12 berjewendiyên amazing çay nettle, divê tu hişyar bin

Tu dibe dizanin ku, eger tu Urtica deyne, li wê derê hestyariyê nedixistin? Ev e ji ber ku pelên û nûfusa xwe, mûyên zirav ku, di têkiliyê de bi çekên kîmyewî çerm zivêr serbest in. Dîsa jî, ew e ku ne pêwîst ji bo vê yekê, ji bo nettle. Tu ecêbmayî wê, di heman demê de fîncanek çay nettle karibin di cih de ew dűrî û enerjiyê bidin e!

The plant jî wek dioica Urtica (nettle) di Latin de tê naskirin û xwedî mîrata herbal dewlemend. Ev hatiye dîtin wek hersêyan jî ji ber ku di Serdema Navîn de li Ewropa hatiye bikaranîn û an tonic baş ji bo jinan e.

Di fîncanek çay ji nettle dihewîne ku vîtamînên A, B û K, riboflavin, niacin, asîta folîk, karbohîdartan (71.33%), fat (2.36%) û hin proteîn (25.8%). Ev dewlemend in madenê yên wek kalsîyum, hesin, potassium, phosphorus, manganese, zinc, sifir, û magnesium e jî.

Nettle bi germî ji bo milkên adanî û dermanan wê hat qebulkirin, di heman demê de em bibînin, ka çi ji qezencên çay nettle in.

1. Has, tesîreke erênî li digestion

Çayê vexwin ku ji nettle ji bo arîkariyê ji madeêş, dilxelandinê, zêde gazê, colitis û bi nexweşiya çolyakê. Ev jî rê li ber zikêş, kurmikan û parazîtan dikuje.

2. kêm dike, asta kolesterolê di xwînê de

Nettle dihewîne beta-sitosterol, ku mirov ji bo kêmkirina melzemeyek ji kolesterolê ji aliyê bedenê û bi vî awayî misoger a dil saxlem û rehên.

3. bidete tevna hucreyê de kontrol bike

Çûyina dewlemend in flavonoids, wek quercetin, ku milkên antioxidant e. xaneya Tea nettle alîkarîya parastina DNA û hucreya perdeya ji zirara ku bi radîkalên herwe ne.

4. ji bo ku rê li ber pirsgirêkên bi keviran mîzdankê û gurçikan

pelên Tea ji nettle hersêyan jî xwezayî ye, ew alîkarîya parastina herikîna avê bi riya gurçikan û bladder, bi vî awayî pêşî li pêvajoya çêkirina (damezrandina kevir) li gurçikan. Li gor Journal of Pharmacotherapy Herbs, bi rîya çay nettle dikarin toksînên ku ji rêyên mîzê jê, herweha ji bo pêşvebirna tesîra dermanan ji bo tedawiya Enfeksiyonên mîziyê bikaranîn.

5. Karên Şandiyan wek reliever êş xwezayî ku dê§im êşa arthritis û êşa masûlkan,

Nettle ji vêgavê ji bo dermankirina arthritis bikaranîn. Lêkolîn piştgiriya wê encamê ku ev sepan sîmbolî ji jêgirtina ji pelên nettle dikare alîkarîya rabikin, êşa movikan. Li gel vê, bi bikaranîna çayê ji pelên nisxe nettle bi dermanên antî-înflamatuar nonsteroidal (NSAID) dibe alîkar ko mirov dozaja ji ya dawîyê de kêm bike.

6. Gelo bîrov û din nexweşiyên çerm tedawî

çay nettle alîkarî kîmyavî toksînên ku ji bedenê. Ev jî, yekser, alîkarî di çerm de paqij û tedawî jî bîrov alîkarî dike.

7. Used wek cure xwezayî ji bo alerjîyê

Tea nettle hem nahêlin ku dinirxîne û alerjî related to Guherandinên demsalî, yên wek xurîn, rhinitis alerjîk û pişkîna. Nettles alîkariyê ji bo kêmkirina mîqdara histamine destê bedenê Di bersiva an allergen çêkirin, da ku doktor dermanan nettle-beruvajî ziwa ji bo pêşî li tayê hay.

