How to Wiggle guhên wî, û çima ev e, wê kêrhatî?

Çi zanîna yekta ne bi tenê dikarî bi mirovekî şuûr in! Yekî bilez diherike, yek dikare bi hev re di heman demê hukim bike, vegirtin, û kesek heye ku mirov bikaribe bi bar guhên wî! Ji derve dibe xuya dikene, weke ku hinek nebaşiyê hevalên xwe. Lê di rastiyê de Wiggle guhên xwe alîkar e. We li ser vê ne dizanin? Hingê em li çima ev şiyana tê hesibandin bi kêr bê binêrin.

Çawa ku gelek kes dizanin ku çawa Wiggle guhên we?

Di dinyayê de gelek kesên ku dikarin bikin guhên xwe bi xwe radigre tune ne. Ev bi hêsanî bi zarokên mimkun e, di dema ku masûlkeyên mobile zêdetir in. The pêşveçonê da guhê dikare were pêşxistin û mezinan, di heman demê de ku xema? , Ev Gerk pêwîst be! in, heta daran taybetî ku mirov bi rûyê-Building (dergistî), ji bo pêşxistina ne bi tenê dikarî masûlkeyên ji rûyê, di heman demê de jî hîn dibin çawa Wiggle guhên xwe heye.

Derket holê ku mirovên ku dikarin guhên move de wek jinên ku, du caran bi qasî. Sedemên ji bo vê ne hê ne zelal e, lê ne pêşniyarên heye ku bersiva di dinyayê de kevnar de ye!

Çima mirovekî guhên wî wiggles?

Di demên modern de ev bi tenê şahî û exercise bo çerm saxlem û masûlkeyan e. Di demên kevnar ji tiştên cuda bûn. Ji şiyana bi rêvebirina auricles jiyana girêdayî yê hemû mirovahiyê ye.

Em bi awayekî xwezayî bi claws tûj û diranên xurt şuûr ne. Me daran û kalên, benî ne û wê rimên, hatin afirîdên * bi temamî bêçare dikarin bên xwarin ti brute zêdetir an kêmtir mezin. Lê piştre, ku bedena mirovan pêşketî zêdetir ji niha bû. Ev îro em dikarin bi ewlehî watch TV dema vexwarina çayê ye, û kesên pîr di bêdengiya şevê de hebû da ku guhên xwe li ser dîrektîfan cuda, da ku di lîsteyê de next birçî û xwînê``-pieptăna menu tiger be ne.

Bi demê re, jin bûne kêmtir divê ev karîna, ji ber ku advent çekên ew êdî di şikevtê da bûn, û mêr - li nêçîra. Men dirêj wisa gift wek nêçîra nikaribû hilberîna zûtir dihejmêrin, guh.

Çima mirov guhên xwe diguherin ne bi?

Ev taybetî hatiye dîtin di dema peresana mirovan ji dest da. Ev karîna, çawa ji bo Wiggle guhên bûye, kêmtir û kêmtir handy kes bi dem bi gelemperî atrophied, ji ber ku ew masûlkeyên ku ji bo van livînekê, ne pêş de ne.

Di heywanan, ev karîna ye ji demên berê ve winda ne, wek ku ew bi berdewamî ew bi kar tînin. Cats bilezînin teqreqa: ji nişkê ve ji bo ku mişk? Dogs hilde trail û guhdariya dijmin, parastina ajelan û giyayan, mîna carekê kesan.

Gelo mimkun e ku fêrî çawa Wiggle guhên we?

Baş e, ji aliyê guhên wî hene, bê guman ev nabe, lê ji bo bar e, ji ber ku ji Pinna - hê jî kirtik (cartilage), ku ne ji aliyê yek ji bo daxwaza me xwar be yek. Lê belê, ji bo bar masûlkeyên, ku rakim û guhên kêmtir bikin.

Masulkên li derdora guhên in li aliyekî ji destmal ji çermê sabît ku skull û di aliyê din - ji guhên. Heke tu bi rastî hewl û dirêj wan masûlkeyan, di guhên wê dest pê bikin bar. To pêş wan e mumkin e, ji ber ku ew ne bi ya endings nerve heman ku ji bo facial expressions me ne.

Kesên ku cara yekemîn in ku kesên masûlkeyên rojekî hinekî. Da ku xwe fêrî jîrektî û bi pêş masûlkeyan, dem û gelek sebir bigirin.

Kesên ku nikarin bar tenê yek guhê an jî yek bi yek, heta kêmtir wek masûlkeyan, divê bi temamî master.

Ka em li guhên çima wiggling binêrin - kêrhatî!

Çima wiggling guhên alîkar?

