Herî dawî hûn baby, ji dayik bû û te, bê guman, li ser tenduristiya wî nîgeran. Destpêk, bes peyvên ceddî ku, ji bo bi xwe be, ji ber xwarinên ku tu dixwî, belkî alerjen cuda. Ji bilî wê, allergen dikarin her tişt bin. diet hipo bo mom şîrmijandinê, dê bihêle ku hûn, ji bo gelek pirsgirêkan bi tendurîstîya pitikê di pêşerojê de. Bi gotineke din, dayikên xwarin lactating piştî zayînê, rasterast bandorê li ser tenduristiyê ya pitikê.
diet hipo bo dimêjînin li ser hin qaîdeyan bingeha. Disekine û ji wan re pir girîng e. Di serî de, ku xwarin e dayika dimêjînin mecbûr e ku bibe bêalî di warê hipo. Tu dikarî nanê şilêlî yê sade, bêyî madeyên sûnî bixwin. A cîhêreng ên ji çemên Dîcle û Firat, bihosta li sar, ava paqij, bi minasib in. Lê ew hêjayî e, ku fêkî û sebze ji deverên dûr ji bedena xwe nikarin qebûl bikin, da buy hemû nas û exotic aliyekî. Ku di warê fêkî citrus, heta eger hûn a fan passionate ji pirteqal û lemons in, ji bo ku ji bikaranîna wan a di dema lactation nepirse. berên Citrus de dihewîne alerjen pir êrîşkar, ku di hemberê dikarin tenduristiyê ya pitikê bandorê.
diet hipo bo şîrdanê de dayikên bikaribe tijî kêmbûna proteîn di bedena mîne. Ji bo vê jî, bixwe şîr, mast û kefir. Heger tu nikarî bê penîr dijîn, hewl ji bo kirîna tenê shéwezarí non-lezî. Û ew di her rewşê de ye, hewl nadin ku xwarinê pijyayî, baştir Cook steamed an stew. Îcar hûn bi maddeyên bi biparêze, wan di xwarinên.
Di nihêrîna pêşîn de, dibe ku wisa xwiya bike ku ev parêz hipo bo dimêjînin pir monoton û dîyarker e, lê ew e ne. Tu dikarî di navbera çendîn berhemên her roj bîrçîbûnê.
Eger hûn bala xwe ne zarokê te heye, alerjî, do de dilezînin ne ji bo dev ji diet. Allergies dikare gelek paşê piştî çend mehan de, an jî di salên duyem û sêyem ên jiyana biqewime,. Pay bi taybetî bal kişand ser çermê pitikê, divê nerm û hilû bibin. Eger çermê zarok de dest pê bike û wê diqeşêrin off an nixumandî bi çerim, tundrew û toddler diqîre deng alarm!
Bibîrbînin û li derve hiştina ji diet range posvednevnogo xwe ji products, ku uptoreblenie bi taybetî jî xeter di warê Alerjiya Jets. Ev divê ji kirîna behrî, û bi taybetî golikan, nepirse. Chicken û quail hêk, jî, li wê derê divê ne be. Dikare bibe berhemên goşt xeter: sosîsên, sosîsên ku ji her cûreyê. A sebze û birqokî, wek xwe, dê me hişyar: firingî, squash, eggplant, kerfes. Heke her sibe hûn bi fîncanek qehwe dest, watch bo da ku dawî pir bihêz ne. Heman tişt ji bo çayê. Alkol gelekî ji bo dimêjînin contraindicated, ji ber ku di şîrê dayikê de, ev nav bedenê yên ku zarok mezin, û ev jehrê wê. Benîşt rengên acid divê buy ne, dikarin wan îspat bibe yekcar pir dyes jehrî jî, ku her alerjen in.
Bi baldarî van qaîdeyên basît peyrewê û zarokê we wê mezin bibin saxlem û xurt.