Bêparkirina Sleep: çawa xeter

bêparkirina Sleep - a redkirina bi temamî an jî qismî ji xewna, bi gotineke din, bêxewî. Bikaranîna vê konseptê de ji bo armancên dermane nîqaşên bi qasî ku ji bo bikaranîna an zerara wê ye. Erkê me - bi alîkarîya we fêm cewhera xwe, û ne ji bo ku ev rating bide.

Bê guman, mirov nikare hemû dema xew ne, lê ew nikarin vê pêvajoyê de ji bo herî kêm (çend saetan de her roj) bi sînor. mehrûmbûn, xew heye çend gavên bingehîn:

1. Ya herî sereke - dikarim razêm ne! Ev qonaxa destpêkê, ya ku ji yek ji şeş rojan dom dike ye. Di vê heyamê de, gelê ku şer ji bo h'işyar bimînin, dê dewam bike. Erka sereke - bi xew ve bi tenê 2 saetan de, li şûna ku hemû şev û bi roj. Ev girîng e - ne off, ku hûn aştiyê psîkolojîk hişê. Ev divê pircur xebatên xwe di nava dewletê de şiyarbûnê de, tiştekî nû û balkêş. Û ku ew tişt e, ku hûn hilbijêrin ne pêwîst be monoton (ekranên televîzyonê an tikandin yên tovan), û çalak. Bînin bîra xwe ku di vê pêvajoyê de tu dikare aloziya, alozîya ji tecrûbeya, dikare hest xerab. Lê belê, ji ber ku bi rêya vê qonaxa çûye, hûn hîs bikin ku bi vî rengî, wê dewlet bi xwe derbas bibe.
2. Qonaxa duwem ya bêparkirina xew - şokê terapiya. Ev dibe ku ji bo 10 rojan de rahêje. Ev pêvajo ku bi şikilkî hişê mêxabin: xelkê wê ji we re robotan binêrin, têgihiştina rastiya dikarin bên binpêkirin. Carna bîra wê kurtebêj kirin: kesên ji bîr wê çi a minute ago çêbû, wê tevlihev yên berê û niha (hûn bi wê ku bikaribe ji ciyawaziya di navbera van her du konseptên ji bo hin time). euphoria sivik bibe.
3. Ev qonaxa fraught bi bêxewî berdewam e, di heman demê de tê lêanîna organism ji bo bêparkirina hene. Dike şûran, hemû sîstemên laş, pêvajoyên bi lez bi (a têgihîştina zelal yên vê dinyayê de, û hesta tundê ßadbûnê). Lê belê, eger bêxewî xwe berdewam dike, di qonaxa bê, ku mirinê ji bo jiyanê.
4. Halusînasyon. Di vê gavê de dibe ku konvulsîyon dîtbarî. bêparkirina xew nayê di vê qonaxê de dest pê bike, ji ber ku ew dikare li paranoya, an nexweşxaneyê derûnî encama.

Di dema niha de, doktor roj ji vê teknîkê de ji bo ku mirov ji depresyoneke kûr tê bikaranîn. Lê belê, li ser esasa rêbaza bikaranîn di vê rewşê de ji ber ku xweza cyclical ji xew Hêdî hêdî diguhere, kêmkirina hejmara saetan û di bînvedana me, û di dema şiyariya bilind e. Dixtor bawer dikin ku bêparkirina xew biguherîne, hin deverên mejî bandorê. Di vê rewşê de, yên ku malperên bi bi mood û tarî ye têkildar ne, ti bandora êşan ne. Ev jî substantiates çenek ji tesîrên.

mehrûmbûn, xew, encamên ku mirov dikare wê ji bo derûnîya mirovan pir giran e, divê bê bi tenê di bin çavdêriya doktoran hatiye lidarxistin. Rastî ev e ku bêparkirina xew dirêj dibe sedema çewtiyan an desteserkirin, atî, heta eger kesek ji nexweşî qet.

Gelek beşdaran di Ceribandinên li ser redkirina dirêj ji xew erênî li ser bandora vê teknîkê re got: li hin xala berevpêşbirina îmkanên ji organism bilind dike, ne konvulsîyon, radigînin, şadiyeke mezin dest pê dike, ku ji bo zêdekirina di têgihîştina dîtbarî yên vê dinyayê de heye. Lê belê, ji bo demeke girîng e, ku ji vê dewletê ji ber çi bêparkirin be xew rabe, dikare di nav psychosis vegerin, ji bo dermankirina ku dikare ji bo demeke dirêj.

Gelek kesayetiyên mezin bi riya bikaranîna vê teknîkê de karîna afirîner wan ku bi piranî ji bo ku zêdebûna vedîtinên zanistî di qada cîhanî de keda biafirînin û karên mezin ên hunerê de zêde bû. Û ew ê qebûl e baş hêja ye.