Tenduristiya fîzîkî - tenduristiya fîzîkî ya kesekî, ku tê de rewşa niha ya organên û sîstemên din yên laşê mirovan

tenduristiya psîkosomatîk yên şexsî çi ye? Ev rewşa niha ya ku bedena û organên e.

Ku ji aliyê dewletê fîzîkî yên man? Ev erdan yan tomar tenduristiyê jî. e, pirsa li ser asta hêminî û pêşketina fîzîkî, rewsa fonksîyonel yên organism, asta parastina neparastiye, û berxwedana non-taybet yên nexweşiyên heyî an kêmasî di pêşketina hene.

Ev cûre yên potansiyela enerjiyê yên organism di warê biyolojî û derman e.

Nirxandina fîzîkî (psîkosomatîk) tenduristiyê

Apanasenko G. A. profesorê bawer dike ku asta wî ya tenduristî fîzîkî dikare bi metodeke hêsan e, pêbawer û bi arzanî pîvandin. Nirxandina tê kirin li xalên hatiye lidarxistin. Ji bo vê jî, divê hûn çend parametreyên define:

• giranahîya bedenê;
• mezinbûna;
• tansiyona xwînê;
• firçeya hêza;
• rêjeya dilê;
• kapasîteya pişikên;
• dema ku ev ceza di nebza ji bo çarên başbûneke bi.

Ev rêbaza alîkariyê ji bo diyarkirina nasnameya derasayî di hatîbe. tenduristiyê fizîkî ye danasîn û indicators din:

• ezmûna exercise;
• ragirtin giştî;
• ragirtin hêza;
• agility;
• kêrhatîbûna sîstema parastinê;
• herî zêde mezaxtina oksîjenê;
• ber nexweşiyên kronîk.

Rûhî û fizîkî tenduristiyê: peywendiya di

Ev girêdayî de, ji bo demeke dirêj dîtine. Mentally mirovên nexweş hessas zêdetir ji bo nexweşiyên cûr bi bedenî ne. tenduristiya psîkosomatîk ji zarokan çi ye? Li ser vê, paşê.

Gelek caran, kesên bi seqetîyên derûnî li ser pathologies jêr die:

• Nexweşiya dil;
• nexweşiyên emelbûnê;
• birîndar û jehrî.

The giran ji depresyonê, li xerabtir rewşa psîkosomatîk mirovekî. Bi gotineke din, e pîsbûna li dewletê derûnî li ser background ên nexweşiyên psîkosomatîk hene. Avabûna xerabtir dema ku nexweşîyên derûnî veguhestin zêdetir li hestan normal.

Nexweşiyên bedenî gelek caran aggravation ji yên weha re nexweşiyên wek şîzofrenî, tevlihevî affective provoke. Ji bilî vê, van nexweşiyên derûnî dikare xwezayê karîger û organîk heye. Ji bo vê nobetê somatovegetativnye, aloziyên endokrîn, Guherandinên dil, enflamasyona acîl û nexweşiyên din in.

Faktorên ku bandorê li dewletê psîkosomatîk

Bęjeyek ji binpêkirinên li ser bedena mirovan, dikare bi destê vêxist:

1. faktorên psîkolojîk, nexweşiyên derûnî ku tesîrê di rê de bi pêş û direve nexweşî fîzîkî.
2. seqetiyên derûnî, weke berteka kesan ji bo nexweşiyên psîkosomatîk.
3. nexweşiyên derûnî de, ku Guherandinên fîzyolojîk a di dema ku derdekî psîkosomatîk in.
4. cilve bedenî yên nexweşiyên derûnî rûgirtî (Depresyon rûnixamtî, hysteria).
5. nexweşî Psychosomatic.

Ev girîng e, ji bo xwe not jêr. Li nexweşiyên cûr psîkosomatîk - giran, tahlûkeya jiyanê - nexweşiyên taybetî akût Neurotic in. Ji bo nimûne, a stroke an jî krîza dil, kansera an vegirtina HIV, an nexweşiyên ku rê ji bo qusûr bi din yên dîtinê, dikarin depresyonê qewîmîna. malbata herî girîng ya van kesê ku bi awayekî di wextê xwe ji bo bala xwe bidin û hewl bidin ku alîkariya wî bikin. Tu dikare berê xwe bide ji bo psîkolog an jî hekîmên.

Çi helwesta kesekî ji bo rewşa wî tesîrê?

Ev taybetiyên kesayetiya, temen, nexweşiyên berê, berxwedana psîkolojîk ji sitresê. Yek, wê bi aramî tu rewşa xwe, ji bo hevdû qebûl, hûrik a cudatiyê şikbarîya ji norm wê pir xerab. Di encama vê çalakiyê jî, ew dikare bi dînîtîya an depresyonê pêş.

ji temenê girêdayîbûna pir bilind e. tenduristiya fîzîkî li cuda hizrên komên temenê.

zarok

Healthy zarok - çi ye? Ev diyar bû ku zarok li ser bûyera bilindtir e ji komên din in. Ew pathologies ji xwezayê ya kronîk. Ji bo nimûne, li vir dibe ku tansiyona bilind yan nizm, Kula kronîk ya airways jorîn, nexweşiyên dezgeya locomotor de. Girls in, gelek caran boys bandor. xewa belengaz û serêşî ji bo psychosomatic jîder. Ev jî dilîze faktoreke stress roleke girîng.

