Tonic. Çi ji bo vexwarinên nerm derbas dibe? Qanûna li ser vexwarinên enerjiyê. tonics Non-alkolîk

Her kesê ku bi kêmanî carekê di jiyana wî ji bo şer westanê. Xwendekar di dema session muayeneyan hewl dide ku kanibe xwe û hîn maddî ya salane. Xetimînê vekin, li ser kar, rapor gihandina bi lezgînî ya projeyê, û faktorên mîna carna ne dikarin ji me re dem ji bo rêgirtina li bedenê de bide. Gelek caran di van rewşên de, kesekî ku di hevkêşeyê de rakevin, ew kêfxweş kederê li seranserê bedenê de, çalakiyên derûnî gellek kêm. Çi ji bo ku ez di rewşeke wisa de? Teşwîq kirin, bi şûn de balansa hêz û taqet tonic.

Tonics li malê

1. Kawa. Bê guman, yekem tiştê ku tê bîra mirov di van rewşên, û çi gelek ferî xelkê ne ji bo, ev qehwe ye. A kasa beverage bêhinxweş, li piraniya malbatên kevneşopî bûye. Ev e bi temamî teşwîq dike di saetên sibehê de, dema ku we pêdivî bi bireve zû ji bo dibistanê, ji bo kar, ji bo zanîngehê, û bi vî awayî dixwazin vegerin nav nivînên germ. bi sedan recipes ji bo vê jî vexwarina hene, û lîsteya wan jî tune ye. Kesekî ku likes qehwe bi darçîn, Vanilla, hingiv, caramel, cream, şîr belabela, hin tercîh mêvanî, û yên din - custard. Çi terîfê caffeine mayine, ku di mînakên a beverage hot. Ev ew bandora bihêztir li ser sîstema rehikan me bû.
2. çaya kesk. tonics Beautiful xwezayî dikare li ser bingeha ku çaya kesk û amade kirin. Xerîb wek ku dibe, di heman demê de jî ev caffeine gelek zêdetir ji qehweyê. Jî, bandora peyvên ceddî ku pêvek tannin. Ji bo ku çaya kesk û xwedî milkên tonic, ji bo amadekirina baş pêwîst e. Brew pelên xwe zêdetir ji du deqîqeyan de divê ne. Perfectly set off the tama hingivê çay, mint an Balm lemon.
3. Lemon û vexwarin honey. Tonic li ser bingeha honey û lemon ne bi tenê dikarî alîkarî ji bedenê to zirav, di heman demê de jî kolan û kompleks xwe vîtamînan de bi kêr û mîneralên.

History of vexwarinên Power

Energy yekem bi Dietrich Mateschitz li Austria di 1984 de hatiye pêşxistin. Ev ew bû ku tê zanîn Red Bull afirandin. Ji hingê ve, refikên supermarket de, em dikarin bêyûm salane bigirim, ji vexwarinên enerjiyê. Energy hatiye dirêj Ewropa û Emerîkayê bi ser ketin. Û bi tenê çend salan de piştî hilweşîna Yekîtiya Sovyetê li ser qada post-Sovyetê re xuya bû. Gava ku li Fransa, Tirkiye, Danîmarka, Norwêc, Uruguay û welatên din jî ban vexwarinên nerm dihewînin, zê de caffeine.

Pêkhatîya Power

Nakokiya li ser alîkarîyên sosyalê û xeternak ya Power li her welatî heye. In, ji bo ku biryara ji bo xwe, ji bo fêm: ku ji bo vexwarinên nerm û çi ku ew ji pêk tên?

Meyên sereke, ya ku xwedî bandoreke dêvila bi hêz li ser sîstema rehikan, wekî beşek ji vexwarinên Power jêgirtina ji Guarana an caffeine e. Prensîba operasyona ji van pêkhateyên mîna hev û din e, lê belê li gel, Guarana xwedî bandorên psychoactive li ser bedena mirovan. Ev maddeyên ku operasyona caran zêdetir ji masûlkeyên dil de piştgirî û zêde kirina zext û xwîn.

Jî, vexwarinên tonic non-alkolîk de dihewîne taurine - an amino acid bi eslê xwe animal. Wê heye ku kapasîteya lezkirinê pêvajoyên enerjiyê di bedenê de û xurtkirina sîstema dil. Ev component nikare bi awayekî zêde bi bîhnfirehiya xurt, ev tê wê wateyê ku dikar ji stresê fîzîkî hûn bikarin bi awayekî mezintir û di heman demê de hest westandina kêmtir e. Li gorî vê, yek jar dihewîne enerjiyê taurine 500 caran zêdetir ji qedehek şeraba sor.

tonics Non-alkol dibe ku ji theobromine pêk tê. Ev antispasmodic e ku dikarin mood baştirkirina, di dozeke biçûk yên tesîreke erênî li ser sîstema dil û mêjî.

