Sports û Fitness, Basketbolê de
Jogging di basketbolê de, tiştên ku ew, û çi cezayên ev têgihîştina
Benzene - a game team, kakila ku ji kevir a basketbolê de nav de muxalîfan bi rîngê de. Her tîma ji pênc lîstikvanên. The ball dikarin bên kirin, derbas bibe, bavêje di rîngê de bi tenê bi destê xwe, dema wan bi hin qaîdeyan yên lîstikê. Yek ji binpêkirinên li ser game ye bazdana di basketbolê de.
Lê ji bo ku cezayên ku ji aliyê dadger û ne bila her kesêk wî yên li ser demajoya, divê tu bala nêzî management rêkûpêk ê ball bidin. Di vê nivîsê de hûn ê hîn çi bazdida di basketbolê de, çawa gelek gavên dikarin di rêvebirina ball kirin, û qaîdeyên Player tevgera Pîrozkirin.
lingê Support
Tevgera bi ball, ku ew player wê bi lingê Piştevanîya binavkirin. Ji ber vê yekê, ji bo destnîşankirina ka player kir bazdida an ne, Federasyona Navneteweyî Benzene talîmatên ji bo pênase ji lingê Piştevanîya avakirin. Tê de tomar jêr e:
- Dema ku player heye xwedîderketina li ball, ew dê biryarê bide ku lingê xwe wek referansa bi kar tînin. Gava ku player basketball yek lingê xwe bar kiriye, ya din jî bixweber weke referansa li ber çav bê.
- Eger di dema derbas ball a player e li yek lingê xwe, ew dê bibe referansa li dema ku player k'e ve, lingê diduyan ji erdê.
- Eger player ya basketbolê de di dema Filleyan a ball de radiweste, li ser lingekî, û paşê davêje û axa me li ser her du, ne peya ne, wê piştgiriya.
- Eger player a shot jump transmission, paşê destê xwe ji pad bi herdu lingên di heman demê de qebûl kir, ew serbixwe dikarî hilbijêrî ku lingê xwe da ku referansa.
- Dema ku player axa li ser yek ling, û paşê bi tenê erzankirina duyemîn, paşê bi piştgiriya wê wekî yê ku yekem da cîhe hesibandin.
- Ger player jumping basketbolê de li herêma bi yek lingê xwe danî, hingê ew maf heye ku ji vir bavêje derve yên vê dewletê li ser herdu lingên heye. Piştre lingê piştgirî tê danasîn ne.
Destûr da kanibe gok di rewşeke rûniştî, derew, li ser sifrê, lê pêçan, slide li ser erdê de bi gogê di destên wî de ye, bi tevahî qedexe ye.
Piştgiriya gok di basketbolê de
Ji bo agahîya ku çi bazdida di basketbolê de, divê hûn xwe bi qaîdeyên ji tevgera bi a basketbolê de li qada yariyê de nas bikin. Ew xwendin wiha ne:
- Pişta xwe ji lingê xwe piştgiriyê li cîhe bi tenê destûr piştî player basketbolê ya ball ji destên xwe berdan. ango bi eslê xwe a player ya basketbolê de divê ji bo şandina an bavêje di basket, û paşê deyne dadgehê playing de, an jî dê weke bazdana hesibandin.
- Mafê dribbling li ball navborî, ji cihekê jêr ên tevgeran: player Benzene distîne a transmission, hits li ball li ser erdê, dahatûya lingê pivot de. Eger xala duyemîn de hatiye derbas kirin, dadger, wê bê tomarkirin xeyda.
- Piştî player rawesta hatiye, ew nikare bavêje, yan jî yek gav, ne, ku yek ji lingê xwe piştgiriya ne. Xwe deyne ser erdê bi tenê dikare piştî ball hatiye ji destê player ya serbest hatiye berdan.
Çi bazdana
Jogging di basketbolê de - ku tevgera player basketball ku ball li cîhe kontrol qedexekirin. Hevdîtinên li ball wê du gav di mideyeka ne, piştre player divê yan derbas ball an make a avêtina di gohê xwe. Ev jî qedexe hilgirtin ball ser Pîrozkirin. Di Dribble lîstikvanê basketbolê de mecbûr e, ku "li derî bixin" ji ball li ser erdê.
mijareke din a ku divê lê bê nav account di game girtin - di destpêkê de ji meşandina player basketball Divê pêşî a ball li ser erdê xist, û dû re dest pê dibe. Ger ku vê çalakiyê de hatiye bi cih kirin, ku ew jî dê wek run di basketbolê de bê hesibandin.
Ceza ji bo kêmek
Ceza li basketbolê de ye, sixêfa kir. Ew e:
- şexsî;
- taybetmendîyekî;
- unsportsmanlike;
- disqualifying;
- hevdu û t. d.
Jogging di basketbolê de ye nexweşiya ceza da giran giran ji bo wê ye nayê bi karbîne ne. Eger player çêkir run, bi gogê ye ku tîma muxalîfên ji bo avêtina re derbas bûn. li cihê xwe ye, li nêzî cihê binpêkirina hilbijartin e û li derveyî herêma playing de.
Similar articles
Trending Now