Irgi bi kêrî çi ye?

Gelek kes tu caran ji vê berry wek Saskatoon bihîst. Ev yek bi vê rastiyê ku ew ne dikare mezin bibe cihê ku tu lê dijî diyar kir. welatê Irgi herêmên nerm þert û yên nîvkada bakur. Ev dibe û li her derê li Bakurê Amerîka, bi taybetî li Dewletên Yekbûyî yên bakur û başûrê Kanada, û her weha li Asya û Ewropayê dîtin.

Wekî ku tu di fotografan de bibîne, ew bi bîr tîne Bilberry.kuva li size û reng. Lê belê, mîna bi tenê gotinê ye - berry heye xwe flavor rębazęn yekane xwe û an jî tama nedîtî. Bi tevî, ku feydeyên irgi ji bo demeke dirêj tê dîtin, bi çandina sûnî, xwe bi tenê çend sal berê dest pê kir. More bu, ev berries License de li ser bazara bûn.

The cureyên herî hevpar ya vê plant darên biçûk, gelek caran multi-dizanî, stiriyan mezin an qalind in. Bark gewr (brown less), xwedan nîgarê hilû. Berê a pome-berry wekî, ku reng diguhure ji sor û mor hema reş li dawiya nagehîjin e. diameter wan e, bêhtirê caran 5-15 mm, û flavor Dibe ku ji nû ji pir şêrîn be.

Di destpêka vê berry hatiye dîtin ji bo armancên dermanan de tê bikaranîn. Modern bikaranîna zanist irgi jî piştrast bû, dema ew hate dîtin ku ev dihewîne beşekê mezin ji ber hebûna antîoksîdan - phenolics, flavonols û anthocyanins. Ev tê zanîn ku ev madeyên xwedî bandoreke erênî li ser bedenê.

Li gel ku tama yekane şêrîn, feydeyên irgi li xwe eşkere nirxa tên naskirin. Ev berry çavkaniyeke baş ya manganese, magnezyûm, hesin, kalsîyum potassium, sifir, û carotene e. para 100-gram yên irgi nû dikarin bedena xwe bide 88 mg kalsiyûm, him jî bi best source hêmanên şopên ji goştê sor, sebzeyên û dehl.

Li gel vê, van berries in çavkaniyeke baş ji hesin, wek sed graman de heta 22.3% ji norm rojane yên vê hilikeka. Use irgi jî di rastîya ku naveroka bilind caran şekir û vîtamîna C û sê at naveroka cuda bilind yên manganese û sifir, derew ji e ku hejmara mewîj.

Di derman folk dirêj diyar û bandora li berries di dermankirina nexweşiyên ji qirikê - şuştinê ji fêkiyan ji vî berê dikarin bi lez saxkirina qirikê. Li gel vê, ava pistgiriya saxbûna bi lez ji birînên û abscesses. Her wiha kontrol bike çi kar irgi dikarin di dermankirina nexweşiyên ji alîya medê be - iltîhaba û colitis. Ev fêkî dikarin alîkarî girîng û bêxewî ne - ew li ser sîstema relaxing demarî awayî tevbigerin, bi vî awayî alîkarî ji xew zû.

Di gotarekê de bi giştî li ser çi feydeyên û Ziyanên irgi, divê em li ser kapasîteya xwe ya ji bo kêmkirina zexta xwînê ji bîr neke. Ev pêşniyar dike ku li berry maliştin, li quantities mezin gipotonikam e. Lê belê, kesên ku gelek wext li pişt wheel derbas, berên bi contraindicated ne - da ku bibe sedema bandoreke nermkirinê, divê ji bo xwarinê di heman demê de ji yekî zêdetir kilogram ji berries, e ku nayê kirin.