Side ji bedryshek mirîşkê her roj

Bo parastina bedena xwe, divê em ji bo xwarinê. Ku xwarin mehkûm e ku bibe cur bi cur û têrker - kilîda ji tenduristiyê baş e. The diet rojane divê goşt, sewze û dehl in. Divê em bizanin çawa bi xwe xwarinê ji wan re.

Ev li ser goşt e sêlên mirîşkê. Ev herî hêsan tiştê tu cook e. Talan mirîşkan hema hema ne mumkin e, tevî ku hin pîşekaran. Li Ewropa û Emerîkayê, bi tercîh baskên û singê dayîn, û em sêlên bi lezzet ji fikirîm lingên mirîşk û kulêmekên ji carcass.

Sedemên ji bo vê girseyî. Yekem, di goşt de ne bûye ne piştî pijandinê tund, wekî ku bi sîngê biqewime, eger hûn dema hesabkirina ne. Duyemîn, di çerm de bi perçê bi hêsanî jê, di heman demê de ev dê bi baskên kar ne. Time to cook xwarin gelek hewce ne. A cîhêreng ên recipes dikarin tama hê çêja sofîstîke herî têrkirin. Cookbooks, li cihê ku herî baş sêlên mirîşkê bi photos nexshîn bike refikê ji her malê.

Werin, em bi sade herî destpêkirin. Ev firakan xwarin çêkirin ji bedryshek mirîşkê di skillet. Take ya pan, bi çenek ji petrolê nebatî germ (kereyê dikare added). perçe Chicken lubricated giyayên favorite û xwê, bi ji baş jî derdikevin down çerm preheated şandin.

Dema ku yek aliyê browned ye, rû pariyên ku li aliyê din jî be, da ku agir hinekî nermtir û girtina lid pan de.

li jêr sêlên ji bedryshek mirîşkê combines mayonezê. Ev li ser vê sosê marinade bingeha rûn û giyayên bîhnxweş favorite we da dikare were tamxweş û hêsan kir. Piştî çend demjimêran li "tandem" bits dikarin di tendûrê de preheated 200 derece an Brazier Brazier şandin. Hêzan de rêbaza çêkirina xwarinê hûn hilbijêrin, bila di goşt de wê ji, dilovan û crust crisp û zêrîn e.

Side ji bedryshek mirîşkê klasîkên hesibandin bikelînin. Herî hêsan û tiştekî ku hun dikanin bikin - ew e, ku cook tiştek, di heman demê de ew di goşt de ji helwesta xwe re hatie danan ji bo xwe bi wê xweş bû. Bi vî awayî, di dema pijandinê de ji bo çavdêriya rejîma germiya pêwist e. Goşt di ava sar de deyne. Broth ne divê bibe boil rolling, na, ji dêvla a transparent, qijilandibû, amber hûn dê Veg celbî. Ji bîr neke ku zêde di goşt de ji koka (pîvaz, gizêr, bexdenûs, parsnip), ew ê ku tama hem ji goşt û qijilandibû, xwe dewlemend bike.

Carekê pêvajoya çêkirina xwarinê de temam e (lê dibe nêzîkî saetekê bigirin), tu xwarinê ji mirîşkê bikelînin bedryshek amade bike. Ji bo nimûne, selete, li ku, ji bilî goşt coarsely hurkirin û divê di astên wekhev perçe konserveyê ananas, çinîn û hêkan bên zêdekirin. Ji bo mayonezê perfect dagirtiye, tevî ku ew dikare bi xameya tirş an jî mast, dewsa. The acuteness ji seleta wê Netewaya bêinsaf pîvaz, sîr an jî pincarê din ji tama xwe hurkirin.

Dema mayî ji xwarinçêkirinê qijilandibû, goşt e, rêya herî hêsan ji bo pêşkêşkirina hejmareke mezin ji pincarê teze-cut. hûn dikare wergeran lê zêde noodles eger xwestin bikelînin. Nedihatin û pasta, lê ya ji bo xerabtir bê guhertin. Ma li ser çekdanînê bedryshek simmered li sosê ji bîr neke. Gelek kesên wek xameya tirş. Pretty baş bi mayonezê an ketçap, di vê navê de, ew kesên ku bi hev re van her du sosê hene. Di encamê de, pir û dirust e.

Loma netirsin, ji bo ku ezmûna di mitbaxê de. Ev wek baştirîn recipes ji dayik bû!