Soup ji berazî: Reçeteya dikare bi bêdawîbûn guherî

xwarinê Complete gelek ji me çavan kompozîsyona aloz ên sêlên: cara yekem, duyem, sêyem. Pispor kêrhatî hêza, doktor û nutritionists jî dibêjin ku pêşî - Voyage Dish - organism adjusts bo digest consistency solid zêdetir duyemîn: goşt an masî. Ji ber vê yekê, bikêriya (û goodies) ya yekemîn sêlên: luna, şorbe, şorbe an qijilandibû, nikarin werin înkar kirin. yek aşitixwaz di nav lîsteyê de li jor ji navê şorbe. Ew ji nêrînê li dema ku ta (nisbet bi şorbe) û li ser hestiyariya dawî ya hafizaya qenciyên (nîsbet bi şorbe an şorbê).

Bi taybetî jî heman sifreyê beraz şorbe. Metoda ku ji vê şorbe dikarin bi temamî cuda bê. Hin kes çêtir guhertoya klasîk, gava bi kar kartol, gizêr, pîvaz, rûn û pincarê. Hinekan jî bê kartol bikin, li şûna wê bi birinc, fasûlî, û carna ji goştê sehayê û gêzerê û wiha got.

Di warê xwarin pijandinê goşt, hûn jî, ji bo hilbijartina tercîha we ne. Gelek bermalî, ji bo nimûne, perçek ji berazî bikelînin, paşê goştê nav perçe perçe bike û lê zêde bike malzemeyan de mayî. Lê hinekan jî, xwe kurt dema pijandinê de û di cih de nav ziyên biçûk yên goştê birrîn. Metoda nebin, xuya dike ku ew ne misaît herî, û tama yên amade zędeyî winda kevneşop a xwarinçêkirinê sê-saetê de.

Îcar çawa tu herî baş amade şorbe bi lez û bi fêde ji beraz? Recipe pêşniyar dike ku divê lê bê nav ziyên biçûk yên goştê berazan û, ava bay birrîn, bînin bo zêdekirina adrenalînê. Piştî ku tu di kef jê, germê kêm û bihêlin ji bo li ser nîv di goşt de. Di vê demê de, hûn dikarin wê diqeşêrin û tûzî ji kartol, gizêr û pîvaz. Di vê navê de, hemû çêtir to cut nav pelikên size medium: gêzerê tevneke û petatên nav pariyên biçûk zû di rîskê de seethe, û wek encama tu dikarî şorbe û sebzeyan Şorba bi werdikirin û ji goşt bi dest nexistine. Tu dikarî sebze-xurde li pêşdibistanê li petrolê, tevî ku, di warê berjewendiyên, ew ê çêtir be bi asanî lê zêde bike malzemeyên li pan amade. Li ser daxwaza gelek bermalî lê zêde bike firingî û îsotên bell. dema pijandinê dawî girêdayî encamên xwestin. Eger mala te bikaranîn, ji ser pêkhênanê ku nerm, paşê di dema piştî got, sebzeyan bête zêdekirin. Eger tu difikirî ku tenê pêşîvekirina li patatayan, divê bibe, û sebzeyan din jî tu dikarî bixwe raw - paşê nîv saetekê dê bes be. Û piştre hemû xwarinçêkirin (bi a view yên beşa yekemîn de - ji bo çêkirina xwarinê) hûn dê kêmtir ji saetekê de derbas bike.

Di her rewşê de, amade Şorbeya recipe berazî, dihêle ku bi awayekî. Just ji bîr neke, di demeke kin berî dawiya zêde xwê û zêde îsotê, pel bay û bexdenûs.

Di vê navê de, ev şorbe dikare ji bo cîhêreng ên fasûlî added. Ji ber ku gelek kes ji bo kartol tercîh fasûlî an fasulye, kelandin, bi vî awayî kursa duyem jî dê malbata te xweş e. Loma, wek ku fasûlî bi temamî dikarin li şûna kartol, û bibin parçeyekî dî ya şorbe.

To Şorbeya goştê berazan û fasûlî bû bi taybetî jî bi fêde, kar fasûlî teze an jî hişk, û tu konservekirinê ji tenekeyên. Bê guman, fasûlî konserveyê wê demê xwarinçêkirinê de kêm bike, û ev e, pêwîst ji bo nermkirin ne. Lê belê rastî ev e ku, carekê di şorbe, wê birûskê tama xwe winda bike. Loma ne be lazy Nelet lê di şevekê de û berî ku tu dest ji goşt, pêşîvekirina li fasulye, ji bo nîv saetê jî di tawê de heman.

Jî bûye ku şorbe tama beraz pir yekane ku recipe de rice. Tevî hebûna berazî, ne dikarin li ser taybetiyên landin, ji şorbe Gotûbêja, birinc, bi giranî ji bo baştirkirina hidûdên xwe. Di vê mijarê de, tu kartol bihêlê û sînor gizêr, pîvaz, greens, îsotên bell û firingî (ku hun dikarin ava firingiyan şûna). Rice divê rê ve gava ku goşt û zebze nîv-amade ne. End of xwarinçêkirinê divê bihûriye, bê ku bi sîmaya bi amadekirina cereal-time (ya ku bi kuratî nêzîkî deh ji bo bîst deqeyan). Şorbeya goştê beraz bi birinc, bi taybetî ji bo wan kesên ku pirsgirêkan bi digestion heye kêrhatî ye.

Enjoy şîva xwe.