Bêguman, her jin û mêr hemû rêbazên zanîn yên hewl didin ku sitandin, ciwanan û parastina bedewiya mirovên pîr in. Resort bi cerahîya plastîk bide gelek pere li ser dermanê antî-ya kevin, spehî, ne dizanibû ku çi ji we dikare, ji bo mesrefên û operasyonan de, tenê yek exercise hînbûnê. Ev bes e bizanibe ku çawa ji Wiggle guhên xwe.

Ji derve, bê guman, ev exercise, heta ku tu fêrî wî bikim, pir funny. Man dişibe monkey, ya ku xwedî banana dûr. Lê paşê, gava ku tu bi temamî ji axayê di teknîkê de, hûn dikarin vê exercise hê li ser kar bikin, çend kes bala xwe çi hûn çi dikin.

Gava ku tê gunehbarkirin bi guhên dimeşin hemû sê masûlkeyên mezin. Regular xwe yên stresê dikarin lîngustîk rû bizivirîne, bi bandor laşê derket girêl û jê bi tenê plankirin, zorê bide ser çerm ji rûyê û stûyê, ku sagged.

Niha ku we li ser bikêrhatîbûna wê prosedûrê de hîn, wî ew dît yekî din, wiggling guhên wî hene, hûn ê bi were di derbarê vê yekê wî ew nizane şaş.

Talîmatên ji bo guhên perwerdeya aloziyên

Gelek kes dixwazin ji bo fêrbûna ku çawa bikin, di heman demê de her kesê ne amade ne ku ji bo rûyê-Building, ku hîn bike, wê çawa ji bo Wiggle guhên xwe here e. Ji bo van kesan, em pirtûkek perwerdeya berfireh amade kirine, da ku hûn dikarin li mala xwe dikim. Exercises bi tenê çar:

1. Di destpêka perwerde hevkaręn xwe - tiliyên, ji ber ku her kes ne ji cara pêşîn ji bo bicihanîna encama wê bibe. Rabe, an rûniştin li ber neynikê de, da hûn dikarin bibînin ku tu çawa derên. Tiliyên, ku xweşkeys de, belku valahîya guhê ye, ya ku nêzîkî tragus ye. Bi sivikayî dest bi vekêşana li guhên wî ji bo stûyê. Alîkariya masûlkeyên tiliyên nêzîkî guhên wî, çavên, di heman demê de hewl bidin ku bala xwe bide, da ku kar guhên more. bi karanîna Dubare 30 car, bar li ser to the next.
2. To bibînin zendê diduyan de, di tiliyên bar guhê. Li wir tu pulsation sivik hîs bikin. Derkevin, tiliyên li vê derê, a çerm push biçûk û hewl bidin ku bar guhên min. bi karanîna Dubare 30 car, jî.
3. Cihê tiliyên index jor guh, li slide navîn ji Perestgehê. Îcar divê hûn li masûlkê, dor sêyemîn. Move the tiliyên di du hêlan de, hewl dide ku Wiggle guhên xwe. Prosedûra hêjayî xerc deh deqeyan e. Îcar tu ne bi tenê dikarî muscle pętî, di heman demê de jî dest mesajeke relaxing baş. Ev alîkarî ji bo relaks bike, piştî kar, kêm an jî sivikkirin û serêş.
4. Ev exercise ji bo wê dema ku guhên we, wê ji bo hindekî guh dîzaynkirin. Ji bo exercise, tu dê berçavkê heye. wan têxe ser serê poz, pişt lock guhên shackle. Niha, bêyî ku destên, hewl didin ku bar û heta pira qedehên pozê nêzîktir. Merxo, di vê rewşê de - li alîkarê kahînan.

Eger di destpêkê de ji we ne hesînî nikarin bi exercise çaremîn de, do bêhêvî ne, bikaranîna bêtir!

perwerde çiqas e?

How to Wiggle guhên wî, hûn niha dizanin, lê gelek bixwazin: çawa dirêj perwerde yê? Ev e hemû safî ya şexsî. Ev li ser masûlkeyên girêdayî, û bi daxwaza, û ji aliyê dem derbas kir. Wan kesan e ku bi di wê rojê de çalak an jî kêmtir caran, û dibe ku li sala derbas berî wê bisekine.

kesên ku wê fêm bikin ku çawa Wiggle guhên xwe hene, perwerdeya xwe, dikare ji bo hefteyekê bidome.

yên ku ji niha ve, piştî ku çîna yekemîn fêm dike ka ji bo ku ji masûlkeyên kar hene.

Ji ber vê yekê digire, ne be lazy. Ev wezîfeya sade herî, tu bi tenê divê di şiyana wan bawer dikin!