Ji bo rûyê şevê

Konsera sunscreen ji bo meha ne tenê ji betlaneyê ne tenê ne li başûrê. Heke di roja ku hûn ji 30 salî de ji bo bêtir di rojê de ne ne - tu hewce ne ku hûn kulaman bi ronahiyên ronahî bikar bînin. Lê heger heya dem di roj de derbas dibe, an jî hûn li derveyî bajêr an parkek, di kafe vekirî de bimînin, piştre ji dema ku salê hewce ye ku çermê ji sivikên çermê biparêze. Ew dikare di Nîsanê, Gulan an Îlonê de şewitandin. Ji bo zirarê zehfek piçûkek piçûkek piçûkek piçûktir hebe, encamek pir girîng e: zûtirîn zûtirîn, astengkirina nûvekirinê û kanser jî. Ji ber vê yekê ew çêtir e ku ji ewlehiyê bêtir parastin.

Prensîpên hilbijartina hilberîna sunscreen

Ji bo rûyê rûyê rûyê bijartinê, wek restên kemmetîk, li ser cureyê çermê ye. Ji bo çermê normal, no restriction - li gorî pêşniyarên xwe yên xwe hilbijêrin. Ji bo deryayê - bijartina çêtirîn bijare şîrk an kemir bi bi rengek dense û gelek materyalên mîzê ye. Ji bo oily an çermê gelê an mîkrofek bêtir baş e.

Di du cureyên amûrên parastinê de hene: bi bandor û sekinandina sekinandinê. Ew çêtir e ku ji bo rûyê astengkirina astengkirina ji ala sunscreen bikirî. Kîma vê cureyê heye ku titanium dioxide an jî zincê zînk , pisekek baş e ku rayên raman dike. Ev kozmetîk, wekî hukûmetê, hîpolîkenîk e û kapîtaliyek bilind e.

Kîmên kameravên kîmyewî hene ku gelek caran dibe sedema reaksiyonek alergîk. Ji ber vê yekê, ji ber bikaranîna wan, divê hewceyê ji bo derfetên alerjî tixûb bikin: Li herêmê ziravê bi kulikê bi kemikê re veşartin û dest bi 20 deqîqeyan de dest bi destê xwe bigire. Heke heb û xewn bûbû - ji we re ji karmendê karmendê neyê nêzîk.

Dema ku ji bo rûyê çiravê hilbijêre, baldarî taybetmendiya SPF (sunscreen). Bila ev indicator, bilindtirîn ji bo parastina ji bila radiasyonê ya ultravioletê û dirêjtirîn ew dikare bêyî ku çermê zirarê bike. Dema ku diyarkirina herî hêla parastina herî baş, hûn hewceyê reng û çermê çermê hesab bikin - parastina we ya we, divê bêtir parastina bandor (bêtir SPF-nirx) be:

• Ji bo kesên ku bi zelal inkêşan, çavên çavên spî an jî zerikek zelal in, hûn hewce ne ku hûn bi faktîkî kêmtirî 50-50.
• Ji bo wan bi ronahiya çerm, lê çavên tarî ne, hûn dikarin bi kozmetîkê SPF bi 30 salî bikar bînin.
• Ji bo xwediyên xwediyên çerm û navîn-tûj, porê kincê, pirtirkêmekek bi bi parastina 20 salî de ye.
• Ji bo xwediyên xwediyên çerm û hêja pir reş, SPF10 dê herî baş be.

Ev nîşan ji bo kesên ku li ser deryayê Beryayê an jî li Deryaya Azov re dimînin ne. Heke hûn li bakurê dûr in, nirxa SPF divê bi 10 yekîneyên kêm bikin, heke hûn ji 10 heta başûrê zêde dibe.

Piştî ku tehlên çermê, kapasîteya wê ya ku ronahîkirina avahiyên ultravioletê bikişîne, wê dê bibe, ew ê bibe ku ji bo rûyê SPF (10-15 yekîneyên jêrîn) ji rûyê rûyê kar tînin.

Bawer bikin ku hûn hewce ne ku hûn konseptên sunscreen ji bo 25-30 deqîqeyan beriya beriya rojê bikin - ew bi tenê piştî piştî şewitandinê dest pê dike. Hêzên zehf nebêjin - ev bandor bi% 30 kêm dike, lê tenê rawestin heta ku çaxê tarîxê veşartî ye. Bersivên kesên ku karmendên ku bi felterên parastinê têne bikaranîn, dibêjin ku hûrgelên dakêşî yên hûrgelan ku dema ku beriya rojê ve tête kêm dibe, çerm nixwe, nehêle û nehêle. Bi tevahî bijartina kemî tune tune, tune nexweşî û dehydration tune, tengahiyê teng dike û hestek piştî şevê şewitandinê tune.