Madeêş - nîşanên rêbazên tedawiyê û tedbîrên pêşemîn.

Madeêş dimeşin hesta dûrk'et û azarê ku kesek piştî ko ji xwarinê dihesîne. Ev nîşaneya-yek biqewime, wekî reaksiyonekê li xwarinên taybetî. Tiştekî bi vê rewşê de dikarin ji bo encamên cidî, wek derketina holê ya gastritis, mîde, nexweşî înflamatuar destava mezin û heta sedema kansera mîdeyê.

Madeêş: nîşanên.

Dema ku gelê overeat, dîwar zikê e ku bi tundî dirêj, bi dilekî gaz, ava mîde û xwarin. Wek netîce, e a burp bi şeklekî hebû, hest û dilxelandinê nepixîna giran, li wir dikuxuya. Hemû ev ji aliyê êş, kêr li zikê re çûn.

Madeêş: sedem.

Sedema sereke ya vê pirsgirêkê navborî, ji a bi rêkûpêk li ser-xwarin dixwar, fast food, û berteka ku laş bi xwarinên taybetî. Ji bo nimûne, gelek kesan a xurt heye kederê di zikê piştî dixwar mal pijiyayî. Provoke wiha bertek Dibe ku berê xag, bi taybetî dema ku ew wek şirînayî piştî xwarinên bi rûn de tê bikaranîn. Nutritionists pêşniyar ji bo xwarinê berê berî firavînê an xwarinê, lê ne berevajî. Na û dinalim mîkrofilora rovî, ji ber ku ji zikê xwe hêdî hêdî veris bêdohn, ku piştgêriya hizr û fêkî û excrete gazên.

Lê madeêş dikare ji aliyê faktorên derve jî, di nav de stress û depresyonê sedema. Dema ku kesek li van dewleta ku ew kêfxweş e nebûna enerjî, û cesedê bi hormonên bi taybetî bi navê adrenalin û cortisone veqetandin. Heta wan bişkînin herikîna xwînê, derhêneriyê jî ji alîya digestive ji gurçikan.

Gelek caran e madeêş li zarokên wê derê, ji ber ku toddlers beden di qonaxeke weha. Ku têra xwe bi hêz ne bi zû digest xwarinê giran. Ji ber vê yekê diet ji bo lênêrîna zarokan divê bi lênêrîna mezin girtin. Heger zaroka te ji janê, û êşa zik, ku piştî xwarinê rabû, gazinan dike, ku çi berhemên wî de tê bikaranîn. Dibe ku bi vî awayî ji bedena wê li alerjiya ji bo tiştekî agahdar bikin. Di her rewşê de, şêwirdarî pispor ji zû wê fêm doza û pirsgirêkê çareser bikî.

Gelek caran madeêş ku di encama non-daneyî, bi rêzikên bingehîn di dema xwarinê de bê diyarkirin. Ji bo rê li derketina holê ya van nîşanên bajon, divê tu, çendeya xwarin kontrol bike. Bînin bîra xwe ku hesta saturation tê bi tenê piştî 20 deqîqeyan piştî xwarinê. Ger tu zehmet ji bo rawestandina, tu lîstikê kêm bi kar tînin: nîv seetê berî xwarinê vexwin piyalek av. The avî muzîkę, di zik de, û gelek ji bo xwarinê hûn tenê nikarin. Tu nikarî ji bo ku şev muafiyeta bacdanê, pêwist e ji bo ku li ku, herî kêm sê saetan bedenê de ji bo digestion ji bermayiyên xwarinê pêwîst e, bi tenê hingê xew saxlem û xurt be. Bê guman, divê hûn ji bo xwarin û durust rapêçandî ne, ku ev e ji bo kirîna xwarinên bi tenê nû û xwezayî dewlemend in ku tundî û microelements.