Ev nayê wê gut kar ne - çi bikim? Derman ku restore mîkrofilora rovî

Rûvî, beden giring, ku di kontrolkirina çespandina ji bermayiyên xwarinê ye. Li mirovekî saxlem vê bûyerê, her roj û çend caran. Lê carna tişt çewt herin, û çalakiyê yên di nav rûvî dest bi nepejirandine, carinan in constipation, ku dikare kronîk bibin heye. li wir e, heta demeke taybet li derman - "sendroma ding lazy."

Vê rewşa Êrişkirin navêje divê bê serrastkirin, na, wê demê dibe ku cihêrengiyeke komplîkasyon, ku dikarin ziyanê girîng ji bedena sedema hene. Ji ber vê yekê, em hewl bidin ku fêm sedemên ku çima rûvî bi kêr nayê. Çi ji bo ku ez di vê rewşê de?

a roviyên "tembel" çi ye?

Ev rewşa Êrişkirin bi şikilkî kêm in û awazek masûlkan, yanî bedenê ye. Ku ew berbelav bolus yekem û d- Piştî ku ji duodenum to the line. Kêm deng û awazek muscle dibe sedema wê yekê ku Cal dest pê dike ji bo ku di gut de werdi-, zivirî û ji kevir.

Eger ew bi kiriyî ne, wê demê dibin nexweşiyên cuda di rêza yekem de li wir e constipation. Piştre, ev dikarin ji bo sermestiyê rê, ji ber ku Grûpên şevûrojekê de berdewam bibe, bi tenê bi xwîna xwe dest pê to get kîmyewiyê bi xesar.

Li gel vê, di dirêj-constipation ji bo derketina holê ya gelek nexweşiyên, wek hepatît, hemorrhoids, pençeşêra kolonê piştgirî bidin. pathology ding dikarin enteritis û iltîhaba navîn ji devên çewtiyan.

nîşanên nexweşiya

Divê tu bizanî ku di çalakiya normal yên derve terx digire cihê her roj bêtir ji sê caran ne. Ger tu jîngehê biguhere, an jî di bin Stresa dibe ku rojekê derbasbe, di heman demê de "at-mezin" teqez divê biçin bi kêmanî sê caran di hefteyê de.

Nîşaneyên ji ding "tembel" bi wiha li banî tê:

• constipation;
• nayêm di zikê;
• dilçûn;
• hest bikewînin;
• halitosis;
• ziwabûna di valahîya.

nîşan dereng yên ding "tembel" - xirabûna rewşa hair, çerm û bizmaran. ziwabûna nîşankirin, zirafiya.

Sedema

Ji bo destnîşankirina performance ji rûvî bikaranîna rêbazên cuda yên teşhîs. Ev in:

• count xwîna temam;
• ultrasound zik;
• direşand mîkrofilora Fecall;
• fehsa xwînê de ji bo hormona thyroid;
• barium enema muayene x-ray;
• eynikdana;
• fehsa xwînê de ji bo calcium;
• xebatê de defekograficheskoe;
• enema barium heke pêwîst be.

Sedemên rewşa Êrişkirin

Pir bajon, eger Rûvî kar ne. Çi ji bo ku ez di vê rewşê de? Di vê mijarê de em ê li paşê binêrin, û niha şûn de ji ber sedemên de beşdarbin di derketina holê ya rewşa Êrişkirin ji rûvî:

• jiyana me jî durufa, gava e a hêdîbûna ji xwîna di organên qorikê hene;
• bikaranîna berhemên dihewînin, miqdareke kêm fiber;
• dereng ding pûçkirina;
• astengiyên mekanîk, dayîna ne stool normal bar: polyps, kula, hemorrhoids;
• Grûpên şevûrojekê de têrê nake, di encamê de bi berhemên wêran lihevtên thicken, zehmet dibe, ji bo bar;
• ducaniyê de, di dema ku li uterus û hormona firehtir progesterone nerm masûlkeyên dûz ji rûvî;
• bikaranîna berhemên wek pastries, sosîsên, masî xwêkirin, nanê sipî, birincê spî, penêr, şîr bikelînin, qehwe û panzdeh;
• dermanên dihewînin, magnezyûm, hesin, herweha antî- û êşbirînê;
• iltîhaba alîya digestive;
• bikaranîna xwarinên GMOyan- û din compounds bişkê;
• çûnûhatina belengaz di firaxên ku xwîn ji bo rûvî wan tedarîk bikin;
• nexweşî endokrîn jî;
• Nexweşiya parkinsonê;
• bi kar tînin di cih de piştî xwarinê, yan qehwe.

