Rassolnik calorie

şorbe Pickle li Rûsyayê ji dem amade ti§ta. Di wêjeyê de tu danasînên şînahiyan, pir dişibe bo çi em niha jê re dibêjin pickle bibîne, di heman demê de bi navê Callao, ji malzemeyên sereke, yên ku her weha bi pickles, kartol, ceh û tirşiyê jî çemîle.

Çawa gelek kalorî di tirşiyê?

Îro em dikarin cîhêreng ên recipes ji bo vê şorbe bibînin, û li gor ku berhemên wê bibe parçeyek ji xwarinê, rassolnik caloric cuda be. Navînî mala calorie şorbe rossolnik e pir mezin ne - Ji 46 230 kcal per xizmeta (250 g).

Bingeha bo ev qijilandibû, şorbe, ku ew dikarin bibin goşt (beef li bacon, beraz, bi ya ji bilî yên offal caran gurçik), mirîşka, masî (wek pickle îhtîmal e zêdetir bibe mîna ya Kaley jor jî behs kir) an be bihînim û sebzeyan e.

Ku di warê dehl, li rassolnik klasîk tercîhkirin ceh an cereal birinc hilbijartin, kêm caran wiha ji bo millet an Buckwheat.

Jî beþên beþên de kartol, pîvaz, gizêr, lê zêde bike bexdenûs, kerfes, û giyayên din, li gor çêkirin û tercîhên şexsî.

rassolnik klasîk caloric li ser şorbê goşt temam bi bovine yan jî gurçikê porcine dikarin nîzama 213 kalorî per xizmeta be û ev nîşan dide ku kêm kes bi hêza xwe, bi sedema kêmasîya di rînga têkdiçe û heywanan û proteînan xwe. Ji bilî wê jî gelek ji karbohîdartan. Yên ku ev hejmar li pey û bi baldarî bijmêrim hemû kalorî telef her roj, ji bo xwarinçêkirinê, divê xwarin nedine an options xwarinçêkirinê nebatî, hilbijêre paşê rassolnik calorie ji 46-103 kalorî di mideyeka ne.

Ev hêjayî bîr e jî ku ji malzemeyên ziwa (heke hun bixwazin, ji bo cook), berevajî teze, ku calorie rassolnik berbiçav bilind (bi taybetî hişk kartol, gizêr, pîvaz û mushrooms).

Jêr 2 sade ne rassolnik recipe, mushrooms û masî, ku, li gorî min jî, pêkan e pircur menu mala, ku ligel bi Versiyon ji goşt klasîk ên ev amanê.

Mushroom pickle şorbe

Ji bo vê şorbe tu pêşdem divê ji bo çend seetan Nelet mushrooms ziwa di ava sar de, wê demê ji wan diteqe di nav avê de, heta ku bi temamî bipije, jê ji şorbê amade bike û guhê nav pêçekê de.

Di qijilandibû, ku bars sereyê patatayan de (tuber 4), cook heta tender, lê di dawiyê de ji xwarinê, lê zêde bike 2-3 xiyar pickled, birrîn nav slices biçûk.

Qadan şorbe pre-xurde li pîvaz petrolê sebzeyan û root bexdenûs.

Top up to tam pickle jî çemîle, lê zêde bikin û bihêlin, 5 deqîqe li ser germahîyê kêm nixamt. Eger hûn xwê têrê neke, hingê dosolit.

Serve bi xameya tirş û pincarê nû. (Baldarî bibin ku ev recipe rassolnik amade bê ku ji bilî yên dehl.)

Pickle bi masî

Ev pickle jî masî-bag kir. Ev rassolnik kind îlle bi ceh amadekirin, ceh pearl herî baş ew e, ku baş şuştin, û di dema pijandinê de qijilandibû, masî zaparivayut.

To make it bibin, Sûf, bass an din masî nû ji scale, gut, birrîn nav beşên paqij hev veqetîne, serê, dûvikê, perik, latên (ku ji bo şorbê amade bike boil saetê de ji hev cuda ne). şorbê amade ye baş tê fîltrekirin, lê zêde bike pariyên masî û cook bo minutes din 10-15, zêde xwê, û hingê masî hatibû derxistin. To spice di dema pijandinê de, tu qedehek şeraba spî ziwa, lê zêde bike.

Hingê hemû malzemeyên di qijilandibû, masî bi bilî kartol, pîvaz browned, gizêr û celeriac bipije.

Serve ev şorbe baş bi pincarê nû û xameya tirş e.

Xwarin bi fêde, û Bextê te xweş bî