Ku zarokeke bi tendurîstî tenê dikare malbat bi temamî bi hewaya psîkolojîk normal be.

teenagers

vekolîna bijîşkî All-Russian ji zarokên (2002) ji bo encamên jêrîn derxistin. Sîstema nexweşiyên psîkosomatîk yên ciwanan ji 15 û 17 salan li wir hatiye guhertinê ve: a nexweşî pêşverû yên sîstema endokrîn de, neoplasms, ne ji nexweşiyên vegirtinê û parazît, nexweşiyên di sîstema urogenital hene. tenduristiya fîzîkî zelal êşê.

Ev xortên taybet, û define du pêvajoyên bingehîn ya ku li biqewime dema derbasbûna. li ser yên din - ya dawîyê ye pubertal çarçoveya îdarî, listiye ku ji bo pêşketina fîzîkî, cinsî û Psîkoseksuel, li aliyekî, û dikeve nav qonaxa pêşxistina dawî psiko bilêv.

Nexweşiyên ciwanan di characterization tevnî

Çi nexweşiyan xwezayê gelek caran psîkosomatîk?

• Nexweşiyên ku di qewareyên ku ji temenê hevbeş in (li mînaka nebese niha û pişikan).
• Nexweşiyên ku di dema balixbûnê tîpîk in (raxîne, mêxabin di metabolîzma bilirubin, navê sendroma Gilbert, osteohondropatija, balixbûnê sendroma hypothalamic, mezinkirina thyroid).
• Taybetmendiya damezrandina qonaxa di jiyana "helwesta nexweşiya" (zêdetir birîndar, STDs an nexweşiyên bi rêya razana, alkol, tiryak, û hwd.).
• Lîsteya yên nexweşiyên kêm - hîpertansiyon.

Li vir çawa bi cefayê tenduristiyê psîkosomatîk ji zarok li derbasbûna ji Adulthood.

bi taybetî ciwanan

Hewldanên wî yên ji related to the morbidities ciwanan taybet bide diçe zêde dibe û bi pêş organên û sîstemên. Fêmkirina Anatomiya û physiology yên li ser pêwîstîya cudahiyê di navbera normên temenê seqetiyan. wekî nexweşiyên dil rheumatic, û belkî ischemia - Bi vî awayî, picture of sendroma dil hyperkinetic dikarin wek qusûr bi din û îrsî dil, û an pêla T vajîkirin di III mîhengê standard bi electrocardiograma teşxîskirin.

Ku êşê herî?

nexweşiyeke sîstema endokrîn jî, ew pathology sazûmanê demarî yê navendî û qorik bi rastî (di bêhêziyê de muscle) - Di vê sîstemê mezin, em dikarin bingeha nasandin. Di vê rewşê de jî, bi aqil e ku mijarekê ku correction ji pathology bingehîn, û binpêkirinên differentially dermankirin ne.

By zanyar li ser rewşa wî ya tenduristî yên a teenager yek, ev girîng e ji bo diyarkirina nasnameya û nirxandina li Hollenda ji pêkhatên cuda cuda yên tenduristî (psîkosomatîk, zayinê, psîkolojîk, component civakî). Di vê rewşê de, parastin û dermankirinê bi bandor û bi baştirîn şêweya wê. Di vê rewşê de, di "convex" nimûne teşhîs ji Anoreksiya nervoza bimeşîne. Ev nîşaneya, ku neyarê kirasê, dikarin hewaleyê ji pispor çewtiyan.

Sedema sereke ji bo kirasê êş û nedine (amenorrhea) - a giranahîya bedenê kêmtir ji norm salî, herweha guherîna psîkosomatîk taybet function anormal kezebê. Sedema Start - ev ferq li ser derûnîya û device bi pirsgirêk, di civakê de. Tertîb qalibê adetê li keçên ciwan, gengaz e ku mirov nexweş bi bandorên tevlîhev li ser qada zayinê, psychoemotional û bedenî ye.

Binêrin, wek psîkosomatîk têkildar û tenduristiya fîzîkî.

Daku pêşveçûn û fîzîkî

yên di nexweşiyên psîkosomatîk li cîwanan, bi a şikbarîya pêşketina biyolojîk jî dît. Ev diyar kir ku keçên mature zû û bi lez, gelek caran hyperestrogenia dît, hebs diherike astim, bêtir ji pêş îrsî bibin û dystonia vascular cerebral. Her type of derasayî pêşketina Psîkoseksuel heye taybetmendîyên xwe bi xwe.

Mezin

kesên gihîştî bi rastir ji bo nexweşî bersiv. Lê pîr û hypochondriacs in, gelek caran ji fobiya û depresyonê dikişînin. Ew bi xwe ji bo xwe listen, maqûlî, di mijara tenduristiyê de ne. Lê belê ev e, her tim li doza ne. hemû Ev li ser taybetmendiyên şexsî ya şexsî ye.

Em ji tenduristiya xwe ya fîzîkî nedidîtin. Li pişt wê jî divê bi baldarî, bi awayekî didema çavdêrîkirin, da ku serdana doktor û nexwastina muayene berfireh.