Em bi xwe amade seletê bi petioles kerfes

Kerfes - giyayek ecêb ku dikare a taybet, tama sofîstîke ji gelek sêlên bide. Kerfes divê niha di parêza ji her kesê ku li ser tenduristiya wan xem be. Kerfes alîkarî jê jahr û paqij bedena jahr. , Heta sedsala heftemîn, ew bû ji bo xwarinê bi kar ne, û wek plant dermanan re xizmet kir. Doktor bi tundî pêşniyar ji bo xwarinê sêlên bi kerfes ji bo gel bi ava sûsê ya mîzdankê û tract neyinin. pelên kerfes baştir berxwedana bi nexweşiya têger û xwedî tesîreke erênî li ser sîstema parastinê.

Kerfes - Xwediyê ne bi tenê gelek milkên kêrhatî, di heman demê de jî tama awarte. Em selete bi hewl dane ku ne kerfes stalked? Ev dem ji bo rastkirinê ye! A çend recipes sade dê hûn di hezkirinê de bi vê jesta berhemên nebatî man Russian bikevin.

Ji bo amadekirina seletê bi kerfes petiolate, bibin root kerfes, xerdelê, mayonezê û xameya tirş. Paqij root ji çerm û bibire nav pêçekê de. Ji du kefçî xerdelê, pênc kevçîyên xwarinê yên mayonezê sê kevçîyên xwarinê yên xameya tirş ji bo bidestxistina cil û îkram yummy.

A tama pir cuda heye seletê şêrîn bi petioles kerfes. Birîna kerfes di form of kayê, damez di gêzerê li ser grater mû, û lê zêde bike tam li cranberries. A şekir û petrolê nebatî kêm - û selete amade ye!

seleta nebatî Popular bi kerfes jî has no prescription zelal. Ev mezin e - her bi mazûbaniya derfet ji do, derfet bi tam, miqayese û ya herî baş hilbijêrin hene. Bi piranî Netewaya kerfes hûrkirin an derbas a gêzerê grater mezin û sêvên. Ji bo dayîna an firaxê tama nedîtî tu sêvan cureyên cuda, ji tirş to şîrîn Semerenko Honey ji mizdana. Kerfes baş diçe bi her du cabbage spî û kale deryayê, an laminaria. Green selete kerfes bi dill û xiyar xweşik binêrin û an jî tama nedîtî. rub li ser grater kerfes, radish, birrîn nav cubes biçûk ji tomato û cucumber, lê zêde bike ji tûzikê, dill, bexdenûs û pincarê din hemû gengaz: A selete havînê recipe nebatî populer e li jêr e. Wiha, selete, ronahî bi piranî bi xameya tirş û bergên. Ji bo firaxê ziravtir zêdetir û "cewer" tama ku tê pêşniyarkirin ji bo lê zêde bike a zeytûnê ya kêm an zeytûnê. Kerfes baş diçe bi penîrên nerm, û ji ber ku çenek kerfes şûna îsota sor firaxê selete Greek dê hevalê tama bi temamî cuda bide.

The kombînasyona berheman ku xuyaye ku, bi hev re ne, dikarin di encama gohrî xweş bidin. Salad bi kerfes û ananas e û ne jî ji tama hemta şêrîn. Ji bo ev xas baştir gengaz e ku a ananas teze, lê di zivistanê de mimkun e ji bo bikaranîna konserveyê. Di "zivistan" Versiyon ji şekirê toz e, hewce nake ku em lê zêde bike: ananas konserveyê di bankên û wisa şîrîn, naxwe tehlûke heye ku dessert seletê. Pişta xwe re li firaxê dikarin rûnê zeytê an sesame to tam bike.

Kerfes beşek ji salads şahiyê de bi goşt e. To amade tamxweş selete Waldorf divê berhemên jêr e: (. 300 g) root kerfes, goştê mirîşkan (. 300 gr), Du tirş-sweet sêvên mezin, kakilê erdê (. 50 oz), The şîrika a lîmonê, xwê, îsota biçûk, sosê bi taybetî li ser penêr, mast û şekir. Chicken kelandi, an pijiyayî, û piştî - mangoya. Apples û qut nav cubes ji size navîn. root kerfes pêwîstiya te bi bandor li ser grater. Hemû malzemeyên bi sêlên tevlihev û sosê de rijand. Destûrê bide selete bo giyanî ji bo qet nebe pênc saetan - û tama a cejnê de, û bi wê de atmosfereka cejnê we ji!

Îcar hûn dizanin ka ji bo cook seletê sade bi kerfes çend recipes stalked û dizanin ku di tiştê nepêwîst din de kerfes.