Salad yên mirîşkê bi ananas: klasîkên sifreyê

Berê goşt êlêmêntên cook demeke dirêj. Û hemû ji ber ku fêkî dide goşt tama nerêzî. Di vê gotarê de, em ê li Fayz ku bi kar tînin mirîşk û ananas de rawestim. Xwarina bigoşt di demên amazing. Pirbûna malzemeyên e, carinan jî. Lê pêşî, bivî sêlên pir hêsan: seletê yên mirîşkê bi ananas.

Salad ev bi rastî danê ji bo amadekirina. Ev di nav de hemû 4 malzemeyên, di nav de mayonezê. Ji bilî mirîşkan, û ananas konserveyê, penêr bi tenê pêdivî bi cook it.

Z00 g singê mirîşkê bikelînin, hûrkirina û urf di legena. Ma wê vekir, jar 200-gram yên ananas konserveyê, ji nêrxên xwe yên sire xwe û hatiye rijandin, bi mirîşkê. Di vê navê de, ji pineapples divê perçe şûna rings be. Hingê ji bo eynî 300 gran mist penêr, rijandin mayonezê, xwê û mix.

e din recipe balkêş hene - Salad "Tenderness" bi ananas. Yekemîn tiştê ku divê hûn ji bo pêşîvekirina a zêrê yên mirîşkan û hêkan 7. Û paşê, û cut din parçe mezin. Ma wê vekir û genîm ananas konserveyê, avî ji wan gohdarî dike û rijandin, ji bo malzemeyên mayî. jî li wir li ser penêr grater zir re dibirin, qetqetî birrîn pîvaz, mayonezê û mix.

Bi gelemperî, bi penêr - hema hema di naveroka berdewam yên firaxê 'Salad yên mirîşkê bi ananas ". Lê belê, her du recipes jêr de dihewîne penêr ne. Bingehê yekem ji wan de, ji bo yên din jî, cardî hevpar - konserveyê bikin. The hateya duyem ya gelek, û gelek ji wan pir unexpected.

Bi vî awayî, selete "Ladies spehî" bi ananas. Ev ji singê mirîşkan, pîvaz, ananas, mushrooms û mayonezê pêk tê. Yekem, bê guman, pêwîstiya te bi pêşîvekirina li fillet. Çaxê ku ew bipije, vekirina ananas konserveyê û qut nav pariyên biçûk. mushrooms Fried ser germê navîn bi pîvaz, mangoya. Bêinsaf mirîşkê birrîn, tevlihev bi din malzemeyên û mayonezê.

Li jêr selete yên mirîşkê bi ananas de bi rastî balkêş û orîjînal e. Ev hejmarek mezin ji malzemeyên. Ji bilî ananas û mirîşkan, di vê seletê de xas, îsotên bell zer, cranberries. bi kar tînin a sosê homemade, ku xerdelê, petrolê tovê tirî, ava lîmoyê, îsota reş, Ji bo dagirtina vê seletê.

To dest fillet xav (300 g) nav cubes qut bû û heta crisp li petrolê sebzeyan tê sorkirin. Li parçeyên heman birrîn û îsotên şêrîn (1 pc.). Hingê refueling malzemeyên mix. Li ser plakaya mûxalîfên şuştin û zuwakirin destê pelên xas, mirîşkê, îsotên û ananas de (100 g), ev hemû cranberries reşandin, û pour hemû sosê.

Pirbûna malzemeyên li Reçeteya dawî di du parên got.

Salad yên mirîşkê bi ananas de di piranîya bûyeran e xwarina giran ne, lê eger tu bi kar mayonezê ronahî an mix ew bi kêm-fat xameya tirş, ew jî ew e gengaze ku bê pejirandin, antênên landin. Hemû ev bi tenê bilind dike û populerbûna ji van salads, bi taybetî jî di nav jinan de.

Din yên vê îkram bi ananas sûd - ew di wê baweriyê de hewayeke ku e ananas dişewite qelew. Mixabin, ev xanî a ananas folklor gel e. Bi giştî, berhemên fat-şewitandina - ew tenê efsaneya, li ser wê yekê ku li ananas û cabbage diets cuda gel bi rastî jî winda weight ye. Lê belê ev bandor ji aliyê kêm di standina enerjî bingehîn bi dest û taybet de ne yên berhemên ku di nav diet.

Lê dîsa jî, ananas de - ku ev berhem bi rastê ji bo kesên ku dixwazin ji bo winda weight e. Ji ber ku ev yek rûn û protein, tenê 17% ji karbohîdartan, û yên din tune ne - ew av e, û vîtamînan de bi hêmanên şopên û madên din kêrhatî ..

Ku hema bixwe ananas bi hişyarane de radiweste. Bi taybetî kesên ku pirsgirêkan bi zik hene. Ji bo kesên ku xwedî zêdebûna secretion ava mîde, ananas contraindicated. Even mirovekî saxlem hejmareke mezin ji pineapples, divê di her demê de nayê bikaranîn.