How to diyar bike ku palmiyeya rûnî li şîr? Çawa ji bo destnîşankirina hebûna petrolê xurmeyan li ber şîrê ku li malê?

Îro, dijwartir dibe bibînin xwarinên xwezayî. Even li şîr vedixwar, ji rêzê, ku, ew dê xuya ye, ku hûn ne hewce bên guhertin, tu ziwa bibînin şîrê kêm dûhn û rûnê palmiyeyan. Di nihêrîna pêşîn de, tiştekî şaş bi ku, ji ber qalîteya tama de ye jî bandor ne. Erê, bi rastî jî, lê eger tu binêrin kûrtir, ev tevgerên ku ji dêvla ku ez vexwim kêrhatî, ku em bi berhemên binavkirî ne. Îro em ê hewl bidin ji bo peydakirina rêyên çawa define rûnê palmiyeyan li şîr, ji ber ku xerîdaran, divê bizanin ku ew çi difiroşe.

palmiyeya çi ye?

Ev petrolê nebatî, ku ji ber ku berê ji dest palmiyeya rûnî ya. A petrolê ye, ya ku ji aliyê tovan ji heman xurmeyan, banga kernel xurmeyan extruded. Li Rûsyayê jî tên bikaranîn, lê di cih de di nava hilberîneriya xurekan bi dest xistin. Lê eger em li welatên Ewropayê bifikirin, li wir bi germî ji bo gelek salan tê bikaranîn, ev e ji ber ku mesrefa wê ya kêm û hebûna, her weha weke berxwedana oxidation, da ku petrol gelekî û berhemên bi ev, bi zede kirin, profîlek ji bo demeke dirêj.

Where îro tu palmiyeya bibînin?

Matmayî, ew e, pir hesane ku lîsteya berhemên xwe, li cihê ku lê ye ne. Li jêr em çawa ji bo destnîşankirina rûnê palmiyeyan li şîr û yên din berhemên rojane biaxivin, lê di vê navberê de me, bila kûrbûneke hinekî din jî li ser ku li çi berhemên ku ew hevpar e. Bi piranî ev senayiya zad e. Ev ji bo amadekirina loşêd û biskuvî, kekên û kremên li ser wê tê sorkirin, hamburger navdar nîv-qediyayî û popcorn bikaranîn. petrolê Palm - pareyek wêneke penîr vehûnandin û şîr belabela, rûnên bi hev re. Ev yek ji bo penêr added îro, ew şûna rûn şîr, di giştî, hema hema ti recipe modern bi temamî bê palmiyeya rûnî ye.

taybetmendiyên bikêr ya vê berhemê

Ger ev petrol, usa li seranserê dinyayê tê bikaranîn jî, pêkan e ku ev e ji ber ku utility bilind ya xwe ji bo organism? Di rastiyê de, rûnê palmiyeyê dihewîne mîqdarên mezin yên carotenoids, ku antioxidant bi hêz, ji bo ku bedena me de gelek girîng e. Lê belê, ew bi piranî ji çerm û porê ku bi serkeftina mezin di nav manufacturers berhemên kosmetîk bikaranîn bandorê. Ev petrolê dihewîne yekcar pir vîtamîna E, ku bi pîrbûna derdiNeve. Gelek ji petrolê xurme û qelew têrbûyî, oleic û acid linoleic. Lê belê, gelo ev têrê nirxa ku ji ber berhema di pratîkê de her berhema xwarin û çawa ji bo destnîşankirina rûnê palmiyeyan li şîr, penêr tesadifî û yên din berhemên kêrhatî ku her roj divê li ser masa me be?

Zerer ji palmiyeya

Tu nikarî ji xwe bihîst gelek li ser wê yekê ku xwarinên dihewînin, xurdemeniyên nebatî transgenic divê ji diet ji xwarina xwe tasfiye kirin. Zanyarên bi mibalexe li alarmê, îsbat dike ku palmiyeya asta kolesterolê xwîna, bi pêşveçûna bi lezgîn ya demaran têkarî bide û dibe sedema nexweşiyên maddeyan cuda ku di bedenê de. Û ev jî di herî petrolê ne. Di rastiyê de, ev e li performansa gelek nêzîktir fat heywanan, ji bo plant. Ev fat pir bilind-Dûrmûş, ku dikarin alîkariyê heye, yanî bedenê ye, lê ew mînîmal. Lê ji ber ku ew êdî ji bo ku berhemên wan zêde ne bi tenê manufacturer lazy, û rê li ber çi em pişaftina Farisan yên ku palmiyeya rûnî, bê ku bizanin.

Ji ber vê yekê îro em dixwazin biaxifin re li ser ku çawa ji bo destnîşankirina palmiyeya rûnî li şîr û din xwarinên, da ku hûn bizanin tam çi bû te li ser sermaseya. Digel ku carinan a vekolîna bûyerê heyetek ji malê ye, ji bo alîkarîya we, ji ber ku gelek manufacturers ya biax, ku bi kêm veberhênanê di form of products-high quality bixebitin ku dest bi qasî ji berhema dawî wek gengaz û difroşe di bin navê brand ya xwezayî tune ne.

