Useful tips bo her rojê ji bo mala xwe, tenduristiya

Di salên dawî de, popularîteya êsh jî tiştekî bi navê korsanîya jiyanê, an ku jiyana Tricks (niqtên asankirin jiyana) wergirt. gelek videos tu dikarî li ser înternetê li ser ka tiştekî yan device din hatiye dîzaynkirin ku ji kurda ya jiyanê ji bo mirovê nûjen bibînin. Lê, wek pratîkê de nîşan dide, di jiyana me ya rojane bêhtir girîng e ku bizanibin ku ciyawaziyên di paqijî danê, xwarin û tenduristiyê xwe bi xwe, çi xwedî jîrektî outlandish berhemên civînê. Helpful tips bo hemû caran ji bo mirovên ji her temenî kêrhatî bin, bêyî ku li rewşa wan a civakî, asta dewlemendiya madî û tercîhên şexsî. Ev pêkan e ku tu wê gelek tiştên balkêş ji bo xwe, di vê berhevoka piçûk ya pêşniyarên praktîk de bicivîne.

Cleaning metbexê

• Berî her tiştî ew li ser bi de adeta destmalkaxeziyan û pêşgîr, herweha destmala ji qumaşê ji pembû di nav de ji bîr pêwîst e. Ew ne bi tenê li contaminants raneke dijî zor ji bakteriyên ku li ser ti metbexê de bijîn, nikaribûn, di heman demê de ku bêçare ne. Take pereyên ji bo kirîna microfiber cawên taybet - ew ê ji we re xizmetê dirêj xizmetê, ji bo ji heqî, heta bi barûtê kevin an jî serhişkî û ji bo adetên xwe yên surfaces ji mîkrobên. Bi ser de, bi saya nîgarê taybetî qumaşê qumaşên microfiber dikarin contaminants jî bêyî alîkariya ajanên paqijî jê,. (Şîret Good to din hostesses bihêle din invention mûcîze - avgirek melamine).
• Her roj, bi milyaran bermalî li dora çiyayekî mezin li cîhanê namyvayut şînahiyan. How to zû bi vê erkê tiresome mijûl? Qadan shell vala di avê de Soapy hot di cih de li ber xwarinê û bitewîne ew hêdî hêdî rizgarkirî ji piyana xwarin. Heta ku tu dixwî, taştê, firavîn yan şîvê, tepsiya qirêj û alavên wê demê de ji bo berdêlê di kef û ava germ heye - bişo wan bi temamî ne zehmete.
• Her kes dizane ku avgirek ji bo şuştina sêlên - a erdê diqqet bêkêmahî ji bo bakterî. Ji bo desenfektekirina avgirek û bi vî awayî ew yekser ewle ji bo bikaranîna ku her şev guvaşt û germ li maykrovîyu li mode hêza herî zêde ji bo yek minute. Pîsîya wî bi avgirek kevn di cih de weke wext te hest ji Devera kiribű bajon xwe.

Cleaning sersokê

• Milkdarî taviya, cuda ji aliyê perdeyên taybet, wê kêrhatî be ku bizanibin li jêr e: Rastiya van deqên ji rayagiştî re li ser perda pêwîst e ku ew şuştin, bi çend Pêşgîra bath. Ev alîkarî dê ji bo nekolin û plaketa ji web. Piştî şûştin, bi tenê hang de di perdê de di şûna - lê zû hişk wê.
• Piştî Shampooing, hûn gelek ji mûyên daran li ser erdê bibîne? Ne ji wan re kom yek bi yek, hêsir a hevîr ji kaxezên tuwaletê û derbas ji wan re li ser erdê her sibeh.
• Bi kar bîne piraniya dema ku zarok li serşokê derbas berî bedtime. Gava ew bi dilîze bi ordek plastîk û pêlîstokên din, paqijkirina neynikê paqij piyana destavê û kevneşopîyên, komî ser piştguh bike. Xwe amade dike ku zarok ji xew, zû paqij bath û noq, paqijkirina erdê. Bathroom paqij!

How to şûjina di qata

Gelek caran tips kêrhatî li ser her roj xwediyê cewherê pir taybet: hinek nivîskaran pêşkêş rêbazên sofîstîke ji paqijî, yê din - rêbazên bêhempa yên getting ji axê belav bûne xelas. Di vê navberê de, bi hemû jî bermalî çawa dizanin, ji bo pêkanîna wezîfeyên malê ji rêzê - wekî pêla erdê, da ku bi temamî rid of dirt dest û bi vî awayî kêmkirina hewldanên.