8. Çareserkirina ji hyperplasia enformasyonê. Prostatic (BPH)

Li gor Medical Center ya li zanîngeha Maryland dike, nettle çûyina ye ji bo tedawîya BPH li Ewropayê tê bikaranîn. xebatên Laboratory, nîşan didin ku nettle dikarin wek finasteride (a dermanan tê bikaranîn ji bo dermankirina hyperplasia enformasyonê. prostatic) di dilî de multiplication ji şaneyên prostat kar, belê ev nayê mezinbûna prostat kêm ne. Lê zanyaran lêkolîn hê zêdetir di vî warî de pêwîst e ku bibînin ku çawa nettle jî kêmtir nîşanên BPH.

9. A tonic baş ji bo jinên

çay nettle dewlemend in hesin e û şer îrsî bibin alîkar. Jinên ducanî tê pêşniyarkirin ji bo çayê vexwin nettle ji bo pêşî li xwîn û ji berê bi hêz. Nettle jî wek agent ku herdem pêva- hilberîna şîr li dayikên lactating heye. jinên ciwan jî dikarin çaya ku ji nettle vexwe, ji bo pêşî li binepixe û de'f ku bi destpêkirina menstrual cycle. Firokxaneya jî kêmkirin fibroids, dikan menstrual cycle û rê li ber nîşanên menopause li jinan bi pêş estrogen.

10. alîkariya pêşîlêgirtina vê nexweşiyê û pirsgirêkên bi tansiyona xwînê

Vexwarina çayê nettle alîkariyê ji bo kêmkirina şekirê xwînê. milkên hersêyan jî xwezayî jî biparêzin û tansiyona xwînê alîkar.

11. An tê wateya bi bandor ji bo paqijiya dev

paqijiya dev belengaz dikare bi tesîr a neyînî li ser tenduristiya xwe. Gingivitis û plak diranan dikarin nefes xerab û ulcers li devê rê. Gingivitis dikare bi bikaranîna deftera çayê ji nettle bi mouthwash astengkirin.

12. dûpatdikin xwîn navxweyî

Tea nettle nikarin ji bo kêmkirina uterine, Nobilê Frenkî û xwîn di kanalên tê zanîn. Lê belê, ji kerema xwe ve, te jibîr nakim ku tu gilî ji bo pispor eger hûn ti xwîn unexplained pêş! çay nettle jî dikarin ji bo tedawîya sivik birîndar bên bikaranîn.

Amadekarîya nettle

Ger tu access to santralên nû heye, hun dikanin hema pelên nettle ziwa Li ser roj, hingê ji wan re çay bikin. An buy a materyalên xav amade li dermanxaneyan.

Ji bo ku çayê, hûn divê yek an du kefçî pelên nettle ziwa brew tasek ava kelandî de û bila rawestin 5-10 deqeyan. Hemû vexwarin saxbûna we amade ye! Ji bo tezmînata added, tu dikarî Înfuzyonê ya root nettle lê zêde bike. eger we xwest, lê zêde bike lîmon û hingiv ji bo baştirkirina tama û bîhna.

Tu dikarî bags çay nettle amade ye, ku gelekî xweşkeys de gava ku tu ji mala xwe dûr in bi kar tînin.

tesîrên muhtemel

Like ti alaveke din, çay nettle dikarin tesîrên çewtiyan. Ji ber vê yekê, jinên ducanî û moms dimêjînin doktorê xwe re li ber çay çêkir ji nettle we biceribîne an jî di parêza xwe nasandin ew bişêwire.

di encamê de

Dema ku avantajên jor çay nettle, em dikarin bêjin ku ev e çareseriya gerdûnî ji bo hema hema hemû tengahiyên tenduristiyê! Making ew hevalê berdewam, tu bi xwe pêşeroja saxlem dê misoger bike!