Heke em li ser berhemên şîr bipeyivim, ji xwe re hilbijartine, divê nêzîk, pir bi baldarî, ji ber ku gelek caran em wan bigirin ji bo zarokên xwe. Bi baldarî bixwînin pakêta xwe, ji bilî bikaranîna rûnê palmiyeyê, manufacturers ya biax hê jî spî û şîr reng. Pirî caran berhemên şîr, bi zede toz gotarê bi avê, û piştre pêşgotineke ji fat. Lê têkela gewr rû. Hingê di bêguman ji bilî yên E-171 e. Just a çend çipan, û vexwarina berfê-spî dîsa, û di rastiyê de hûn dê boyax vexwe.

Ez dikarim berhemên li ser palmiyeya bixwin?

Bi giştî, ev berhem ne jî li ber çav bê xisar û bi xeter, bi serkeftina heman dikare di lîsteya heman yên hûr, catrî û yên din berhemên nivîsîn. Lê belê, ew ne xwedî yek jî ji bo xwarinê, eger tu naxwazî. Xwe ji bikaranîna rûnê palmiyeyan hema hema ne mumkin e. Hema hema hemû pastries, cookies, candy - ew a ku palmiyeya rûnî saxlem e. Lê eger şîrîn, hê jî hûn dikarin, paşê şîr û berhemên - ev e, tiştê ku xwarinê saxlem nirxandin û ji bo bikaranîna rojane tê pêşniyarkirin.

Nutritionists dibêjin ku ev dermale ji bo bedena xwe gelekî xeter e, ger ew li quantities mezin diçe. germahîya melting High (39-40 ° C) rê li ber wê yekê ku ew di pratîkê de ji aliyê bedena hêrandî ne. Ew cûreyeke ji heriyê ku ava li ser dîwarên damarên xwînê, beden zashlakovyvaet û provoke dike qezenc weight dibe. Belge, ev berhem dikare bi pêşxistina nexweşiyên dil û pençeşêrê çewtiyan. Ji ber vê yekê jî, ew hêjayî aqil de li ser ku çawa ji bo xwarinê tenê rustic şîr, ocaxên penêr û tirş cream, herweha di tendûrê de Scones ji bo çay li mala xwe.

Pênc Palm Oil bo manufacturers

Bê guman, tu kes, usa dê ev berhem bi kar tînin, eger ew bû ji nêrîneke aborî yên view rastdar ne. Ji bilî buhayê kêm, ev berhem bi hejmarek ji avantajên girîng. Ev pirr zede jiyana refikê ji products, ew e ku pîşekarên berhemên confectionery gelek bi feyde hene. Û duyemîn, rûnê palmiyeyê geş tama berhemên xwe qedand. Ji bo vê re hejmetkar, ji ber ku ew pir bi zehmet dev jê berde fast food e, xwarina ji rêzê tama xwe xuya dike. Van milkan hilberînerên in, û ew her tim li ser pakêtên ji pêkhateya rastîn nîşan didin ne. Lê belê, ne bi rêyên ku mirov bi hebûna petrolê xurmeyan li ber şîrê ku li malê heye. Werin em li wan binêrin.

Bal kişand ser label

Carna ji bo pêkhatina vê berhemê di form di wehm û ji me re dayîne, çêker hêvî dike ku kesê bi baldarî wê bixwîne pêkhatin. Bi vî awayî gelek caran ev yek diqewime. Û wek ku ji bo destnîşankirina hebûna petrolê xurmeyan di şîr têra xwe zehmet li mal e, li xerîdaran, bi piranî li ser heqîya çêker bi kar dihîne. Lê belê, divê hûn ji bo lêkolînên kompozîsyona. Destpêk bi navê. Heke pakêt di lîsteyê de ye berhemên kokteylê berhemên şîr û jêderên similar, ew bawer nake ku ji bo we a şîr xwezayî ye. Ev jî ji bo tiştên dî jî derbas dibe. Hemû salixdanên di "penêr" form, "penêr xanîkên", "şîr belabela" dibêjin ku li pêş te, giranî, 95% ku ji rûnê palmiyeyan. low cost jî divê bi guman de rakim. markayên şîr Natural çespandî, bi piranî pir zêdetir be ji yên din. Di dawiyê de, li ser jiyana refikê - bilind ew e, ku mezintir derfeta ku li ber te ku berhemeke dihewînin, rûnê palmiyeyan. Ger kompozîsyona hatiye nivîsîn: "dihewîne û xurdemeniyên hija", hingê ew jî ev e.

Xebateke berfereh

Bi nisbet bi hemû berhemên din, ne ku palmiyeya rûnî ewqas belabûye, di şîrê. Çawa ku nasnameya sexte, niha em ê biaxivin, lê wisa hilberîna e bi piranî di cih de ne, ji ber zehmetiyên teknolojîk. Ev ji bo mast û şîrê tirş. Li ku derê, çawa qezenc bike ji bo avakirina hilberînê yên kereyê xurmeyan, penîr an ice cream, ji ber ku feydeyên zelal be. Lê belê, û li ber şîrê ku di wê de jî, di nav de yên hevbeş, da em nasandin ku cîgir.

