê.

Ji ber ku ji ber ku proteîn û karbohidratên bi di bedenê de bi awayên pir cuda, enzîma cuda ku hev notralîze ferikandin, di dema ku xwarin e subject ji bo dabînkirina hêzê cuda ye, heta dawiya ferikandin ne ne. Bermayiyên ferikandin ne bedena xwarinê derbixin ne, û bi hem dîwarên rûviyan de, ku ew bi rêya dîwar, beden berdewam ji şûşa maddeyên bi bedel.

Lê belê, di vê rewşê de, ji ber ku di rûniştina dirêj ya dihele xwarinê rûdanên ku di wesayitê de, pêvajoya rizîbûnê, li ser van dihele û damezrandina perdeyeke qalind a konsitstentsii xerab, jehirkirî û ziyanker, bi temamî di nav rûvî dest pê dike. Lê ji e an bîna xerab li wê derê, û tu kolona paqij ne û nayê bi nachnente Têrkirina cuda hêza, xwese ji TV bi şîretên xwe bi alîkariya wê, lê pere ji we re li ser hemû cûre mûcîze girêbide, ne kesęn gelek ji diqete.

Çend ji van doktor "re hurmet û rêzgirtin" bi eşkereyî dare û dibêjin ku ji bo avakirina rêgirtin li rûvî sazkarî sîstema parastinê, dagirkerî û bi parazît ji bedenê tune ne, li benda dirêj. Ev rastiyeke ku, di xwezayê de parazît û rizîyaye navîn di nav rûvî, sedema sereke ya vê nexweşiyê di bedenê de, raya giştî nehatin e. Ev tenê mantiqî ye ji ber ku wê demê ku dê sektora dermanan de me, ji horde ji nasan û doktorên kederê feed.

Eger tu ji resepsiyona ji terapîstê bê, û ev yek Cams kaoe hin dermanan, wê demê de ku, ew wê bijîn dermanan ne. mirovên nexweş - ev kar û çavkaniya hatina wan e. Ji ber vê yekê ev agahî di dibistanê de, di uneversitetah Stamp Food hîn ne, û hê bêtir da. Ev derkeve holê ku ew mirovê kêmtir ronahîkirin, ji kêmtir ew dizane, li rengî baştir ji kesekî ji bo birêvebirina.

Ger tu xwe di derbarê tenduristîyê xema, ew mantiqî û rast ji bo xwe ji bo naskirina xwezayê yên ku têkiliyên sedem-û-bandora, xwezaya danûstandina ji madeyên û zîndeweran di jîngehê. Cihê kêfxweşiyê ye, ku niha gelek ji wêjeyê li ser dermanên kevneşopî û ne mirov pir bi zehmet fêm bikin ku bi rastî û xeyalî. Ji ber vê yekê, evqas dem pir li ser perwerdeya derbas dikin, lê belê li ser self-perwerde û girênede û ser me ferz klîşeyên.