• Herî hêsan û pêşnîyar prosedûra ji bo paqijî terîf dike: her tim divê li jor dest û bînim paqijkirina erdê. Bi vî awayî, hemû toz û tu berbûyê, di nav wan de bermayiyên ku ji sifra mitbaxê, an jî dê li ser rag an li ser erdê be, û ji wir ew divê clean up di dawiyê de. Tevî ku tips kêrhatî ji bo her rojê pir diyar in, ne ji wan hemûyan bînin û ji ber vê yekê li ser paqijkirina dem û hewldana gelek zêdetir pêwîst e derbas.
• Inside erdê manê pêla brooms bi bristles zirav de bi serkeftî jê heta xeynî têkelbûna. Di hewşê de tu brooms û broom bi bristles stûr û stiff ku alîkariya paqij surfaces kunkunî bi kar tînin.
• Gava ku paqijkirina broom broom biparêze an jî handle çawa Canoes bêrîk bi aliyekî li jor, û ya din jî - di navîn. Ev kêrhatî ye ji bo dizanin ku ji bo encamên herî baş, cihê ku mafê, raperîn çekan li ser dîrektîfan berevajî. Destpêk bi aliyan derve û yên neqişandî odeya û xênî namale û toza û gemarê ber bi navendê ve - ku ew dê rehettir be ji bo komkirin û pêşkêş bikin.

detayên balkêş

• Keep gij dibe û firçeyan û brooms telafî bikin, wan vedidin ser handle. Bi vî awayî hûn dê bi ya qenc bibînin, û bikaribe de bihêlin bristles da.
• Hilbijartina bi baldarî navûdeng ji bo paqijî. Îdeal ew e, divê ev yek a qiraxa plastîk heye - hingê hûn êdî ji bo ku bi strip toza annoying mayî piştî her cara duwê ye ji Gêzik.

Cleaning di odeya razanê de

To razanê tim nêrî neat, li pey tips bermalî. tiştekî First her sibe bed ser İraq'ê. Eger hûn ne lazy e ji bo ku ez di cih de piştî şiyarbûnê de vekişîne ji blanket heta çenga xwe û bi nermî, bigrin ji nav nivînan de hilbijêre, da ku ew nîv-qewirandim bû. Berî ku hun di odê de bihêle, ji bo qedandina vê karê.

Hevdîtinên bi tiştên

• Cupboards yên herî jinan bi timamî tijî ye full of cilên ku tu kes Şirikên, û wek encama ordiyên ji bo Clutter xwe surface of the cabinets wan tiştên ku bi hêsanî li ser refikan yên kabîneya ne bi kêr in. Disassemble li ser bîrên kevin, get rid of cilên we di nava salekê de betilî ne û her hefte sozê xwe, di cih de tiştên analîstê şuştin disassemble.
• The tips herî bi bandor û alîkar di her rojê de diteqe daket yek prensîba: stick bo Minimalism. Get a basket wicker, ku mijarê ji polyamide an tûr plastîk mezin, da ku pirtûkeke balkêş, moisturizer, dest knitting an jî tiştekî din, tiştên ku hûn hilbijêrin ji bo ku ez di dema derewan xwarê. Leave li ser nightstand tenê saeteke alarm, ronahî bi şev û a sergoyê yên napkins.

şûştinê

• Gelek jiyana hacking (aka - tricks jiyan, tips asankirin jiyanê), bi ser de li şûna yên hin îmkanên din ava kirin. Eger tu bi kar tînin dema şuştina softener tevna, tu nikarî ji xwe dît ku Pêşgîra piştî dermankirinê klîma winda îmkanên wan bo pişaftina baş rewa bû. To dûr wisa bandora neyînî, lê zêde bike li washing machine ji bo şuştinê di axaftina a cup çaryeka ji sihikê spî û bavêje nav pirçê de pair paqij ên gogan tennis nû. Ev tedbîr dê alîkariya to get yên elektrîkê statîk xelas û qîmet testa tevna laş.
• Hema hema hemû dikarin di ava sar de şuştin, - ev Şafîî mezin ji bo parastina jîngehê ye. Lê dîsa jî, Nûneratiyên şuştina, Pêşgîra û underwear pêwîst bi kar bi tenê ji hottest avê. Panties û brassieres di cih de hişk be ji bo rê li ber mezinbûna Bakteriyên zerardar.

