How to fêr bibin da ku ew ball li ser tiliya xwe? Ya herî sereke - armanc û zehmet ji bo xwe ji bo bar!

Ji aliyê wisa xuyaye ku li şiyana ku vegerin a basketbolê de li ser tiliya xwe - a tevlîhev û heta dagirkirina re bêmane tê, ku tenê ji aliyê sporvanên kalîfîye herî û hunermenên circus. Lê di rastiyê de, divê hûn ji bo li Başűrę dem ji bo perwerdeya bi rêkûpêk - û hûn dikarin bi hêsanî pêkanîna vê lîstikê.

Eger hûn nizanin ku çawa ji bo fêrbûna ji bo rû bi ball li ser tiliya xwe, hingê pêşî tu gelek ji videos on the Internet, ku mirov ji bo parvekirina sirên skill wî bibînin. videos gelek fermanên zêdetir ji naverok, da bide wan, bêguman ji bo kesê ku dixwaze fêrî vê lîstikê dê bi feyde be.

How to fêr bibin da ku ew ball li ser tiliya xwe?

Ji bo ku fêr bibin, divê perwerde bi rêkûpêk û têgihiştina wateya pêvajoya. profesyonel Business Şîreta destpêk ta yekem navenda rakêşê ji ball, ku, di rastiyê de, tu diçî ji bo perwerde diyar bike. Ji bo vê armancê, niha gok di firaqê minasib bi avê, û paşê xala wê ya ku bi tenê li jêr de ye û ji bo xwe not bikin marker bi xwe diyar bike.

How to fêr bibin da ku ew ball li ser tiliya xwe? Bê guman, mirov zehmet bi. Ji bo afirandina berhemeka hin merîfet, stran stunt divê dema li jêr û xebata ji bo bê dayîn.

perwerdeya

Lingên divê milê-width be, ji bilî, bi pêwîstî bi hewl da ku torso wek sererast wek mumkun be, bi azirinim ne bi pêş an jî paş ve. Yek destê Divê ji bo bedena nêzîktir danîn, û ya din jî, berovajî, berdewam dike. The ball wê li dûr ya bi qasî nîv metre ji rûyê wî û li ser asta wî be. Ji dûr ve nêzîkî e, ji ber ku, di rastiyê de, e safî ya şexsî û girêdayî rasterast li ser dirêjahiya çekan, ku, deriyek, divê li hêla rastê xwar.

Bi vî awayî, hewl ji bo ku ez exercise li ser aramî û ball leza. Ji bo vê jî, hewl bidin ku ew bi dîqet li hewa qet nebe çend caran li a height of qasî nîv metre ji erdê. Xem neke, eger ew bikeve, û hilnebijêrin yekemîn xebata wê ne.

How to fêr bibin da ku ew ball li ser tiliya xwe, eger tu sebir bes, ku em di destpêkê de behsa nîşan ne? Ku ew hilnaweşe, ji vê jî zêdetir, ji bo pêşxistina rotation stabîl. Li gorî vê whirligig spinning prensîba, xeyal û ramanên xwe çawa dixuye, beşê, û paşê bide hewldana ji bo ji nû ve ev bandor bi dixwast. Bînin bîra xwe ku bihêztir pêßî, ew bêhtir xwegirtî dê bibe rotation. Wek ji bo ku di teknîkê de ji rotation, pêwist e, da ku tevgera a tevgera tûj ji destên xwe bavêjin bi ball, û ew mecbûr dibin koçî li ser dîrektîfan berevajî. Ji bo vê yekê jî dest bi dirêsin, û niha ya herî sereke, - wê bi yaweriya xwarê ne bidin. Ji bo vê yekê, divê em li şûna tiliya index li cihekî di çarçoveya rotation, û destê free to lê zêde bike leza xwe.

Dema ku gasiyê de, alîkariya bi zanim ka ji bo fêrbûna ji bo rû bi ball li ser tiliya xwe, çawa bikevin, wê peymanê bêyî ku lêkolîn li ser ola ev qabilîyet, ew walanan xwe weha şaşî, wekî toss pir bilind. Di vê rewşê de, dafik li ball, bêtir yek tiliya, dê gelek dijwar be.

din jî perwerde

Kengî li exercise cara dê bi hêsanî tê dayîn, divê hûn ji bo zêdekirina hejmara deqeyan ji bo ku dikare object dorê bigirin. Bi bîr tînin, em li navenda ball-xala gravity zanîn? Bi vî awayî, ku di heman rewşê wek ku ji bo karanîna pêşî, divê hûn ji bo aliyekî, Bi mîrasî da wî, da ku xala, set a marker, tam li ser tiliyên bû.

Destê Duyem de bigirin û ball li jor. Hewl bidin ku ev play li dora axe xwe ji milê li ser ku ew derewan dike, û dema ku ball kefa ku di hewayê de, li şûna tiliya Endeksa, digerî di cih de rabû. Ku tevahiya exercise ye.

encamê de

Niha ku hûn çawa dizanin, tes ball li ser tiliya xwe, tê wê maneyê ku trick ji bo hînbûna di pêşerojê de. Bextê te xweş bî