Îcar çawa ji bo destnîşankirina hebûna petrolê xurmeyan di şîrê bê aqil de bi kêr nayê, vekirina bag û pour naveroka nav qedehek. Niha, şîr, heta bi rêjeya kêm ya fat ne pêwîst be şîn. Dev ji wê kasa tehl ji bo saet di sarincokê de. Dîtinê yên layer cream li ser rûyê baştirîn wateya ku berhemên bi kalîte ye. Niha cama jê û bila ew germ. Ger dotira rojê ji şîrê berbat be, an çêkir tama xerab, di heman demê de ev hatiye li xuyabûna guherand ne - li ber te bi palmiyeya şîr. How to diyar bike, hebûna xwe ya li yên din berhemên rojane, em li jêr li ser wê, ji ber em gelek tiştên balkêş.

e jî xaleka din li ku pêwîst e hûn bala xwe bidin hene. Ev ji derveyî date çapkirî li ser vê pakêtê de ye. Tenê bi vê dîrokê de, tu ji berê ve dikare encamê de, gelo pêwîst e ku palmiyeya rûnî li şîr li wir bikin. As bi dawîhatina li diyarkirin, em ê nîşanî we bide. şîr xwezayî ye ji bo zêdetir ji sê rojên dawîn de ne, da ku eger welat nîşan dide bêtir ji 10 rojan e, beşek ji runê nebatî hene.

Butter an Spread

To date, ev pir jî berhemên biha ye, û her yek ji me dixwaze bo bidestxistina petrola-high quality, ku di bedenê sûdê wê. Behsa ku çawa ji bo destnîşankirina şîr ji rûnê palmiyeyê, em niha ji behsa wan kir, ku erzantir vê berhemê de, îhtîmala ku ev beste wê heye a runê nebatî. Ev kar li dijî petrolê. Lê belê, tu bi kirîna mal anîne. Helaq bike pariyek û germ heta 37 dereceyan (hûn tenê dikarin li ser xurmeyan danî). berhemên xwezayî dihele, bi temamî û ji plenochka spî li ser rû bimîne. Lê eger di avabûna xwe de ne ku palmiyeya rûnî li wir, wê demeke dirêj li benda û hê jî dimînin perçe solid.

Niha jî perçek ji flavor kereyê biceribîne. kereyê rast dihele, bi lez, bi tama kremî. The diranên palmiyeya hildiweşînin, ew hêdî hêdî di devê wan dihelîne, bi darxistina "kino" plenochku. Derketina ji petrolê di odeyê de, hûn ê bibînin ku ew di demeke nêzîk nerm ê bibe û psevdoprodukt solid bimîne. Wek ku hûn dibînin, di şîr de hê bêtir zor ji jêderên wê define palmiyeya.

Cheese an jî hilbera penêr

Probably, cara yekem berhemeke ku di raya giştî de û bû sedem ku ji ber ku em dest bi feed sexte. More dawiyê, ji hemû nawendên dest pê kir ji bo şikandina ji penîr cheap ku xuya dike, cuda nîn e ji berê. Eger tu vê pakêtê de hatine hiştin ne, ku hûn ji bo çavderîyê lêpirsîn. Helaq bike perçek û ew di odeyê de. Ger poplotnel penêr û "xwê", ev berhem bi xurmê. penîrê krem bi Herbs heye tama kremî yên tamxweş, û eger tu ji wan re di odeyê de bihêle, bi lez nîskê, û bavîje. Û bê guman, hûn dikarin rêbaza heman demê de, li ser ku em gava ku gotin, ka çawa ji bo danasîna rûnê palmiyeyan li ber şîrê ku li mala xwe re dipeyivî bi kar tînin. Ku ye, di vekolîna xwe pakêta, eger e beşek ji runê nebatî (bi taybetî jî eger di rêza yekem de ye) heye, ev berhem bi penêr e.

cream xurmeyan

Berê jî şîrîniya tamxweş, hema tenê ji şîr xwezayî çêkirin. Îro, rewş hat guhertin, li gorî mêjera mezin ji ice cream bazara wê ji şîrê toz û palmiyeya çêkirin. Û ew bû zarokên wî hez dikin. Berî her tiştî, hilbijartina berhemên bi kalîte de, ji bo markayên bi icon goşt binêrin. Heger tu ji niha de kirrîn ice cream, bibin perçek ji dest û di kefa mizdana. Ger e, hesta fîlmê de heye, da ev e ku beşek ji dariştinê heye. Eger dem destûrê dide, bila ice cream li ser sifrê ye. berhemên Dairy nerm bibe, lê ew xudanê şiklê xwe û analogue dirêj vegetative xwe dihelîne, û rû nav a avî zelal.