Pain di masulkan destên: Dihêle û dermankirin

Kî ye ya herî "gel" ne bi zûyî, kansêr û nexweşiyên di rêga seksê. Der barê wan her tim hişyar xetereyên tenduristiyê xwe nîqaş di medyayê de. Di vê navberê de, bi êş di masulkan destên yek li sê kesan. Û eger berî van pirsgirêkên piştre di jiyanê de, niha rabe û li gel ciwan pêk nexweşiyên ji movik ji destên.

Sedema herî bêhtir jîyîna neçalak, obezîteyê, load anormal di sporê dibe. First dest bi hîs, êşa sivik di zendan an jî di tenga, û bi pêş hemû pirsgirêk, ku dikare bê bi tenê ji aliyê pijîşkekî pispor qenc kirin.

Nexweşiyên ji movik ji destên

Pain di masulkan ji destê dikarin peyda bibin ji ber zerara (contusion, .Parçebûnên, bi darê), di heman demê de ji bilî ku ew bikaribin ji bo nîşan bide ku jana giran more.

1. êş û giran, dikarin li bidegout biqewime. Ev ji aliyê hestên şewitandina an pulsation bilêv. Sedema ku ev yek binpêkirina metabolîzma di fr.wikipedia.org di bedenê de dibe. Ji ber vê yekê, di movikan de dest ji bo berhevkirina madeyên hin. Ev, ji ber ku piranîya wan ji bo xwarinê çewt (ev nexweşî jî di "nexweşî ji goşt-Eaters" navê). The êş e xerabtir ji şevê nêzîktir, êrîşên dikare bibe çend caran di salê de û paşî jî ji bo du rojan. Girankirina belkî ji bo bikaranîna gelek caran ji goşt fatty, alkol, ji ber. Ji bilî vê jî, ew dikare sedema qewîmîna an hemamî sauna.

2. Eger di masulkan destên Symmetrical in, ev e ku pêvajoya iltîhabeke ku li wir, piştî muayene minasib nojdar dikarin arthritis dikiş teşhîskirin. Piraniya vê pirsgirêkê de li herêma pêk tê û ji aliyekî. Nexweşî bi xeter e, ji ber ku (cartilage) û bone, ku li rex movik in, em jî, dest ji bo şikandina xwarê.

3. Di dest, enîşkan, movik mil û movik ji nerehetiya thumb û hestyariyê bajon dikarin di osteoarthritis biqewime. Di heman demê de we hest a li nik hev weribîn ku di nava rojê de an jî di dema exercise bihêztir bibe. Ev e jî çikîniyê gengaz an tikandin ji masulkan de. Bi atiyê * paşî jî çend rojan de, û carna jî çend mehan.

4. êş Arthritis di masulkan ji destên jî didomin, heta eger ji laþê e li rihetiyê. Ji bilî vê, ev neçalak bibe, bi taybetî jî di saetên serê sibehê, û sorbûn an tayê Dibe ku li herêma Kudistanê pêk bê. Bi vî awayî arthritis tîpîk ne bi tenê ji bo kesên temenên wan e.

5. Kesên ku li komputerê herî yên rojê de derbas, herî destên sore. Berê, lê wekî nenas hate an nexweşî yên pîşeyî typists. li wir e pirsgirêk ji ber tunebûna çeperên destê avî an nerehetîya interarticular, û tê gotin, "sendroma kenda". Di encama nerve tertikek di canal Pirrjimar û kesê dihesîne hin serêşanê.

6. hevbeş di tenga jî dikarin, ji ber epicondylitis ji derve yan navxweyî ye, (ku bi navê "elbow tennis") nagirin.

nexweşî Joint: Çareserkirina

Bê guman, tu şîret ji healers kevneşop, serî li movik ên cîhêreng ên herbal an fatty rûnê bîhnxweş bi kar tînin. Lê belê, weke sedema nexweşî ji hev cuda ne, çêtir e ji bo ku dixtor bikin. Eger movik ji destê yê êş ji bo demeke dirêj jî didomin, ji kesekî ku ji bo rheumatologist, an traumatologist revanpizişkê wê pêwîst e. Ku pispor baş diyar dike ka ji ber nerehetiya û êş, herweha p'ara di movikan de tedawiya nexweşiya boneya minasib.

Di dermankirina bencê tê bikaranîn modern (kremên û pills), antîbiyotîk, derman û hormonî, misdanê û temrîn dermane, psîkoterapî, bandora germahiyê. hemamî Steam li yek doza baş in, xeter - di din. Ji ber vê yekê, ev girîng e ji bo self-medicate ne ev e, û ji bo ku guh bide pispor.

derman Chinese, ji bo nimûne, pêşniyar dike Reflexology, Acupressure, acupuncture. Tu dikarî bi kar pûro sagebrush. Lê belê ev derman jî divê di bin çavdêriya doktoran de pêk were.