vexwarinên enerjiyê bi xemilîne, vîtamîna de dihewîne ku tundî ji B. koma Ew ji bo ku rêvebirina normal yên sîstema rehikan û mejiyê mirovan de piştgirî bide.

pêkhateyên Little-xwendiye yên enerjiyê

Ku yek ji pêkhateyên kêm-zanîn ku di tonic de, glucuronolactone e. Ev a metabolite ji glîkoz e. The taybetmendiyên erênî de bi kapasîteya jê toksînên ku ji laşê mirovan. bandora Zêdekirina li ser mirov, ku ew pê re tune, lê belê, ew çavkaniyeke baş ya enerjîyê ye. The neyînî ji ber ku li gorî mêjera glucuronolactone di van vexwarinên caran zêdetir ji rêjeya rojane ya pênc sed car e e. bandor jî tê zanîn, ne glucuronolactone zanyar li tandem bi caffeine li ser bedena mirovan e.

girêdayî enerjiyê

topic nakok Power e jî, pirsa: "Gelo girêdayî tonic Dihêle ku mezaxtina sîstematîk?" Bersiva bihêlin zanista modern hatiye nehatibû dayîn. Ev bi tenê ji ber ku vexwarinên xwedî bandoreke neyînî li ser derûnîya nazik ên ciwanan tê zanîn.

By vexwarinê du qutî ji drink ruhên nikarin guhertina ji binî ve, ji qedehên şahî bo dewleteke ji depresyonê. Taybetmendiyên sereke yên bandor li ser helwestên zêde volubility, bi zêdebûna rêjeya dil, bigewdebûna xwendekaran. Hin bijîşk Western difikirin, ku enerjî dikarin addiction bi alkoholê û derman çewtiyan.

Drinks Energy û Alkol

tonics Alcoholic sedema wateya derewîn yên anîna. Sedema ku hişyarkerên ku bingeha xwe make up in. A kesê ku bi kar tîne kokteylek similar hesteke bi rûgeşî bike, pêleke ji hêz û enerjî, lê di rastiyê de ew tenê bi xapandineke e. Dema ku tê bikaranîn e koordînasyona belengaz ji tevgerên û Bêvaciya ramanek heye. Îloziyona anîna alîkarî ji bo zêdekirina dozaja alkolê telef, û dikarin ji bo encamên kujer rê.

Ev rêzikên bingehîn ên bikaranîna vexwarinên nerm

1. Tonic caîz bi kar heta 250 ml per day. Zanyar ji ber ku du qutî ya enerjiyê dikarin xeternak e ji dil sedema ava kirin. Jî, ev dozeke berbiçav zêde dibe û tansiyona xwînê.
2. Eger ku kesek xwedî pirsgirêkên bi sîstema dil, ji vexwarina nerm e, qedexe ye.
3. Jî ne mimkûn e bi hev re aktîvîteyên fizîkî û enerjiyê, heta dilekî saxlem dikarin wisa rîtma, rawestin.
4. Piştî ku di dawiya çalakiyê de dêvila enerjiya bedena divê dem ji bo baş ranaze û rêgirtina bi temamî bê dayîn.
5. Ev qedexe ye bi hev re vexwarinên enerjiyê bi qehwe an, ku çaya kesk.
6. Ev qedexe ye, di dema ducaniyê de, lactation, bêxewî, bêserûberî kezebê, sîstema genitourinary, xwarinên de neyinin, nexweşiyên sîstema rehikan bi kar bîne.

Rêziknameya normatîf yên bazarê ji vexwarinên enerjiyê

Ne pir dirêj li Rûsyayê qanûna li ser vexwarinên enerjiyê pejirandin. Ev dihewîne qaîdeyên ku sînor sale û bikaranîna enerjîya li ser erdê ji Federasyona Rûsyayê. Armanca sereke ya qebûlkirina vê sazkariyê e sînorekî ji bi vexwarina nerm destê ciwanan. Qedexeya de hemû alkolîk û verin vexwarinên alkol, ku li caffeine aliyên xwe û pêkhateyên dî bikare bandoreke tonic hene. di lîsteyê de nerm qehweyê vexwarinên, çay û vexwarinên nerm li ser wan di nav de ne.

qanûnên Law qedexe vedixwar ji endezyariya hêza li dibistan, baxçeyên zarokan û nexweşxane, çûna giştî, sporê, û dezgehên perwerdeyî û çandî de, ji bo çalakiyên çandî. Qedexeya mitleq li ser bikaranîna vexwarinên nerm de herçar zarok in.

Qanûna li ser vexwarinên enerjiyê ji bo berpirsiyariya îdarî ji bo kesên ku qetilirin de herçar zarok û mijûliya (Sale) Power pêşkêş dike.