Rêbazên çareserkirina ding "tembel"

How to make kar Rûvî, li? Piştî ku sedem ji bo vê dê bê çûn, rewşa Êrişkirin dermanan tedawî kirin. Ger pirsgirêka permeability ding belengaz li hin beşek ji vê "siviktir" e holê. Di vê rewşê de, polyps, hemorrhoids hucûma, volvulus, û tumor ye sipiyê.

Eger nexweşî li ser doza organîk an pathology pêşxistin di zarok ne rabûye, bi şertê tenê tedawiya muhafezekar sererastkirin. Di vê rewşê de jî heye, bi kar ne bi tenê dermanên ji bo rûvî, lê bi teknîkên din ên ku tu bi xwe pêkanîna: misdanê, parêz, temrîn, correction ji jîyanê. Werin, em ji wan re bi berfirehî zêdetir bifikirin.

Bikaranîna dermanên

Dermanên ji bo gut ji bo alîkarîya wî dest bi kar di normalê de. Li ser dixtor caran tayîn laxatives li ser nebat û derman - "Senade", "Senaleks", "Gerbion Lexan". Di nav van amadekariyan ji senna derxe tevgerên ding pir hêsantir.

peristalsis Colon bi bikaranîna rêyên li ser pêşkeftîya picosulphate sodium. Van dermanan ji bo destava mezin wek "Slabikap" in, "Guttalaks", "Laksigal", "Guttasil", "Slabilen" û gelek kesên din. Bi saya çalakiya xwe masûlk û destava mezin dest pê bikin û bi şûn ve, û herweha di derbarê kêmkirina melzemeyek avî ji xwarina avêtî.

Van dermanan divê pir dirêj bigire, ji ber ku rûvî dikarin unlearn xwe winda neke.

mizdanî

Eger destava mezin bi kêr nayê, çi bikim? Bijîşk pêşnîyar avabûye ji bo mesajeke sêwirandina. Ji bo vê jî, li ser rûyekî hişk bi çîmên di cih de derewan bike û dest bi kesayetiya şikil bi germ, destê wê cool, çêkirina a tevgera rastê ve. Bi xweşî hatî ferhenga navranan ji Hîpokondriya - Di vê mijarê de, tu bi nermî, divê zextê li aliyê rastê yê pubis ji Quadrant jorîn yê rastê û yê çepê. Total, divê deh tevgerên massage bimeşîne.

parêz

How to normal ding? Ji bo vê jî, divê hûn ji diet van pîvanan bin:

• sîh deqîqan berî xwarinê heye, ji bo vexwarinê piyalek av sar;
• Divê ji bo fiber xwarin an bran, ku di forma ji ajanên bioactive çêkirin added;
• xwarin xwarinên dewlemend in fiber: nan taybet, greens, gizêr, dehl, reng û deryayê kale, brokolî, liba;
• divê di diet mewîj, fêkiyên hişk, dikezixîne û hêjîran, germ, genim, findiq, sêv, pirteqal, hingiv, berhemên şîr di nav de;
• divê her roj ji bo vexwarinê du lître guhartin be, kêmtir na;
• Ev qedexe ji bo xwarinê jelly, goşt stringy, kakao, oatmeal nepêçe, şorbeyan çilmê, nan, xwarin, çikolata, petrolê ji bo safîkirin.

bedenparêzî

How to make kar Rûvî, li? Tu dikarî temrîn taybet bimeşîne. Ji bo vê, derew do li ser pişta xwe, lingên xwe tewand li çokên xwe, û li milê rastê ber bi kesayetiya zikê di motion bi rastê bezandin û pêwîst e.

Jî, di wê pozîsyonê de tirenê da ku nefesa kûr. Lidarxistina hilma xwe, divê di zik de, ji bo çend saniyeyan de bikişînim, wê rehet bike.

