Vezelîne lordosis: Sebeb û Nîşaneyên

Da ku bikaribin li ser helwesta vertical ji bedenê dema rêve diçe, her herçî heye curves xwezayî. Lê bi pêşketina pathologies cuda, ew dikarin pir xurt bibe. Dema ku ev Ogut xwedî direction hin: li aliyê (scoliosis), pêş (lordosis vezelîne) yan paş (kyphosis). Di vê nivîsê de em te li ser Bending pir vezelîne pêş, ku, lordosis re dibêjim.

lordosis Seretayî ya vertebral column li lêdaneke bi qirka û kêlekên movikê de ji ber nexweşiyên cuda, pêvajoyên înflamatuar û kula pêk tê. lordosis Secondary dikarin wek tevlîhev giraniya bêedebî, ducaniyê de, ankylosis, .Parçebûnên hip û çend nexweşiyên din pêş. Gelek caran, lê belê, teşxîsa bijîşkan danî a note ku lordosis teve ye, ku tê maneya a curve flattening.

nîşanên

Heger kesek heye lordosis lêdaneke xurt, hejmara bawer xuya jêr e: ji bo rastkirin movik çok de, bulging belly, beden û hawizê kangehî, dimeşe. Li gel vê, nexweşî ber bi êş de, di beşa bi bandor, ku ji ber xwe dirêj bike ji masûlkeyan û belavkirina load vediqetîne biqewime. Gelek caran, di van nexweşan ptosis ji organên, ku di valahîya zikê in hene, û xeternak e girîng ji xebata wan.

Çawa ji bo tedawîya lordosis piştê

massage,: The lordosis seretayî (ango, şeref) dikare bi tenê ji aliyê muayenexaneyê û prosedurên rehabîlîtasyonê piştre rakirin gymnastics tibbî û dirun.

Lordosis vezelîne, ku wek encama sedemên din bi pêş, dikare ji aliyê a bêye, misdanê taybet û cuda sabît temrîn Gymnastic. Ev vebijêrk, bi taybetî di dema gestation ji zarok girîng e. Piştî lordosis, ku tedawî bû îhmalkirina di dema ducaniyê de dikare ji bo ku xirabûna giştî ya tenduristî û azarê di pişta rê. Eger bi vî rengî pirsgirêka nikaribû alîkariya bêye prenatal, ku Ogut ê nehêle, û temrîn taybet hilbijartin.

Exercise terapiya (dermanî) qewimîna faktorên neyînî, bandoreke erênî li ser masûlkeyên asteng dike û piştgirîya sazkirina "corset" li deverên pirsgirêk. de ji bo praktîzekirina rêkûpêk - The nexweş divê bi tenê bi şertê cih. Tenê di vê rewşê de em nikarin li ser ti adanî û dînamîkên erênî biaxivin. Doing gymnastics, ne bi tenê di nexweşxaneyên di heman demê de jî li malê.

Dema ku meşandina dermankirina fizîkî nexweş divê çend rêbazên hêsan bişopîne:

1. sportê, divê ne bi zorê, lê bi hilbijartina kirin.

2. Hest piştî exercise westiyayî caîz e, lê belê di her rewşê de, nexweş, divê êş an exercise ji bo westa hîs ne.

3. Ev ji bo hînbûna bi rêya pozê xwe, hilm baş û bi bandor pêwîst e. Di dema exercise divê tu canê te bigirin ne, wek ku ev diçe ji rê ya rîtma, û e an barekî din li ser sîstema respiratory hene.

lordosis Sadiq navîn, divê bi tenê piştî ji holê rakirina sedemên ku ji vî birin dermankirin binpêkirina de bidomîne. Ji bo nimûne, li ser nexweşên obez divê giraniya wê winda bike. As bi nexweşiyên din dixtor, belkû teşhîs berfireh.