Self-çandiniya, Psîkolojiyê
How to ji xwe hez dikî, favorite we, eger hûn ji niha ve çi ne da
Love - ev jiyan e. Û yekser û bi meselan nabêjî. Ma çend peyvan jî li ser vê hesta, çawa gelek helbestên û romanan nivîsîn got! Em hemû dixwazin ku hez bike û bê hez, û cefayê bikişîne, eger ev e ne. Lê tu caran li ser tiştê ku mirov bi rastî jî ji xwe hez dike jî xeyala li ser wê dibihîzî. Lê çima? Piştî ku hemû, a happy (bêyî mercên derve) tenê dikarin bi vî awayî be. Îcar em hîn bibin ku çawa ji bo xwe, favorite te hez dikin, paşê bide ku hest ji bo kesên din jî belaş.
Te self-têgihîştina - di rê de tu bi xwe bibînin û mirovên li dora we
How to start day te? Ma te çi hîs gava ku hûn di neynikê binêrin? Dibe ku kesek xerîb xuya dike, lê ew bi rastî jî pir girîng e. Tu dikarî neynika wî enjoy, ku li ser we çawa xwezayî û bedew, di serê sibê ne difikirin, çawa de hewqas day te ye. An jî, berovajî, aciz, dît rûyê Xewa, çavên reş, li şûna xwe bide, lê şabûna hîs ne, digerin li xwe. Eger description nebin, eger off bi te re hatiye nivîsîn, divê tu ramana rawestîne û dest bi hîn bibin ku çawa ji bo xwe hez bike, hezkirina.
Ji vê wateyê de hundir de ew muxtacî çawa hûn pê hesiyam, li derdora çi mood hûn naçin li seranserî rojê, çawa tiştan in, û gelo encamên şabûna rast. Ew mirovê ku ji xwe hez dike, dizane ku çawa bi rastî jî her tişt enjoy, heta tiştên hindik de, dide ku mirov li happy, çima bala kesên din jî. Ku tu dixwazî be, ku kesekî?
Pir rûmet, ji bo ku ev kêmasî dilsoz be
Yekemîn tiştê ku bizanibin ku hûn - ew yek û bi tenê, ya din jî di vê cîhanê tune. Bęjeyek ji taybetiya jî hûn yekane û naşibin tu kesî din, û ji ber vê yekê, bi taybet. Eger hûn hez ji kesekî din, hingê bi rastî jî hûn dikarin awantaj û dezawantajên gelek bi tenê wekî dawiya an image, bêyî ku ew dê bi hev fêm bibînin. Çima ew li hewl didin ji bo tasfiyekirina hemû tiştên ku tu his ji lêker e? Çima tu ji ber ku we gelek ji fehm ne baş, qenc, bedew (û bi rastî jî ev e)? Ger tu berdewam ji xwe xirabtir ji yên din, hêdî hêdî piştrast vê, û yên din. Ev di planên xwe de ne? Hingê, guhertina helwesta xwe. Çend heb û tips dê alîkariya we hîn bibin ku çawa ji bo xwe hez bike - û nepovtroimuyu favorite xwe.
Alîkarîya daxwaz! xwe ji te re!
Make ku ev serweriya her roj ji xwe xweş çi ji te razî. Ji bo nimûne, buy a cake, ku dirêj yên di xewnan de. Û bi vî awayî ku di hejmara gûhên me ne, rêve wê rojê li ser lingan de, li şûna ku bi hişkî di otobusê tije. Û sibê hişyar kar. Ji carekê tu kes off hat veşartin, lê hûn wê xewa sibê şêrîn, kêm bibin. A shopping hefteyê go, kirîna cilên herî xweşik, ji ber ku we ew dixwazin, lê ew bi xwe dizanin ku ji bo danîn. herin dance, ji bo firavînê li xwaringehekê yan rêve li bajarê êvarê: ku sedema ku li ba bi a sêqat hêja ye. Kî tengala te heye, tu kes bi tenê ji bo ku binêrin!
Bi vî awayî, her roj, tu dê hêdî hêdî hîn li ser xwe bifikirin, xweşîya wan hebe, ji kerema xwe. Û ne dûr e ji bo hezkirina hene. Di vê rewşê de jî, bi rastî hevbeş e! Dibêjin, bi dengekî bilind: "Ez dixwazim bi te hez dikim!". Ji bo hinek ev ne hêsan e, lê pêwîst e. Û niha dest pê a niha bi hev re tevbigerin.
Bînin bîra xwe ka bi çiqasî baş at in
tip din: Keep a notebook biçûk, tiştekî wek diary in ku ji bo nîvîsandina, taybetmendiyên erênî wan, kirinên qenc, ji bo ku tu xweşgotin û dilşadiyan din, ku tu di zehmet alîkariya wê dibêjim (di heman demê de di heman demê de sade) hîn bibin ku çawa xwe hez delal. Û eger bû cûreyeke failure, aniha ne li wir, wê di her rewşê de, do şermî bi xwe ne! Di jiyana cuda hene, û heta ku gelê nuwaze serê te rojên xirab. Ya herî sereke ev e, ku ew qayîlbûn dom ne kir. Piştî ku hemû, hûn dê destûrê ne, mafê? Love xwe, hez ji dinyayê, hezkirin û yên din û tiştên ku herkes biborînin, wê bide, û we di rêza yekem de!
Similar articles
Trending Now