Tu dikarî di çapemeniyê de, nefesê belly download û pêkanîna pênc dehek bê interrupting serktina off erdê.

jiyanê, correction

To normal kar rûvîyan, divê tu awayê jiyana xwe biguherînî. Pêşniyara me ew e ku bimeşim qasî ku pêkan e, bi taybetî jî di saetên serê sibehê, dest bi kar û xebatên sporê License de (ji bilî ji bo concentrate û setrenc). Divê tu bi dicûm û tevgerên ding didema.

enema

constipation kronîk ji bo ku bedena mirovan de bi zirar in, û roviyên "tembel" normal de dê qezenc wek ku zû bi zû. Tu çi divê? Gelek bi destpêkê de ji bo ku ez an enema, di heman demê de jî, divê bê bibîranîn ku ew pak hemû mîkrofilora rovî û kêrhatî, zêdetir xirabtirbûna performansa xwe. Ji ber vê yekê, ger hûn hê jî ji bo bikaranîna vê, pêwîste hun balanseke mîkroorganîzmayên bifeyde bi alîkariya amûrên taybet ji bo make up. Çi ye? Hizrên din.

Amadekariyên ji bo bidestanîna ji mîkrofilora

Eger di nav rûvî, weke encama bandora dermanên têkdana dengeya re likar, bi kêr, overgrowth bakterî pêk tê. Ev e, ji ber vê yekê pêwîst e ji bo ku ji nû ve ji mîkrofilora. Ji bo vê jî, ne jimara mezin ya narkotîkan, ku di nav sê koman de dabeş heye:

• probiotics bi çandên live dihîne;
• prebiotics ji bo zêdekirina mezinbûna û hilberandina bakterî bi feyde;
• synbiotics, ku di bakteriyan de bijîn.

Restoring mîkrofilora ji van pereyan e, pir efektîv, û bi wan re tune tesîrên. Ya hevbeş de ku piraniya wan - "Linex", "hilak Forte", "Bifidumbacterin".

Riyên gel ji bo ku bi ding "tembel"

Ji bo ku di rûviyan de bas, tu dikarî dermanên kevneşopî bi kar tînin. Li jêr bi rêbazên herî populer in.

Ev serê sibê rojî vexwe 1 hour. L. petrolê nebatî, û germahıya zeytûnê. Eger ev ne mumkin e, tu dikarî bi pickle cabbage şûna.

Folk Rûvî tedawiya nexwesiya bikaranîna tovên cehe, ku wek zikçûnê û tevbigerin. To manufacture qijilandibû, 1 kevçîyê. l. tovên pour tasek ava kelandî de û bajaran ji bo pênc saetan, û divê avî rasterast berî razanê vexwin. Tov divê bên xwarin. Di encama dawî di hatina ne.

Waniyan re function rûvîyan, tu salata- "panicle" bi kar tînin. Ev de ji malzemeyên jêr e: cabbage, gizêr, pincar tevneke, û kerfes dizanî. Ev divê bê bi petrolê refilled ne, û hewce nake ku zêde xwê. Ger kesekî hatiye û pêgir tê kêmkirin, an sifir, û paşê li yazde selete yazde lê zêde bike. Bi kar tînin, ev bê windabûna.

Ji bo tedawiyê ji destava mezin dikarin van giyayên dermanan wek aloe bi kar tînin. Ev divê 1-2 pel paqijkirin ji aliyê asê bigirin, bişon û hûrhûr bike. Hingê, 300 g yên hingiv li firaqê cam tenûrê, ji bo dewleta flowable, ku ew û aloe bajaran di nava rojê de added. Şerabê di encamê de divê li serê sibehê saetekê berî xwarinê di form of germa girtin.

muayenexaneyê bowel

Eger desthilata rêneda e û ti rêbazên kevneperest ne alîkar wî karê xwe normal, doktor, çareyê destwerdana birînan. Muayenexaneyê li ser rûviyan de dibe alîkar ji bo tasfiyekirina astengiya ku nahêle pêşketina bişkul. Heke emeliyat li ser pêk rûvî biçûk, ku bi piranî ji resection, ku alîkarî bi temamî restore patency hatiye lidarxistin. Hemû beşên ku ji rûvî bi testa necrotic, pirê caran bi temamî rakirin.

encamê de

Gelek kes ji constipation kronîk biqewime ku ji ber cefayê rovî û zextan. Gelek faktor ji vê pêvajoya. Eger destava mezin bi kêr nayê, çi bikim? Ji bo vê jî, ne rêbazên tedawiyê muhafezekar û operatîf. Be sure to tedbîrên ku bicîh bikin ku, ev bedena operasyona normal wê qenc hatiye, nexwe constipation kronîk dikarin ji bo encamên pir xirab û bi rê.