Herî hêsan û tips for her roj

• Psîkolog Şîreta ku dipîve dema ew te ji bo pêkanîna erk û maliyên hin. Heke tu dizanî minutes ragihînin bê ka çend bi ser rewşê bi taybetî jî derbas, hêsantir û xweş zêdetir ji bo ku bi wan re wê bibe. Strange di heman demê de rast e: piraniya beredayî malê de tenê deh deqeyan bigirin.
• Try li ser prensîpa machine multi-tasking, ku ev e, bi wijdana paqij êlêmêntên business bi qayîlbûna. Sifreyê, axaftina bi telefonê balkês bi hevalê xwe, tu dikarî xwe cilên xwe, ji lêxistina cushions dorê belav apartmanê de ji bo komkirin kovar û kitêbên, ji bo pîrûkalan, maltin yan xwelî.
• tips baş ji bo hemû caran dide nivîskarê teknîka "Flying Housewife". Û yek ji baştirîn şîret e ku bi tenê define ku bi navê deqên germ - cihên ku gelek caran berhevkirina berbûyê û gohê xwe. Vekin, dikarin her tişt bin: çiyayekî ji rojnameyên, warehouse belav pile yên pêlîstok an jî ji bo hin tiştên nû - disassemble "Gulanê" di cih de, ji ber ku ew yek tiştê ku dikevîte di cihê xwe de ne, bala dehan ji eynî tiştan.
• Get a box bedew, di style vintage, an buy qutiyeke plastîk ji rêzê bi tabê. Hene xweşkeys de ji bo li hev bipêçî bêhemdî wê bibe dîtin hêmanên puzzles û bipêşvebir, zarokan, ji herimê re xuya bû ku gûzên, bişkokên, û tomar biçûk similar ji dest da. Dema ku hûn divê tiştekî wiha, hûn dizanin ku, da ku wî bibîne.

tenduristiyê

tips Healthy bidomînin tenduristiyê baş bo salên bihên.

• Li gor encamên lêkolînên dawî de dît ku vexwarina çayê Oolong in, çendeya sê tas a roj girîng kêmkirina nîşanên bîrov sivik: tea Oolong de dihewîne polyphenols tenduristiyê-vegere.
• Serêş, ku ji ber tîrê nîşanî dikare bi bikaranîna petrolê peppermint an Balm dihewînin taybet mentol rakirin. Derman nav perestgehên hatin pêgirtinê.
• Eger tu ji westandina kronîk cefayê bikişîne û bi rêkûpêk overdo, li ser tas bêdawî ya qehwê û xew extra ji bîr dike. Strange di heman demê de rast e: eger tu şaşiyekê çend temrîn fizîkî ya sade an hinga tenê dirêj li hewa teze, te bi girîngî hêza lê zêde bike.

diyeta mafê

• Tips ji bo jiyanê û şêwirdarî pratîk xwarin. Ji bo nimûne, eger tu ji hîpertansiyon (zêde xwînê) cefayê bikişîne, hewl didin ku zêde ji pêşeka qûtên dewlemend in potassium. Potassium asta sodium kêm dike û destekê başbûn û masûlkeyên dil. Ev element di mûz, dîtin gindor û porteqalên.
• Loma netirsin, ji bo lê zêde bike sêlên sereke bêhtir ji sîr û pîvazan - teze, pijyayî, patiye. Hem berhemên xwediyê milkên virusan û antîbakterîyal. Li gel vê, ew bi hêzkirina destnedanê.
• Hinek şîretên baş dikare ji derman alternatîf, werbigire. Bi vî awayî, Ayurveda fikirandin û çay vedixwar Tulsi herbal (it - basil pîroz), wek vê hêmana plant xwezayî kêm dike, asta kostur di xwînê de û bi vî awayî kêm stresê.
• Ger tu çerm hişk, xwarin avocados more. berên yekane ya dewlemend li asîdên çewriyê yê yekber û vîtamîna E, ji bo çerm saxlem girîng e ku ne. Tu dikarî avokado ji bo selete û mast lê zêde bike. Gourmets heta wan a smoothie bikim.

tips Little-zanîn ji bo tenduristiyê

• Di mîgrenê akût, vexwe qedehek avê tije - yek ji sedemên ji ber serêşê dikarin dehydrated bibe.
• Ger tu çerm pirsgirêkê, ji bo lotions sabûn û bi naveroka jêgirtina Marigold binêre. flowers Therapeutic bi ji bo milkên antîseptîk xwe tê zanîn.
• Dema madeêş vexwe fîncanek çay peppermint piştî xwarinê. Mint heye bandora choleretic û piştgêriya digestion bi lez. Lê belê, ji bo bikaranîna vê herb bi hişyarane Eger te wêneyek meyla serdilşewatî.
• Ger flatulence dicûm û pîyên nîv Teaspoon ji tovên Zeûs ve. Wiha pêşnîyar dide pirtûkên ji tips kêrhatî related to tenduristiyê: rezene (dill) License de, erzan û bi temamî siste - ne ji bo tiştekî ku heta zarokên nûbûyî tên dayîn ji colic, ku bi navê "dill vodichku" ji bo xwe rehet bike.