Li curves fîzyolojîk ên lêdaneke çi ye

Ku bedena mirovan de, bi taybetî ji ber ku sportê û dirêj masûlkeyan, dikarin tiştên însanek bide. nutrition Proper pistgiriya hestiyan û sererast curves fîzyolojîk a vezelîne.

li curves fîzyolojîk ên lêdaneke bi çi ye?

Ji bo meşa li ser du çîpên, hestî, divê navenda rakêşê tenha pêş. Ji bo vê armancê stûna piştê bi temenê welêt de di rêya e ku xweşkeys de herî.

Lê ne her tim balansek rast û êş e. Ger e îhrac, êş an jî nayêm, livdariya belengaz li wir - e a şikbarîya Êrişkirin ji norm hene. Guher- Dibe ku heta li utero biqewime, û di pey re diet belengaz, nebûna exercise li ser masûlkeyên di curvature ji hetanî di wê pozîsyonê de ye ku xweşkeys de herî zêde ji bo wearer holê.

Vezelîne heye çar Bending fîzyolojîk - du lordosis û kyphosis du. AVAKIRIN destê curves mafê xwezayî bi sivikî protrude di stû, Sîngî, lumbar û herêmên píroz. Hemû nirxê ku dihelin û yên zêdetir ji yek centimeter - dikare Êrişkirin hesibandin.

Çawa damezirandina ku dihelin?

De dest bi avakirinê curves fîzyolojîk ên lêdaneke di dema zarok di zikê pêk tê û li seranserê jiyanê de didome.

The yekem curvature fîzyolojîk a vezelîne re tê gotin kyphosis, hatiye dîtin di nav de û genetîkê ve bend e movika píroz. Yê pêşî guhertina mafźn flexion qirka dibe. Bending fîzyolojîk ên lêdaneke anteriorly navê lordosis. Ev e, di şeş û heşt hefteyên destpêkê ji dayikbûnê avakirin.

Bêtir baby jînę (moves, pelika ser, derewan li ser zikê xwe, fêrbûna ji bo rêve), ji zû de, du dihelin û yên din hene. Damezirandina ditewîne li Bending fîzyolojîk hêdî hêdî pêk tê.

kyphosis çi ye?

Pêşî curve xwezayî yên di bedenê de, di encamê de di malzarokê de - tê naskirin wek kyphosis. Ev di manewî ye. Bi temen û pêşketina fonksiyonên cuda yên laşê wî, û e a Bending fîzyolojîk a diduyan ji bulge ditewîne li jor heye.

Kyphosis bi navê hump, li dora dîsa gelek caran. Kansêrê ji vê anomalî dikarin hilgirtin, ji ber ku roundness têra xwe bi hêz yên dîsa dikare bi çavên rût tê dîtin.

Sedema kyphosis di rêza yekem de jî tê qebûlkirin, meyla genetîk. Ku hebûna van "taybetmendiyên" ji çend nifşan ji yek malbatê. Ev type of kyphosis tê dermankirin ne.

Li gel vê, gelek caran dibe sedema derasayî cuda cuda di pêşketina in diet belengaz, nebûna calcium, mîneral û vîtamîn û D3. Nexwaşîya, beriberi çebû, di background, ne tenê qels sîstema parastinê, di heman demê de jî sîstema ya xurt, ku dibe ji bo kêm in û awazek masûlkan, softening ji discs intervertebral.

roleke mezin li curvature vezelîne dilîze a load ku qebûl hetanî rojane û discs intervertebral.

Birînên vezelîne, parçe ji cenazeyan vertebral û bi darê xwe dikarin seqetî vezelîne çewtiyan. Ev ne bi tenê an arc, di heman demê de di quncikê de be. Ji vertebra zerar xwar li ber e. Pirî caran belavbûna wê bilind enlargement posteriorly di form of nabêje.

lordosis çi ye?

Bending fîzyolojîk ên lêdaneke anteriorly navê lordosis. Ev ji Bending fîzyolojîk a duyemîn, ya ku di pitikan jî, piştî zayînê avakirin e.

Lordosis tê dabeşkirin:

• Fîzyolojîk (rêjeya pêşketina).
• Malzorokê (şikbarîya bi wê ve girêdayî bi dest di dema teslîmkirina birîndar hevbeş hip, nexweşî înflamatuar an Animale cartilage hevbeş).

Birînên ji movikan de, nexweşiyên herçî divîya wê operasyona normal ên hestî, vezelîne dikare deflection doza di rewşeke rehet bibe. Overweight ya duyemîn ji lordosis e. mîqdarên mezin yên fat li zikê berhemên barek giran, tehdît, sag dîsa kêmtir di rewşeke rehet more.

damezrandina

Wek ku li jor behsa wan kir, ji curves fîzyolojîk ên lêdaneke bi di zikê avakirin. Piştî zayînê yên baby hêdî hêdî ber lêkolîna li cîhanê, agahiyên nû û bi bikaranîna xwezayê ne mimkin rojź kir. jîrektîyên nuh, stand baby, alîkarî ji bo awayê ne bi tenê ne refleksên, di heman demê de jî bidomîne.

The yekem hefteyan ji baby hildigire ser pişta wî hejand, pênûsên, tundtir lingên xwar. Ev ew alîkarî dike kyphosis manewî, ku ava li fetus e ku hîn di zaroktiya xwe. amadebûna xwe alîkariyê mezinan bi baldarî lênêrîna bigirin ku pitik, nobe di bin ass di dema rocking.

