Tansiyona bilind - dikare hîpertansiyon

Heger kesek ji wê dem bi dem e ku fişara bilind, li wir, ew divê bala tibî digerin, wek ku ev ji nîşanên sereke yên nexweşiyeke wek hîpertansiyon e. Ev di nava xwe de bi zêdebûna pir mezin in û tansiyona xwînê e pir xeter ne, lê belê, eger ev License de derbasdar e ku hemû dem, piştre jî baş dibe ku ji bo pêşketina problemên cidî bibe.

Sebeb yên bilind û tansiyona xwînê , dikarin cuda bin. Îro biryar da ku veqetandin, hîpertansiyon, ku bi navê bingehîn û navîn. Vebijêrka yekemîn nebûna tu sedem ji bo îsbatkirina e. Di vê navê de, girîng hîpertansiyon wek muayeneyên li 90% ji rewşan de danîn e dema ku zextên bilind berdewam heye. hîpertansiyon navîn gelek caran ji ber nexweşiya jixwe heyî diqewime dema zêdebûna zexta e. Pirî caran ev pirs ji nexweşî renal e.

Hîpertansiyon jî pir dijwar treatable e. Ev e, bi giranî ji bo nezelalbûna ji sedemên xuyanîbûna wê ji ber. Di vê rewşê de jî, tê zanîn ku tansiyona bilind di gel obez pir hevpar e. Her kilogram avêtin kêm by 1 mm Hg. Di encama vê çalakiyê, eger kesek bi hîpertansiyon qelewbûn e, hingê, pêşî ya hemûyan de, ew divê ew asayîkirina giraniya bedena xwe bikin, ji ber ku ev pîvana physiologic herî û bi bandor e.

Li gel vê, eger tansiyona bilind e, wê demê nexweş divê paye ne bê xwê sodium. Ev e ku ne pêwîst ji bo bikaranîna bêtir ji 5 graman ji xwê per day. Even baştir, eger em dikarin mezaxtina xwe ya ji bo 3 g per day kêm bike. Jî, nexweşên ku bi destê nebûna exercise bilêv, hewcedariya ji bo ku ez exercise fîzîkî. Ev xwezayî ye ku ev digre berçavan fonksiyonên ji mirovan. Bi rêbazên wiha gelek caran di dema ku nexweş heye di pileya yekemîn de ji hîpertansiyon jî pir bi bandor in. Dema ku nexweşiya pileya 2nd û bi taybetî jî li 3'mîn digihîje, pêwist e ji bo bikaranîna antihypertensives taybet. Di vê-tansiyona bilind tedawîyê bi piranî bi ti yek ji tiryakê (bi taybetî yên hevbeş dest pê kir bergir ACE, ku, lê belê, contraindicated li jinên ducanî). Di rewşên giran de zêdetir hewcedariya bi hev re bikartînin.

Di vê rewşê de, eger ku fişara bilind e, lê pêwîst to try to bîne back to a di asta normal wek hîpertansiyon uncompensated sozên ku jimareke mezin ji komplîkasyonên cuda ye. Di heman demê de gelek caran bandorê li ser damarên xwînê ya biçûk, di encamê de bi windahî pêşverû yên dîtiniyekê de, herweha pirsgirêkên mezin dibe bi gurçikê. Herwiha, ew rîska cureyên cuda yên derbeya, aneurysms û êrîşên dil zêde dike. Domandina ceribandina tansiyona bilind firaxên bi hêdî hêdî zêdetir û stûr zêdetir û di dawiyê de hemû kêmtir bersîva ji bo dermankirinê bi dermanên. Ji bo vê yekê jî, heger fişara bilind, pêwîst e hewl bidin ku ev kêm bi sewiyeya normal (kêmtir ji 140/90 mm Hg).