Wek shoes basketbolê de tesîrê li qalîteya dribbling

basketball Modern ye keyekî bi lîstikvanên bilind kî ne, em çi bêjin, kontrol ne pir baş ji ball dema dribbling. Û bi vî awayî ez dixwazim a little bit like hana di lîstikê de ji bo xebatê li ser dribbling xwe.

Dribbling di basketbolê de - ku yên din ne, wek rêya çûnê. Ger basketbolê de bi temamî dribbling hosta, ew dikarin bi azadî di qada bar, piştî ku ji vê yekê sûd lêkolînê di malpera ku li ser ball sekinîn. To tevgerên xwe bi rastî xapandinê bûn û bibe saheya gêj, solên xwe, divê ku tu ji bo ku tevgerên ji nişka ve, bê tirs ji bo tenduristiya xwe. shoes Benzene - ev e tiştê ku tu divê, ji ber ku ew dê lock ankle û hakimê temam li ser qatan dadgehê ya basketbolê de ne. So Şîreta min li we bo hilbijartina pêlavên basketbolê ya îdeal.

Loma, gava ku tu ji xwe kirîn sola basketbolê de, tu dikarî dest bi perwerde ya Dribble di basketbolê de.

Ji bo destpêkirina perwerde bibe daxuyaniyê de ji aliyekî - ev zilmê yekemîn pir girîng e ku dibe ku encamên pêşeroja workouts te tesîrê e. Piştî ku hemû, eger set destê agadar bikerewe, bêcudakarî, di hemû dem dê xwe bidin li ser ball, û ji ber ku ew di derekê de ji aliyê herin ne. Destê divê wek piston li ser bedena here, û di dema ku tevgera navbera Oguzhan û destê avakirna rengę li ser 90 derece û firçeya tiliyên divê bê pêş û ne derhêneriya bigrin, eger hûn dixwazin bizanin çima wisa hûragahiyan, xwendin: dema çêkirina a manevrayê hûn bi yek dest, divê dê ball ji aliyekî bişîne, ji çavê cîhanê de diguhere bi alî yê tevgerê, û da, eger tu bi ajotina li ball bi destê wî yê rastê, li aliyê çepê yê terk pir hêsan e, lê ji bo ku bigerî li ball bi aliyê rastê de, ku hûn ji bo jêbadan firçeya, û dibe ku ew we ye ne bibe, û heke mumkin be, dadger dikare vê tevgerê wek pronose define. Lê belê, heke tu destê xwe, wek ku min şirove kirine, dûre firçeyeka twist sivik, dê derfet heye ku tu bi hêsanî birevin û bidin, li yek an jî bi awayekî din.

Îcar destên te get li ser helwesta ku dest bi dest, sportê di rewşeke statîk, mebesta min tu tevgera li ser dadgehê. Ji bo dersa yekem, dribbling bes.

demek nêzik te bibînim.

Oh erê, ji bîr nekin, ji bo kirîna solan basketball.