Nexweşî lumbago: ku eynî oda, ku ev êş bi hêz e

Tags term "odeya" re tê gotin ku terapîstê karî navê lumbago - Êşeke dijwar ji nişkê ve li herêmê movikê de da xuyakirin, gelek caran wek ku di encama rakirina tiştên giran an de yên ku xanî guhertin heye. Matmayî, nîşanên vê nexweşiyê bişibîne şokê bi rastî tûj elektrîkê an jî bi fîşekeke, ku ji ber sedemên navxweyî t'ele nerve, bazirganî ji stûna piştê.

tibî Actual pênase yên lumbago wiha ye: êş, paroxysmal, ji ber di piranîya bûyeran de, ku ev e, ew guhertina li discs intervertebral lumbar. Erîsa ji nîşanên sereke yên nexweşî bi navborî, ji ber êşa pişta nizimtir û pişta. Wekî ku berê behsa wan kir, ev sensations sedema guhertinên metabolîk, ku gelek caran bi ya discs intervertebral in, hildiweşe û birîndar xwe re derbas çêbibin di nêzîkî negot.

Dema ku nîşanên lumbago in, di rastiya xwe de di heman demê de, dema ku ziyan cewr: ev in a êş (û ne tenê li cihê ziyana nerve, di heman demê de jî ji ber serêşê), kêmbûna an jî nebûna giştî ya guhêrbariya vezelîne li lêdaneke bi movikê de. Bijîşk pêşnîyar dikin, ku dema ku reqbûna û êş yekem sensations şêwirîn di wextê de ji ber ku piştrast bikin ku teşhîs û dest bi dermankirinê. Lêkolîn û teşhîs vezelîne, divê hindî ku zû dibe dar, wek ku sedema êşa xwe, li gel nexweşiya disc degenerative, ku dibe ji bo lumbago, werimandin dikarin tevbigerin, ditepisînin qirmê damaran de.

Ji ber vê nexweşiyê bi pirranî bandor nêrînî ku di temenê xwe yê 30-40 sal timam kiribe in. Di vê heyamê de, li ser jiyana yê tu overvoltage şexsî, bi daketina germahiya tûj (pir, undercooling) an bi bedena rotation pir serkeftî heye her derfeta bersivê êş tûj, xurt û bi têra xwe dijwar. Li gorî ji bo ku gelek nexweşên ku bi pirsî ji bo danasîna Eşkerebûna nexweşî, hesta li paş kêmtir bi êş in, dirûçikand, bicoş, gule an jî kun. A mirov bi vî rengî êş nikare de sekneke nayê guhertin, li jor, wek ku tu tevgerê tenê zede êş û ber bi qudûmşkestî masûlkeyên li herêmê lumbar de.

Ya herî xerab ew e ku nîşaneyên bi şerîn ji bo çend deqeyan, û paşî jî ji bo çend rojan. lumbago tedawî binyada xwe de sebir pêk tê, bi dirêjahiya dema li rawestandine (5-10 rojan) de û li ser helwesta horizontal stabîl. Di vê rewşê de jî, êşa dikarin li her gavê de wenda, lê ne bi temamî, û "veşêrin" biqewime dîsa û bergirî destê pişkandin, kuxik, û tu jî, heta bi zorê fîzîkî mînîmal herî. lumbago dirêjkirina dirêj divê bê pisporên ku teklîf ajanên farmakolojîk analgesic, ajanên rehetbûna û da-navê dorpêça procaine in ku çareseriya derman e ku nav li mintiqa yźn ji êşa derzîyê dermankirin.

Berî her tiştî, pispor pêşnîyar dikin, ku dema nexweşiya xwe bi xwe di bikaranîna xwarinên taybetî sînorkirina - şor, spicy û nekişandî ye, ku ev e, yên ku di avê bedenê de asê. Te divê bila di goşt de qelew û rûn tijî nekin, heta eger ku ji stock xurt amade kirin. Diet bo lumbago dimeşin ronahî şorbeyan vegetarian, sêlên xasima û välling ne gelekî şor e.

Jî di vê dema ew gelek baş bide ji bo derbas hin tedbîran, di nav de massage, ji bo alîkarîya jê nakokî masûlkan, Tîrêjkirin ultraviyole, Pêl diadynamic, herweha avabûye ji bo diçinîn, di herêmê de li taloq dikin êş, wek "rûnê tiger" an alkolê Kanada. Li gel vê, divê em ji bîr bikin ku key ji bo tenduristî jîyana bijûn e, da ku ji te re pêwîst bala taybet ji bo Mamosteyên bidin ye, ji load Sadiq rakirin.