Ya duyem, ji aliyê lordosis qirka di temenê çar heta şeş heftiyan avakirin. Ev yek bi kişandina pitikê li ser tummy xwe û hewl didin ji bo rakirina serê xwe û asîmlasyonê. Ev exercise xurt masûlkeyên yên stû, ew hîn discs intervertebral be mobile û nerm.

kyphosis Sîngî xuya kirin di temenê şeş an jî heft mehan, piştî ku zarok hîn dibe, bi rûne. Neurologists û pediatricians ji qestan ji dê û bav li ser encamên 'balîf,' zarokên diçandin zû hişyar bike. frame pêwît Narîn xerab bi vî rengî bikar dînin qewirandin. Van zarokan caran curvature anormal re têkildar bi çalakiyên wiha pêş bikeve. A zarok dikare li ser xwe rûne, dema ku bedena wî têra xwe were "perwerdekirin" dê ji bo kirinên wiha.

KirinYê dawî çebû, lordosis lumbar. damezirandina wê ve ji bo ku mirov bikaribe bi stand û rêve related. Ev di temenê 1-2 salî de hatin avakirin.

curves fîzyolojîk ên lêdaneke bi zarokên bi nav du sê salan hat avakirin.

Çawa ji bo destnîşankirina Guherandinên Êrişkirin?

Changes di nav hestî di zaroktiyê de dest pê dike. Ya yekem, yê ku nikarin bibînin û hişyar bike, daku dê û bav û lêzimên in. şik divê Mom û Dad nîşan pispor baby.

An jî hûn dikarin testa kêm li malê derbas dibe. Ev bes ji bo bipirsin paş ku zarok li dijî dîwarê, da ku li paş serê xwe, blades mil, milên û kûlîmek bîneran a dûz e. Ger tu derasayî, destê wî ne bi serbestî di navbera dîwar û loin bar. tevgera azad ji niha ve li ser wê yekê ku zarok amade ye dipeyivî lordosis Sadiq.

teşhîs Full cerrah ortopedîyê bikaribe piştî X-tîrêjên û teftîşa û kûr bibe. The pictures bi awayekî zelal curves fîzyolojîk a berçav yên vezelîne û pêşxistina derasayî.

scoliosis

a scoliosis - Di sedsala bîstan de, pirsgirêka patolojîk nû bû. Ev nexweşî heye sê awayên:

• Posttravmatik.
• Kirîn.
• Congenital.

Tevî ku piraniya xelkê pê hesiyam, tu curvature wek nexweşî scoliosis. Ku ew bi tenê li zarokan û cîwanan 6 ji 16 salan pêk tê.

Ditewîne li scoliosis xwar ji aliyê ye. Bi temen, di movika bi temeke û êşkence li hê bêtir. Her curvature heye navê xwe de, li gor hejmara arcs:

C - yek, S - du, Z - sê. Hûn bawer bin ji bo xwe not bikin ku dihelin û kûrayî û guhertinan bi temen. Li derveyî welat pîroz temenê dema scoliosis da.

Sebeb yên scoliosis e hîn jî ne zelal e. Lê belê, texmînkirin ku damezirandina Êrişkirin yên li lêdaneke bi bandor:

• Wearing a bag giran li ser yek mil.
• de sekneke rast nenivîsandiye, li ser masê, an desk.
• Nexweşiyên tevînekê û pêwît.
• The mezinbûna tûj ên xwe bibexşînin bone.
• seqetî Congenital.

Pathology û Pregnancy

curves fîzyolojîk ên lêdaneke bi Guherandinên Êrişkirin, dikarin di dema ducaniyê de bikişîne. Ev e ji ber ku zêdebûna giraniya jinê, ku ne tenê li movik ji ber lingên bandorê, lê her weha li ser ditewîne lumbar de.

Zêdebûna zextên dikarin bi curvature hê mezintir ji lordosis lumbar rêberiya.

Lê belê ji ber scoliosis xirab dikare moms pêşerojê di bin temenê 30 salan bandorê. Di vê heyamê de, yet e bi mezinbûna ji hunandina bone, ku zêdebûna di rengę tewereyan, bandorê li wê derê.

Parastin û dermankirinê

curves fîzyolojîk ên lêdaneke ne ji bo tedawîya zehmet. Li ser pêşveçûna zêdetir bi tenê di qonaxên destpêkê gengaz e.

Ji bo ku pêşî li kyphosis û scoliosis bikaranîna amûrên pêçanê şareza, hiştina bedenê jorîn di rewşa correct. Ev şîroveya awayî sagging dîsa jî li milê Sîngî û çûbûn.

Physiotherapy bi rêbaza Katharina Schroth alîkarî ji bo parastina masûlkeyên intercostal li tone. Ev rêbaza li ser hîndarî fîzîkî û nefesê li.

tedawî pathologies ne 100% başbûneke misoger ne. Her tişt girêdayî li ser "xemsariya" yên nexweş. Ji bo nexweşên scoliosis bi tewereyan multiple bi navêda dikarin hinekî kêm tê bikaranîn, lê ji bo kêmkirina bi kûrayî bending.

Di rewşên herî giran, dema ku perwerdeya fîzîkî û corset bêkêr ku, çareyê ji bo destwerdana birînan. Nexweşên "align" ji aliyê bernameya şiva metal asîmetrîk vezelîne, ku li wan hatîye nivîsandin.

Cure rê nadin hovane biçûk lê kêm bending. Û bi Ogut ji ber hetanî rawestandin. The tenê zilmê salî ye: bi vî rengî operasyonên herî baş ji bo ciwanan 13-15 salî de ne.