How to make the cakes penîr bi sêvên?

Cheesecakes - ew firaxê gelekî bi fêde û saxlem e ku bêkêmahî ji bo taştê û ji bo xwarinê ye. Gelek kesên wek vî xwarin. Em karê te ji bo cook penîr bi sêvên.

Bingeha bo firaxê penîr e. Agahî hene ku hê rêjeya rûn di wê de, ev berhem bi kêrhatî zêdetir jî ji bo bedenê. Ji ber vê yekê, heke gengaz be, a penêr xanîkên fat hilbijêre. Who is on a parêz, hûn dikarin berhemên low-fat bikar bîne, di heman demê de pêwîst e mirov lê zêde bike ji bo ku ev Spoonful ji mast. Ji ber ku calcium baştir ji aliyê laşê xwe de bihelînin. Li aliyekî din, penêr baştir tam nake.

A bijarteyeke baş e - ew 3% rûn e. Ev calcium û protein berhem û çûyîne, ye, di dema ku rûnê pir kêm e. Tu dikarî penêr xanîkên 9% qelew bi kar tînin.

Recipes goodies cake gelek. Niha em ji we re dibêjim çend riyên cook cheesecakes ji penîr xanîkên bi sêvên.

Wiha, berhemên bi dest xist pir hestyar de, yên ku flavor apple ronahî, ku dikare bê bêtir pêşkeftîya eger Pour rêyek din ji darçîn.

Çi ji bo pijandinê de pêwîst e?

• 400 g penîr (content fat 9%);
• Madeya sê. kevçîyên Ard bikin;
• Du hêkên mirîşkan;
• du sêvan;
• 2 kevçîyê. kevçî şekir;
• petrolê nebatî (ev ji bo qelandina pêwîst e).

Ji vê hejmarê, berhemên wê bê li dora diwanzdeh perçe cheesecakes amade ye, lê belê, bê guman, ev hejmara texmînî ye, ji ber ku ew li ser mezinbûna biguherîne girêdayî ye.

Cheesecakes bi sêvên: recipe

1. derêxin, Fruit bin dibezîn avê, wê diqeşêrin. Hingê meddî (ne kûr).
2. Take melkebê, reşandin, li penêr, paşê zêrê ew bi şekir û hêk, heta.
3. Hingê, di vê kapasîteya, lê zêde bike sêvan. tu rêyek din ji darçîn, eger tê xwestin pour,.
4. Li girseya ku di encamê zêde ard. baş Mix her tiştî. Di encama çalakiyê de, ji te re pêwîst a komî ya homojen, ji ku te û wê cheesecakes pêşeroja dirûvgirtina bistînin. Piştî ku, berhemên şîr heye, bila li ard.
5. Niha divê em a pan. Ew li ser agir danî, pour nebatî cakes penêr petrolê û cihê bi sêvên. Products divê xurde li ser herdu aliyan de, heta ku tehmxweş, Crispy. Piştî ku cheesecakes wê siya bistînin, divê hûn wan bi tabê cover, cook bo minutes heft.

Ji ber vê hemû, kekên penîr me bi sêvên amade! Ji ber vê yekê, tu dikarî wan li ber maseyê bikin û ji bo xizmên. Best bixwin biguherîne germ bi hingiv an cream germ (15% qelew).

cakes penêr Dietary bi sêvên di tendûrê de

Heger tu li ser diet rûne û count kalorî, em pêşniyar dikin ku tu amade Versiyon ji diet yên ev amanê. Ev pancakes penîr bi sêvên divê li demeke xwarin, ji ber ku penêr, ku meyên sereke yên li xwarinê, ji bo ku bedena mirovan de girîng e. Werin em dest ... Tu çi divê cook ev parêz firaxê?

• 250 graman penîr (free-fat);
• 2 kefçî şekir Caster .;
• Madeya 1.5. kevçîyên Ard bikin;
• 1 apple şêrîn;
• 2 hêkên mirîşkan.

Pêvajoya çêkirina xwarinê:

1. Take a piyana kûr an taweyên, pour nav Curd.
2. Hingê apple bistîne, ew di bin ava herikî bişo, wê diqeşêrin off meşk.
3. Hingê divê em a grater (mezin). Wê ji mizdana apple.
4. Hingê divê hûn ji bo mix penîr tesadifî û shabby berê.
5. Niha, rahêje hêk, wan ji yolks vediqetîne. Em proteînan divê. Yolks aliyekî.
6. Proteîn di têkelê apple-biguherîne pour.
7. Next, zêde şekir icing de. Piştî ku hemû baş mix ji bo bidestxistina a komî homojen.
8. Hingê dest pê birijîne ard û sitiran tirş bû. Têbînî: Dibe ku ev ji bo li shape biparêze, lê ne be jî sîhwanok.
9. Paşê bi destê şil Kokirdinewe ya bi giraniya total ya Çavreşa odeya xwarinê ji hevîr û shape cheesecakes.
10. Turn li tendûrê de.
11. Li ser kaxizekê baking bi paper parchment, lay out the cakes penîr bi sêvên. Bake ji bo panzdeh deqeyan de li 180 ° C ye.
12. Xilas berhemên Şandina a plakaya û bila cool hinekî.
13. Serve bi cakes penêr mast dikare bibe heman an bi sosê berry. herî baş ew e ku ji wan re xwarin nerm. Hingê ew tam hesas more. Noşî can be!

Di dawiyê de, a biçûk

Niha ku hûn dizanin ka ji bo cook penîr bi sêv xwarin, xwarin çêkirin recipes em bi berfirehî agahdariya wê. Em hêvî dikin ku hûn bikarin cook a pudding ji bo xizmên xwe be. Divê ew bi vî rengî syrnichki dixwazim.